Прости салати със сирене приготвят вкусни и бързи!

За пълен хранене по време на работа или лека вечеря, питателна закуска или като допълнение към основното ястие по време на хранене - яжте салати с фета сирене могат да бъдат в най-различни случаи, които не са само удобен, но и много вкусно и изключително полезно!

Сирене нарича саламурено сирене, което се прави от козе и овче мляко, с ясно изразен вкус на кисело мляко. Повечето от този вид сирене е популярен в кухни страните от Източна Европа: България, Балкански, молдовски, полски, румънски и украински, но много рецепти на това сирене може да се намери в кухните на средиземноморските страни.

Сирена - Продуктът е много полезно: топлинна обработка не е изложена, така че масата запазва хранителни вещества и витамини (А, група В, С, Е, фосфор, калций, натрий). Съдържанието на протеини в сиренето, той се смята за алтернатива на животните и лесни за възприемане (това е чудесна алтернатива на месо за вегетарианци) и мазнини в сиренето е по-малък, отколкото други, така че тази диета продукт е много полезно да се ядат тези, които гледат тяхната цифра или искате да отслабнете ,

Най-често сирене се сервира на масата като предястие, което е съвсем логично, тъй като този продукт е доста самостоятелни, но в страни, където сирене е много популярен, той също прави много различни ястия: кнедли и баници печени сандвичи и разнообразие от ястия от зеленчуци, за които задушени зеленчуци във фурната заедно с сиренето. В нашата страна, където сиренето, макар и много популярен, но не толкова разпространена, това сирене е най-често се прави сандвичи и салати. Ние ще говорим в тази статия за подготовката на последния.

Рецепти салати с сирене

Тъй като сиренето върви добре с много храни, направени с нея могат да бъдат много разнообразни салати. Пиле, морски дарове, бисквити, зеленчуци, маслини - всички тези продукти могат лесно да бъдат комбинирани с сиренето, не се страхува да се направи грешка с комбинации вкус.

За да си салати с сирене наистина стане винаги вкусна и здравословна, е важно да се научите как да избера най-подходящия сирене: цвета му трябва да е чисто бяло или мляко, когато раздел трябва да капе течността от дупките, сирене трябва да бъде еластична.

Един от най-добрите комбинации - сирене и домат, е възможно да се направи на базата на тези салати и се опитайте да добавите към тях на различни допълнителни съставки. Но по-скоро пълна салата може да се направи само от тези съставки.

Рецепта за салата от сирене и домати

Трябва: 100 г сирене, 30 г магданоз, домати 8, 0,5 чаши сметана.

Как да се подготвим салата от сирене с домати. Изплакнете и кръгове нарязани домати, сирене и сухо натривам ренде (среден, голям или малък - при поискване). Магданоз на ситно, се комбинират с домати и сирене, добавете сметаната и разбъркайте всичко салатата и сервирайте на масата.

Твърде солено сирене вредни високо кръвно налягане: да се намали солеността на сиренето го опари с вряща вода и се накисва в прясна вода.

Искаш ли нещо pozamyslovatee? Нищо не може да бъде по-прост: просто добавете още няколко вида зеленчуци, и, може би, и тестени изделия! Ще не само вкусни, но и удовлетворение!

Рецепта за салата от сирене със зеленчуци и макарони

Необходимост: 100 гр сирене, 2 домата, 1 зелена светлина за салати (маруля, маруля, и т.н.) 0.5 лимон и банки маслинови макаронени пера, зехтин, сол.

Как да се подготви салата с бяло сирене, паста и зеленчуци. Изберете лично маруля, домати, нарязани филийки желаните размери, нарязани на малки кубчета obsushennuyu от течно сирене, маслини, нарязани на пръстени. Представяме на вряща вода, добавете към него 1-2 супени лъжици растително масло и се вари на тестени изделия, сухи и ги охлади. Готови храни, за да поставят в купа за салата, сол, изсипете лимоновия сок, зехтина и разбъркайте.

Замяна на това паста салата може да се варени картофи, а за вкус, можете да добавите преминава през чесън преса.

Рецепта пилешка салата с фета сирене и авокадо

Вие ще трябва: 1 авокадо и пакет от зелена салата, ½ пилешки гърди, 1 супена лъжица лимонов сок, сирене, маслини, зехтин, сол.

Как да се подготви салата с фета сирене, авокадо и пиле. Нарежете на гърдата парчета средни и се запържва, докато варени в тиган с олио, поставете в чиния и оставете да се охлади. Нарежете авокадото, извадете камък, кори, нарязани на парчета със същия размер като пилето, поръсва се с лимонов сок. Вземете някои маруля, нарязани на кубчета сирене или се разпада. Комбинирайте всички готови храни, сол, налейте зехтин и разбъркайте внимателно.

Дръжте сирене е по-добре в пластмасов или стъклен съд в своята "родния" солена вода - така той ще остане свеж в продължение на няколко седмици, но ако го увийте с фолио или пергамент, свежестта на сиренето ще останат не повече от няколко дни.

Дори и здравословна салата с бяло сирене е, ако съчетаете това прекрасно сирене с морски дарове.

Рецепта за салата от сирене, скариди и зеленчуци

Трябва: 300 гр скариди 200гр сирене, сладък пипер 1, 2 супени лъжици растително масло, 0.5 лимон, маруля, черен пипер, сол.

Как да се подготвим салата от скариди със сирене. Сварете скариди, хладно и чист. Нарежете на кубчета сирене, черен пипер се подготвят и се нарязва на големи квадрати. Споделяне на хранене маруля, нарвал с ръцете си на върха на разширени готови храни, поръсва се с лимонов сок и масло.

Рецепта за салата от сирене с калмари и китайско зеле

Вие ще трябва: 300 грама китайско зеле, сирене 150-200, 3 труп калмари, зехтин.

Как да се подготвим салата от сирене, калмари и зеле. Squid почистват, потопени във вряща вода и се вари, охлажда и се нарязва на тънки ивици. Просто намали китайско зеле, сирене. Свържете готови продукти и напълнете с масло.

Много интересен пикантна салата, която може да бъде направена от сирене - извара.

Рецепта Пикантна салата от сирене с извара

Нуждаете се от: 200 грама извара и сирене, 100 г лук, 7 скилидки чесън, черен пипер, подправки, сол.

Как да се подготви салата с извара и сирене. Ситно нарязан лук, чесън и сол се смила. Комбинирайте с нарязаните сирене и извара, смесена, а след това чрез изтриване, черен пипер, сол. Преди сервиране, украсяват салата зелените.

Кук вкусна и здравословна салата с сирене за обяд или вечеря и се насладете на всички прекрасни качества на такъв прекрасен продукт като сирене!

Те са подготвили. Вижте какво се случи