след тренировка
-
Мога ли да се яде след спорт
Упражняване и правилното хранене са неразделни, така че начинаещите спортисти често се чудят как да се хранят правилно, преди да и ... -
Движение след една мечта - какво упражнение може да се направи веднага след като се събуди
Гимнастика, които се извършват веднага след сън, помага тече основните системи на организма и да го подготви за активна работа. Vivacity достатъчно за малък набор от прости упражнения.