Защо не можем да забравим

P

amyat е всичко това, което си спомням от това, което се случи с нас, действие, знания и опит. При хората, два проблеми с паметта: да си спомнят и ще забравят и дори не е напълно ясно, че по-трудно да се направи. функции, паметта ни дадат възможност да се обясни защо не можем да забравим защо не мога да си спомня, но трябва да се разбере това и искат да направят живота ви по-лесно. Мозъците ни са непрекъснато научава много неща и ги поставя някъде дълбоко в паметта. Това е едно нещо да се забрави една теорема, или стихотворение, а съвсем друго да се опита да забрави човека, и всичко това, защото паметта е свързан емоционално отношение на човека.

Вие не може да забрави, че е невъзможно да се върне. И все пак е възможно и да забравите хората или поне да се уверите, че спомените не предизвикват усещане за болка. За да направите това, което трябва да се разбере как е подредена нашата памет. Скоростта, с която хората ще запомнят информация зависи от пластичността на мозъка, която е най-физиологичен механизъм на паметта. Информация, че лицето поставя в паметта, често зависи от формирането на асоциации. Асоциацията е връзката между фактите и събитията, които са отразени в съзнание и фиксирани в паметта. Асоциации може да се основава на сходство или друга страна, това е, памет дава информация, подобна или противоположна на тази, с която ние свързваме определени неща или факти.

Паметта е на няколко вида. За да се разберат тънкостите на процеса на запаметяване е необходимо да се разбере, приликите и разликите между видове памет. Видове памет:

• Motor памет - съхраняване и възпроизвеждане на движения и действия. Е в основата на умения и навици.
• Емоционална памет - паметта на чувствата опит. Положителни и отрицателни чувства се съхраняват и възпроизвеждат при определени условия.
• Оформени памет - запазване на изображения и ги възпроизвежда. Оформени памет е: слухови, вкусови, тактилни и обоняние.
• Вербална и логична памет - съхранява и възпроизвеждане на мисли. Мисълта не може да съществува без реч.
• Доброволно и принудително памет - изразят желание или нежелание да се направи нещо, за да си спомня. Те се различават в зависимост от целта и методите за запаметяване.
• Краткосрочна и дългосрочна памет - продължителността на времето, се изразява по време на които се съхранява информацията. Мозъкът реши, че си спомня и какво да се забрави. Често си спомни тези факти, които се докоснаха много емоционално.

Сега, когато знаем какво е памет и това, което тя може да бъде, можете да започнете да се разбере защо някои неща са толкова трудно да се помни, а някои толкова трудно да се забрави. На първо място това зависи от възприятието на човека. Ако човек на подсъзнателно ниво, отдава голямо значение на информация, то се помни по-добре. И обратното, ако човек вярва, нещо ненужно, на подсъзнателно ниво, мозъкът няма да се опита да го запомни за дълго време. И няма смисъл да се стреми да си спомня всичко, това не е реално. Ако ние си спомняме, мозъкът ни ще експлодира от информация. Забравяйки е естествен процес на механизъм за самозащита на мозъка.

Ами спомни тези факти и инциденти, които предизвикаха яростен поток от емоции. Емоциите могат да бъдат както положителни, така и отрицателни, най-важното е, че ако те са достатъчно силни, а след това по-късно, по асоциация, мозъкът ни започва да се помни, определена информация.

Как да не помниш ли? Как да забравя?

За да си спомни нещо, което искате да повторите. забравяне процес се извършва по различен начин, в началото трудно да се забрави, а след това лесно. От друга страна, това е добре, че в този случай, когато имате нужда от нещо или някой, който да забравя. Искате ли да си спомни нещо? Тренирайте паметта си, учат и да се повтаря. Бихте ли искали да забравите? Тогава не си спомням! Процесът на забравяне става толкова трудно, тъй като ние не искаме да се пусне на някои от фактите от миналото. Когато сте готови да се пусне на спомените и не живеят с тях, а след това да те забравя. И не забравяйте, че човек е склонен да идеализира миналото ...