Защо ми се яде и да не мога да спра

Той отговори друг въпрос, но мисля, че и тук, е подходящ.

Може да има различни причини. Вие може да сте "конфискувани" стрес, скука, тъга, някои неуспехи в живота. Това може да се дължи на наложената или по някаква причина инсталирането на изтощени "хранене -. Награда" По този начин можете да се възнагради с храна. Все още има такова нещо като хранително разстройство или компулсивно преяждане.

Биологични причини за склонност към преяждане:

Биологични аномалии могат да популяризират преяждане. Така например, на хипоталамуса (част от мозъка, която контролира апетита), не може да изпрати правилните послания за глад и ситост. Авторите установили генетична мутация, която се появява, за да доведе до хранително пристрастяване. И накрая, има доказателства, че ниските нива на серотонин, мозъчен химикал играе важна роля в преяждане.

Психологически причини за склонност към преяждане:

Депресията и затлъстяването са тясно свързани. Много запалените потребители, или страдат или са страдали от депресия и преди, докато други могат да имат проблеми с контрола на импулсите и управляват чувствата си. Ниско самочувствие, самота и неудовлетвореност, може също така да допринесе за преяждане.

Склонност към преяждане и стрес:

Един от най-често срещаните причини за преяждането е да се опитате да управлявате неприятни емоции като стрес, депресия, самота, страх и тревожност. Когато имате лош ден, тя може да изглежда, че храната е единственият ти приятел. Склонност към преяждане, може временно да се направи чувства като стрес, тъга, тревожност, депресия, скука, и се изпарява във въздуха. Но ефектът е много краткотраен.