как да започнат да тренират

  • Как да започнете обучение
    Когато спрете да мислите по въпроса как да се започне обучение, ще трябва да осъзнаят, че не обучение или някакви супер техники не позволяват да отслабнете или изграждане на мускули. | Всичко, свързано с обучение, хранене и здравословен начин на живот