Инулинът цикория - това е полезно и какво е веществото

Повечето жители цикория е известен като едно питие, което според вкуса си е много подобен на редовно кафе. Но това, което е цикория инулин не знае всеки. Според експерти в областта на медицината, това вещество е много важно за здравето, тъй като има редица полезни функции.

Инулинът - в доставките на енергия от цикория

Днес ние се опитаме да разберем това по-подробно и най-подробно да опише как инулин се отразява на работата на органите и системите на организма.

Характеристики на въпрос

Цикория инулин - полимер на фруктоза, която се екстрахира от корените на растението. Основното предимство на този продукт е, че той е активно участва в обменните процеси в организма.

Като пребиотик, инулин не се смила в храносмилателната система; въвеждане на стомашно-чревния тракт, е под влиянието на солна киселина и ензими процес разделяне се провежда и води до образуването на фруктозни молекули. Тези молекули от своя страна, "ще" в един вид верига и да проникнат в кръвния поток. Тази част от инулин, който остава неразфасовани, естествено и бързо се отделя от тялото, за да "вземете" с тях токсини, холестерол и други вредни вещества. А фруктозни вериги, проникнали в кръвта започват да изпълняват функциите и антитоксично основната си задача - да се очисти организма.

Полезните свойства

Инулинът в цикория има определени свойства, които влияят върху човешкото тяло, както следва:

• Това допринася за понижаване на телесната температура за настинки и проявява изпотяване действие;
• Това води до нормалното функциониране на сърцето;
• възстановява функцията на черния дроб;

стабилизира сърдечния ритъм;

Балансира централната нервна система;

следи нивото на захар в кръвта;

Това улеснява отстраняването от организма токсините, радионуклидите и солите на тежките метали;

Той стимулира растежа на костната тъкан;

Тя помага за усвояването на калций;

повишава устойчивостта на уретрата и бронхиална дърво.

Цикорията инулин укрепва имунната система, което води до повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни въздействия върху околната среда

Съвет! Защото инулин от цикория помага за намаляване на нивата на кръвната захар, напитка, направена от това растение се препоръчва да се използва за хора, страдащи от диабет, тъй като тя може да се прилага в диетата на децата.

Използването на инулин диета

Този материал може да се използва дори и в хранителния режим. След като в стомаха, инулин "трансформиран" в гел, мека обгръща лигавиците, осигурявайки по този начин надеждна защита на стените му. В допълнение, в човешкото тяло, които искат да се отърват от излишните килограми, инулин помага следва:

• Инулин - пребиотик и следователно активно участва в образуването на благоприятна среда за развитието на чревна микрофлора, което от своя страна е "основен враг" на патогени и патогенни бактерии;

Инулинът почиства тялото на вредни вещества и спомага за образуването на нормалната чревна микрофлора

веществото има положителен ефект върху липидния метаболизъм, което също е важно за контрол на затлъстяване;

да си добър въглехидрати, инулин перфектно регулира апетита - глад бързо се заменя с усещане за ситост, което е дълго време;
Важно! Безспорни предимства за отслабване инулин, е, че това вещество не повишава нивото на глюкоза в кръвта и не допринася за "скок" на инсулина.

Това намалява нивото на амоняк в червата, като по този начин предотвратяване на развитието на рак, и регулира въглехидратния метаболизъм, който е отговорен за състоянието на фигурата.

Цикорията Инулинът помощ, за да си перфектна фигура

приложение

Инулинът е доста широко приложение във фармацевтичната и хранително-вкусовата промишленост. В областта на готвене, че действа като стабилизатор, който помага да се направи текстурата и консистенцията на сладолед, мус и сосове правилни. Той се добавя към бебешки храни и диетични продукти, шоколад и сладкиши.

Що се отнася до областта на фармакологията, тук веществото се използва за профилактика и лечение на различни заболявания. Показания за неговото прилагане могат да бъдат следните:

• гуша;
• отслабена имунна система и като следствие на тенденцията към настинки;
• диабет;

инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт, както хронична и остра форма;

костни заболявания;

гастрит;

хепатит.

Противопоказания

Но не забравяйте, че въпреки огромните ползи, цикория инулин, както в някои случаи могат да причинят вреда на здравето. Противопоказания включват:

• едновременната употреба на антибиотици, както и инулин ще "наруши" правилното им усвояване;
• разширени вени;
• хемороиди, които могат да бъдат обострени;
• спазми на дихателната система.

И не забравяйте, че всяко самостоятелно приложение на лекарства, не е позволено. Ето защо, преди да започне използването на инулин от цикория или на завода за медицински цели трябва да отиде да се консултира със специалист. Само лекар, който е запознат с вашата медицинска история, да може да се установи ползата от този инструмент, и да зададете необходимата дневна ставка.

Вие - един от тези милиони жени, които се борят с наднорменото тегло?

Но всичките си опити да отслабнете са били неуспешни?

И вие вече мислех за драстичните мерки? Това е разбираемо, тъй като стройна фигура - мярка за здраве, и е причина за гордост. В допълнение, той е най-малко човешки дълголетие. А фактът, че човек губи "излишните килограми". Тя изглежда по-млад - аксиома не се нуждае от доказване.

Уважаеми читатели Priroda-Znaet.ru сайт!

Гласувай за статията: