30 неща, които трябва да започнем да правим за себе си
Не забравяйте и днес, защото това е началото. Днес - това е отправната точка на нова невероятно бъдеще. 30 точки, което се казва, че ние трябва да започнем да правим за себе си, освен ако, разбира се, обичате себе си.
1. Отделете време с подходящи хора за това
Това са хората, които са приятни, които обичат и ценят ли, благотворно влияние върху вас. Те са тези, които ви карат да се чувствате вкуса на живота, което не само ще ви отведе за кой си, но също така олицетворява нещо, което искате да бъдете.
2. Запознайте се с проблемите с главата си
О, вие казвате, не само на проблема, но как реагирате на тях и как да ги решим. Проблемите, които не изчезват, докато не започне да действа. Правете това, което можете, когато можеш и Бъдете наясно с това, което правиш. Това е - малки стъпки в правилната посока, малко по малко. В края на краищата, те добавите до инча дворове и мили.
3. Бъдете честни в всичко от
Честно казано, това, което е правилно и какво е необходимо да се промени. Честно казано, това, което искаш да отидем да постигнете и с кого искате да станете. Винаги бъдете честни във всяка една област на живота. Тъй като вие сте единственият човек, който винаги може да разчитате. Търси истината в сърцето си, за да знаете точно кой си. Когато направите това, вие по-добре може да разбере къде се намирате и как да стигна до тук. И ще бъде въоръжен с най-добрата информация за това къде се намирате в момента и как сте стигнали до тук.
4. Поставете собственото си щастие в самото първо място
Вашите нужди са важни. Ако не се ценят, не е нужно да се грижи за себе си, не се защитите, вие сте сами правят лоша услуга същото. Не забравяйте, че това е възможно да се вземат под внимание на собствените си нужди в същото време да се грижи за другите. И когато са изпълнени вашите нужди, ще имате повече възможности да помогнат на тези, които се нуждаят от нея.
5. да присъства и съм горд с това
Опитвайки се да бъде някой друг вреда на лицето, че сте. Бъдете себе си. Използвайте този, който е във вас - неговите идеи, силните, очарованието не се срещат в никой друг. Бъдете начина, по който се знае, подобрената версия на себе си, на собствените си условия. На първо място, да бъде себе си за себе си. Ако все пак не може, няма да получите с другата.
6. Обърнете внимание на настоящето и на живо
Сега - това е нещо невероятно. Точно сега - това е единственият момент, че сте гарантирана. Животът е сега. Спрете да мислите за големите постижения в бъдеще. Спрете да живее от това, което се е случило или не се е случило в миналото. Научете се да бъда тук и сега. Живей това, което се случва в момента. Бъди благодарен за красотата на света, той ви носи в настоящия момент.
7. Оценете уроците, за да получите чрез грешките си
8. Бъдете по-учтив към себе си
Ако сте имали един приятел, който би говорил с теб харесва ли понякога се говори за себе си, независимо дали ще бъде достатъчно за дълго време приятелство с такъв човек? Начинът, по който се чувствате за себе си, да даде пример на другите. Трябва да обичаш себе си за кой си, като никой друг.
9. Насладете се на факта, че вече имате
Проблемът с много от нас е, че ние вярваме, че ние ще се радваме само когато достигнете определено ниво в живота. Нивото, на което има и други - шефа си в авторитетен своето изследване, някои приятел на някой от приятелите си, който е собственик на вила на брега. За съжаление, ще трябва време, за да получите всичко това, и когато получите всичко това, вие имате други планове са в ума. В резултат на това ще прекарате живота си работи върху нещо ново, не спря да се насладите на това, което имате в момента. Затова изберете тих момент всяка сутрин, точно когато се събудите, да оценят това, което вече са постигнали и това, което вече имате.
10. Създайте свой собствен щастие
Ако очаквате, че някой друг ще ви направи щастливи, след това, което правите нищо. Smile, защото можете да го направите. Изберете щастие. Бъдете себе си промяната, която искаш да видиш в света. Бъдете щастливи с това, което сте сега, и нека си положително отношение към реалността вдъхновява утре си. Щастието е често да се намери там, а когато и където решите да го търсим. Ако търсите щастие, когато имате всички възможности, за да го намерят, в крайна сметка ще го намериш. Но ако постоянно търсят нещо друго, а след това, за съжаление, ще го намерите също.
11. Дайте възможност на своите идеи и мечти
В живота, той рядко се стигне до това, за да получите шанс, ние говорим за това как да се възползват от тази възможност. Вие никога няма да бъде 100% сигурни, че ще успеем, но можете да бъдете 100% сигурни, че нищо няма да се случи, ако не се направи нищо. И просто трябва да отделите време, за да се търси този шанс! Няма значение от коя страна ще се обърне всичко тогава, всичко винаги завършва така, както трябва да приключи. Или вие ще успеете, или да научите нещо. Така или иначе ти спечели.
12. Вярвате, че сте готови за следващата стъпка
13. се правят нови взаимоотношения с хората, когато си струва да правиш
Установяване на отношения с надеждни честни хора, които са отражение на лицето, което сте или искате да бъдете. Изберете приятели, познат, с когото се гордеем, хора, които се възхищават, които се отнасят с теб с любов и уважение - хора, които отговарят на вашата доброта с доброта и интерес. Обърнете внимание на това, което правят другите хора, защото човешко действие е по-важно от думите му и как тя се характеризира с другите.
14. Да се възползва от шанса да се с нови хора
15. Състезавай се с бивш
Вземете вдъхновение от други хора, оценяваме другите, се учат от другите, но имайте предвид, че за да се конкурират с тях - загуба на време. Вие се конкурират само с един човек - от себе си. Вие се конкурират, за да се превърне в най-добрия, тъй като това може просто да бъде. Поставете си за цел да надмине собствените си постижения.
16. Радвайте се на победите на другите
17. Погледнете за доброто в трудни ситуации
Когато нещата са зле, и вие сте разстроени, взе няколко дълбоко вдишайте и издишайте и след това започнете да търсите добър - малки проблясъци на надежда. Напомни си, че можете да станете и винаги стават по-силни, защото на тези трудности. Имайте в предвид, за техните постижения и победи - всичко, което е добро в живота си. Фокусирайте се върху това, което имате, а не върху това, което не е така.
18. Сбогом себе си и другите
Това се случва, че ние страдаме, защото на техните решения или поради други решения. Въпреки болката, която имаме, защото на този опит е нормално, понякога трае твърде дълго. Отново и отново сме свидетели на болката, и не можем да я изкара от главата ми. Лечебната в прошка. Това не значи, че изтрие миналото или да забрави за случилото се. Това е да се забрави обидите и болката, учете се от него и да продължиш напред.
19. Помощ хората около вас
Погрижете се за хората. Ако знаете, че по-добър начин, те го въведете. Колкото повече помага на другите, толкова повече другите ще искат да ви помогнат. Любовта и добротата ражда любов и доброта. И винаги ще бъде.
20. Слушайте вътрешния си глас
Ако това помага, да се обсъждат идеите си с най-близките хора, но ние си запазваме правото да следват собствените инстинкти. Бъдете честни със себе си. Кажете какво трябва да кажа. Правете това, което диктува сърцето си.
21. Не се позволява на стреса, правете почивки
Забавете темпото. Вдишайте и издишайте. Оставя се да направите пауза, прегрупират и да върви напред ясно и целенасочено. Когато сте много зает, кратка почивка може да върне свежестта на ума и увеличаване на производителността. Тези кратки почивки могат да помогнат за възстановяване на емоционалното равновесие и мислят за това, което сте направили, за да се уверите, че вашите действия, които не противоречат на целите си.
22. Спазвайте красотата на всеки миг
Вместо да се чака за да се случи нещо голямо - сватба, раждане на деца, промоция, спечелване на лотарията, - за щастие в малките събития, които се случват всеки ден гледам. Малките събития, като сутрин чаша кафе, прекрасен вкус и мирис на готвене на храна у дома, удоволствието да споделя с някого, като нещо, което ти доставя удоволствие, или просто да предаде любимия човек, че вие държите в ръцете си. Всеки ден се обърне внимание на тези малки удоволствия, то със сигурност ще се отрази на качеството на живота си към по-добро.
Не забравяйте, че перфектно - враг на доброто. Един от най-сериозните проблеми на тези, които искат да себе си и света около подобри, е да се научат да приемат заобикалящата действителност за какво става дума. Понякога е по-добре да се направи оценка и да приемат света такъв, какъвто е, и хората, тъй като те са по-скоро, отколкото се опитва да се поберат всички под недостижим идеал. Не, че не е нужно да се превърне в посредствен, но се научим да обичаме и ценим дори и това не е съвсем перфектно.
24. Всеки ден работим усилено, за да се доближи до целите си
Не забравяйте, че пътуването на хиляди километри винаги започва с първата крачка. Каквото и да мечтае за всеки ден, опитайте се да направим нещо, за да получите по-близо до реализирането на една мечта. Закон! Колкото по-трудно да работите, на късмет ще имате. Въпреки че много от нас през целия живот искат да намерят своето призвание, само няколко са наистина работим по въпроса. Под "работа по него" Искам да кажа, винаги се дава за постигането на резултати.
25. Да не се скрие това, което чувстваш
26. поема пълната отговорност за живота си
Нека избора си и грешките ще бъдат само твои, да бъдат подготвени за факта, че трябва да направим нещо, за да ги поправи. Или можете сами да поемат отговорност за живота си, или той ще направи някой друг. И когато това се случи, да се превърне в роб на неговите идеи и мечти, вместо да направят своя собствена. Вие - единственият човек, който може директно да управлява собствения си живот. Да, това не винаги е лесно. Всеки от нас ще бъде много препятствия. Но трябва да поеме отговорност в тази ситуация и да се преодолеят тези пречки. Нейното премахване, бихте предпочели мизерно съществуване.
27. Активно се развива най-важното връзката
Носете си реална, истинска радост в живота си и живота на тези, които обичаш, просто държат да им кажете колко много означават те за вас. Вие не може да бъде всичко за всички, но вие може да бъде всичко за някои хора. Решете какво е ролята на тези хора в живота си, и да ги третира като най-голям подарък. Не забравяйте, че не разполагате с много приятели, трябва приятели, че можете да се обадите реална.
28. Фокусирайте се върху това, което е предмет на вашия контрол
Вие не може да промени всичко, но можете да промените нещо. Загуба на време, талант и емоционална енергия за нещо, което не е по силите си, за да се промени - пряк път към разочарование, мизерия и спад в активността. Насочете енергията си върху това, което можете да контролирате, а се отнася за техните усилия.
29. Фокусирайте се върху възможността за положителни резултати
Вашият мозък е да се смята, че той може да направи нещо, преди да може наистина да го направи. Най-добрият начин да се преодолеят негативните мисли и лоши чувства - развиват своите противоположности положителни емоции, по-силна и по-ярки. Слушайте вътрешния си глас, промяна негативни мисли за положителни. Без значение колко се появи на ситуацията, се фокусира върху факта, че е имало нещо, което наистина искате. След това вземете една крачка напред. Не, не можете да контролирате всичко, което се случва с вас, но можете да контролирате Вашата реакция на това, което се случва. Във всеки живот има както положителни, така и отрицателни аспекти - независимо дали сте доволни или не, в крайна сметка зависи от това коя от тези страни сте съсредоточени. Прочетете "Как да постигнем щастие."
Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: