Как да премахнете двойна брадичка за една седмица бързо видео

Една жена трябва да е красива на всяка възраст. Но ако някой не са успели да предотвратят козметичен дефект, то трябва да бъде в състояние да се справят с това сами. Например, да знае как да се премахне втората брадичката на седмица чрез липосукция. една жена не може да се тревожи за това гаден дефект грабеж появата си на планираната почивка. Тъй като удебеляване на врата е излишък на телесни мазнини, отколкото възрастови промени, за неговото отстраняване не е необходимо да минат под ножа на хирурга.

Как да премахнете брадичката като у дома си в продължение на седмица

двойна брадичка проблем се появява не само при хора с наднормено тегло - с лицето си дори кльощави момичета. Причините за дефект може да бъде няколко:

• наследствен фактор;
• анатомична особеност;
• възрастови изменения;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• спецификата на работата, в който една жена за дълго време седеше с наведена глава;
• приемането на висококалорични храни.

Как да премахнете двойна брадичка за една седмица? На проблема трябва да се подхожда комплексно: правя гимнастика, масаж, компреси, потупване. За кожата на брадичката по време и след това трябва да се грижи, с помощта на специални кремове и маски гостилница. Отлично помощ се отърве от проблема за опаковки, изработени от лимонов сок, когато превръзката се прилага в сайта всеки ден, напоена с лимонов сок, и трае около половин час.

Бързо отстраняване на двойно брадичката помощ диета, в която трябва да се откаже от използването на захар и сол в диетата включва мазна риба студени морета, насищане на организма с полезни омега-3 масла и омега-6, допринася за еластичността на кожата и за пиене 1.5 литра чиста -2 вода на ден. За да не се привлече вниманието на другите да проблемната област, не носи огърлица и други наперен бижута около врата му.

Извадете двойна брадичка помощ книга, която не е само за една седмица, и всеки ден в продължение на няколко месеца, за да се носят на главата. Просто се опитай, че с раменете отпуснати и назад остана прав. Разходка с книга най-малко 5 минути на ден, за да се предотврати, а ако проблемът някога няма да се налага. Нека да разгледаме най-ефективните упражнения, които помагат за премахване на двойна брадичка.

Програмата за обучение в продължение на 7 дни: ефективни упражнения

Един ефективен метод за да се отървем от втората челюст е сложен ежедневно упражнение помага на жените да стягат кожата, да се обучават на мускулите на врата и тонизиране на организма като цяло:

1. Хвърляне на главата назад. Представете си, че сте на брадичката е тежък товар. Повдигнете го 7 пъти, което значително натоварва мускулите на шията.
2. Дърпане на устните. Тук основната задача се изпълнява на долната устна, която трябва да е 7 пъти, за да забавят колкото е възможно повече, за да се зъбите са видими.
3. Resistance. Граничат юмруци на челюстта така че да има устойчивост на устието на отваряне. Отвори си устата 11 пъти.
4. Склоновете на главата. Наведете главата си надясно, движи брадичката в ляво. След това наклонете главата наляво, изместване на брадичката в дясно. Склоновете трябва да се повтарят 7 пъти.
5. Наклонена назад. Когато zakidyvanii се върнете, дръпнете челюстта напред, колкото е възможно и да се опита да достигне до устните си до върха на носа. Склоновете на повторението, 7 пъти.
6. Рисуване. Изправете ръцете, челюстта повдигнете. Придържайте езика си и "боя" азбуката или кръгове в продължение на 2 минути, след което се отпуснете. Повторете упражнението трябва да бъде 4 пъти.
7. Лежейки по гръб. Легнете по гръб, вдигнете главата си, погледнете в подножието 5 секунди, след това отпуснете. Повторете 20 пъти.
8. Пляскане. Roll напоена с топла солена вода и кърпа в предпазните 2-та да ги потупа по зоната на брадичката.
9. Жираф. Изправи се и сложи ръце на раменете му. Гърбът трябва да е изправен, раменете изправени. Максимална кран врата си, за да дъх, натискането на ръцете си върху раменете й, за да ги предпази от повдигане. На издишайте, да се отпуснете. Повторете 20 пъти участък.

Масаж брадичката

Бързо резултат за премахване на втория комбинацията брадичката ще даде на ежедневните упражнения с масаж на врата, която е една седмица razomnetsya мазнини. процедура самостоятелно масаж не изисква много усилия от страна на жената, но преди да започнете, трябва да си сложите хидратиращ агент за кожата: сметана, масло за тяло или заквасена сметана. За да отстраните мазнината по брадичката за една седмица, което трябва да направите следните действия на дневна база:

1. За да се подготви кожата с пръсти инсулт брадичката към ушите. След загряване, отидете на светлината подслушване пръстите на ръцете и изтръпване в които кожата се разтяга и се пресоват.
2. Кръгови движения на ръцете започват интензивно триене района на брадичката.
3. Опакото на ръката си бързо потупа по брадичката, промяна на ръце.
4. Завършва с леки масажни движения.

Цялата процедура отнема по-малко от 10 минути, така че жената по никакъв товар лесно да се намери време за това. Много ефективно средство за масаж втората челюст, която се храни, изглажда епидермиса, ефективно регулиране на водния баланс, се получава независимо мед смес. За подготовката му подгряване една чаена лъжичка мед на водна баня, добавя се малко студена вода и няколко капки лимонов сок.

Отстранете втория брадичката лесно, ако след масаж прилага козметични маски, които се прилагат в тънък слой върху субменталната област на 1 час, след това се промива с вода. За такава процедура, подходящи отвари и настойки от градински чай, дъбова кора, лайка. Жени за маски на брадичката широкото използване на естествени продукти като извара, сметана, яйца, зехтин, а дори и картофено пюре. Домашна маска - това е чудесен лифтинг на лицето, който ще извлече схема, да я направи гладка.

Чин - един от най-проблемните части на лицето, толкова много жени с възрастта в тази област увисването на кожата, се натрупват мазнините в тялото. Основната причина за проблема се счита за наднормено тегло, но загуба на тегло не е панацея. Измършавял човек може да бъде покрита с бръчки, сухи или стане непривлекателна форма гънки в областта на брадичката. Освен това, бузата след otvisnut може.

"Аз открих един симулатор за корекция на лицето силует Bradex« Нефертити ". Той ми помогна да се лесно да се отървете от двойна брадичка. Симулаторът направи овална лицето ми е много привлекателен само за няколко минути на ден. "

Анастасия, 43 години:

"Аз помогна за премахване на двойна брадичка масаж Asahi японски човек. Просто за да се получи ефект, трябва да се намери добър специалист, който знае как да го изпълни правилно. След курса на масаж не само извади овално лице, но отиде подуване под очите. "