Как да се подобри кръвната захар

Предишен ◈ Следващото

Условие характеризира с бързо намаляване на нивото на кръвната захар се нарича хипогликемия. Процесът на захар падане може да изпита не само пациенти, диагностицирани с диабет, но и напълно здрави хора. Хипогликемията е опасно за хората и може да доведе до много негативни последици, така че всеки трябва да знае как да се държи в такава ситуация. Хората, които са имали най-малко веднъж на това условие, знаят как да се повиши кръвната си захар. Тези, които не са имали това заболяване, е важно да се реагира навреме, за да признаците на хипогликемия и да предприеме съответните действия.

Описание и причини за хипогликемия

Човешки състояние, когато концентрацията на глюкозата в кръвта се намалява до 3.2 ммол / л или по-малко, типично за хипогликемия. При настъпване на такава ситуация, дори и напълно здрави хора започват да се чувстват значително влошаване на здравето. Липсата на глюкоза разрушава властта на всички органи, но най-големият отрицателното въздействие пада върху мозъка. Ако не се повиши захарта в точното време, човек може внезапно да загуби съзнание, да падне дори в кома, което в крайна сметка заплашва смърт.

Хипогликемията е запознат не само за всички диабетици, но също така и за хора, които имат тежки ендокринна наследственост и здравословни проблеми.

Причините за падането на глюкоза:

Твърдо и небалансирано хранене.
Дългите паузи между храненията, което увеличава предлагането на въглехидрати притежават, и това не стане, в точното време попълване.
Липса на закуски, което е важно за диабетици.
Интензивни упражнения или психически стрес.
Приемането на алкохолни напитки или безалкохолни напитки. Коварство на алкохол е способността му да се повиши захарта на първо място, но след известно време рязко да доведе до неговото ниво в кръвта, за да падне.

Етап на развитие на хипогликемия

обидно хипогликемия се случва достатъчно бързо. Въпреки това има три етапа, през който намалява захарта:

Лесно етап. Усещането за хипогликемия се появява само. Това може лесно да се съкрати, ако се приемат в рамките на 5 или 10 минути, малка доза, съдържаща въглехидрати продукти.
Средна. Този етап може да продължи повече от 10 минути, а понякога с повече от половин час, ако въглехидратите не са хранени с храната. Нормализиране нивата на глюкозата в такава ситуация може да се получи само след няколко хранения.
Final. Този етап се характеризира с критично състояние на организма при настъпването на хипогликемия. конвулсиите човек преживява, могат да попаднат в припадам или кома. В такива случаи, първа помощ, за да се повиши нивото на кръвната захар у дома е почти невъзможно.

Признаци на спад глюкоза

За да се определи, че нивата на кръвната захар в близост до ниски стойности, могат да се характеризират чрез усещания.

Усещах топлината по цялото тяло, както и зачервяване на лицето.
Главоболието, което дава път на световъртеж.
В сърцето става бързо.
слабост.
Felt треперене на ръцете и трепет тяло.
Глада.
Възможно е да има вълна от гадене.
Загубил ориентация в пространството.
Станете забележими нарушения на зрението. Може да се види след гледката на червени или тъмни на цвят елементи започваме да виждаме двойно.
Един човек, измъчван от безпочвени тревожност или чувство на страх.
Има сънливост, което е трудно да се преодолее.
По време на сън, човек започва да има кошмари.
В редки случаи може да се появи неадекватно възприемане на реалността.
Реч става неясна и непоследователна.

Началото на хипогликемия могат да бъдат придружени от появата на само някои от тези симптоми. Симптоматика само ще се увеличи, ако не е имало навременна насищане на въглехидрати тялото.

Диабетици, които вече имат опит на заболяването, знаят какво да правят в такива ситуации. Те бързо диагностициране на хипогликемия и са в състояние да се разграничи от обичайното вълнение. Хора, които никога не са изпитват недостиг на глюкоза, грешите обичайната тревожност атака за рязък спад в захар. За да потвърди или да отрече факта на развитие на хипогликемия с помощта на измерванията на метър. Това устройство ви позволява да се определи точно количеството глюкоза в кръвта.

Ниска кръвна захар: как да се повиши нивото

Помогнете да компенсира недостига на глюкоза въглехидрати. 12 грама от продукта съдържат един XE (хляб единица). Тази концепция е познато на всички диабетици. Хляб единици броят към дневната диета на пациента, дозата ендокринолог избор при лечение с инсулин или специални таблетки. Използване XE 1 помага за повишаване нивото на кръвната захар от 1.5 ммол / л до 3.

За да се справи с хипогликемия може да бъде чрез поглъщане хляб единици. Техният брой и честота на употреба, ще зависи от степента на развитие на хипогликемия.

Действие при настъпването на лесен етап на хипогликемия

За увеличаване на захарта, можете да използвате следните мерки:

Яжте една четвърт от бара на шоколад, сладко или три парчета от стандартен плочки (100 грама тегло).
Отопляем сладка напитка чай с две супени лъжици мед или захар.
Яжте половин банан или няколко парчета от сушени кайсии, сини сливи.

Махай се от леко състояние на хипогликемия могат да използват въглехидратите, които са бързо се абсорбира от организма. Не се опитвайте да се преодолее чувството на глад зърнени култури или сандвичи, тъй като тези продукти ще бъде разцепена в тялото по-дълго. В резултат на това на захар не може да стане бързо, а хипогликемия отидат в един по-сложна форма. Голяма част от използването на XE впоследствие да доведе до прекомерно покачване на глюкозата, достатъчно, така се ограничава до 15 грама въглехидрати на този етап от борбата.

Действие при настъпването на средната фаза на хипогликемия

Намаляване стойности захар под 2.7 ммол / л на приема на въглехидрати фаза изисква:

Исках да се яде едно XE бързодействащи въглехидрати.
След 15 минути игра още един яде хляб единица.
Извършване на измерване на захар след 15 минути. Ако нивото на глюкозата е все още ниска, вземете още 1 хе.

При настъпване на такива форми на хипогликемия пациент може да изисква няколко етапа на въглехидрати и захар последователни измервания глюкомер за повишаване на кръвната глюкоза до нормални стойности.

Действие при настъпване на последния етап на хипогликемия

Загуба на съзнание или кома начало е най-опасните условия, които човек изпитва рязък спад на кръвната захар. Insidious последния етап от хипогликемия е, че пациентът не може да се справи с него себе си. В такива ситуации, не трябва да се опита да спаси мъжа, му даде да пие сладък чай или вода. Това може да причини задушаване.

При настъпване на кома трябва да се вземат следните мерки:

Обадете се на линейката.
Ако е възможно, на пациента се инжектира глюкагон доза от 1 грам за посещение специалисти. Това лекарство помага за аварийно освобождаване в кръвта на всички нишесте резерви от черния дроб. Подобна мярка не би била достатъчна за пълното премахване на човек от кома, но ще намали шансовете за поява на смърт.
Ако глюкагон не е под ръка, можете да докато чакат за извънредната ситуация да се сложи един човек от всяка страна и сложи парче захар под формата на рафинирана захар по бузата.

Как да се предпазим диабетна хипогликемия?

Защита на хората от вредното въздействие на хипогликемия помагат на следните правила:

Как да се застрахова един здрав човек от началото на хипогликемия?

Най-честата причина за рязък спад в нивата на захарта в хора без диабет, е небалансирана диета. Чувство на слабост, виене на свят, потене, типични за хипогликемия, те поеме обичайната умора от работа или стрес.

Някои хора, специално намаляване на нивата на кръвната захар с помощта на диети за отслабване. Този подход към храненето води до загуба на витамини не само, но и загубата на собствените си запаси от захар. Резкият спад в нивата на глюкозата време на изтощителна диета може да доведе до загуба на съзнание.

По правилата, които трябва да се спазват, за да се предотврати хипогликемия включват: