Защо боли от задната част на главата, болка в областта на шията причините, какво да правя (мнения)
Главоболие в задната част на главата - причини и последици
Главоболието е различен - компресиране, пресоване, болеше, пулсираща, тъпа, нещастен, и така нататък, той може да дръпне на уиски, ще се разпространи в цялата глава, се фокусира върху челото или задната част на главата; да се поддържа редовно или рядко притеснява. Във всеки такъв случай, причината за такава болка може да бъде различен.
Болка в задната част на главата, най-често е резултат от следните заболявания и състояния:
1. Заболявания на маточната шийка и гръбнака на гръдния кош - в този случай, пациентът е трудно да се определи точно мястото на болката - болки в шията и врата в същото време, болката се увеличава с всяко движение и може да стане много остър и груб накланяне или завъртане на главата. Причината за такава болка може да бъде костни обрастване придатъци, разположени в краищата на гръбначния органи или прищипване съдове ще мозъка.
2. Неправилно положение на тялото - дългосрочното запазване на погрешно "не физиологичен" поза, например, на водача или на програмист, прекарва целия ден в една и съща позиция, водят до "тампониране" на мускулите на шийните прешлени и раменния пояс и, като следствие, в главата болка. В този случай, болката в тилната област се случва през нощта, тя е скучна, болки в природата и изчезва след сън или почивка.
3. Miogeloz - запечатване на мускулите на шийните прешлени, отношението е в неудобно положение, поза разстройство, хипотермия и проектите могат да причинят скованост и постепенно се запечата на мускулите в областта на шията. Това води до затруднено движение и на външния вид на една тъпа болка в главата и шията област.
4. Хипертония - чести, редовни натискане болка в областта на шията, придружено с виене на свят, гадене, или мига "мухи" пред очите може да е признак на високо кръвно налягане. Симптомите на високо кръвно налягане по-лошо през нощта или след физически и психически стрес.
5. окципитална невралгия нерв - тилната възпаление на нервите може да бъде причинено от заболявания на гръбначния стълб или свръхохлаждане тилната регион. В този случай, болката се появява внезапно, атаките са достатъчно силни, пациентът "дърпа" на целия тилната област, предвид болката в раменете, гърба, челюстта или ухо област и подсилена от всяко движение на главата.
6. Neck мигрена - мигрена заболяване, което възниква в резултат на съдова болест, цервикален мигрена задейства ненормално функциониране на гръбначния артерия. В този случай, пациентите имат много силно парене болка в задната част на главата, храма, от едната страна на лицето на такива болезнени атаки са придружени от замъглено зрение, виене на свят, шум в ушите, загуба на съзнание.
7. психично и нервно-мускулно напрежение - да остане в постоянно състояние на стрес, невъзможност да се отпуснете и да се "пусне" на самия проблем често е причина за болка в задната част на главата му. Те са обяснени чрез мускулно напрежение в областта на шията, спазми на кръвоносните съдове, които се хранят мозъка и повишените нива на стрес хормони в тялото. Болката се появява през нощта и през нощта, тя се превръща в постоянен и засили с времето. От тези проблеми най-често засяга жените над 30-годишна възраст, страдащи от синдрома на "giperotvetstvenosti" и се опитват да контролират всичко, което се случва.
8. Липсата на кислород и липсата на физически упражнения - и тъпа болка в тилната област, което води до вечерта и не дават да се работи нормално, характерно за работохолици, прекарва цялото си време в задушни, без вентилация области и да се избегне всякаква физическа активност.
9. Напрежението на зрителния нерв - причина за силна болка и болка "в задната част на главата може да се превърне неподходящи очила или контактни лещи, които предизвикват пренапрежение на зрителния нерв. Такава болка често се появява при хора, които работят на компютъра или вътрешно силна преумора на очите.
10. Други условия - силна остра болка във врата може да бъде опасно симптом на церебрални заболявания. Ако главоболие, повтарящи се и интензитета на болката се увеличава или такива атаки са придружени от загуба на съзнание, частична или пълна "изключено" зрение, слух, допир, или загуба на координация на движенията, пациентът трябва незабавно да бъде прегледан от лекар, за да се избегнат такива патологии като тумори или мозъчни кисти ,
Болка в задната част на главата - какво да правя
Когато редовен болка в задната част на главата, по-специално, трябва да се провери от лекар, и преди да потърсят медицинска помощ, можете да опитате да се справят с главоболие, като използвате следните методи:
1. Установяване на работа и режим почивка - най-често, за да се отървете от болка в задната част на главата си достатъчно, за да се работи по-малко и да се отпуснете повече. Имате нужда от ясен режим - сън най-малко 8 часа на ден, а вие трябва да отидете на легло в същото време, началото на възход, душ за укрепване на кръвоносните съдове и небрежното работен график;
2. Увеличаване на физическата активност - ако имате заседнал начин на работа, трябва да се променят редовно позицията на тялото, правя упражнения на работното място - главата се накланя, се оказва, че не забравяйте да ставам на всеки час и ходи за известно време, и след работа на фитнес, басейн или просто ходене не е по-малко от един час на ден;
3. Намаляване на кръвното налягане - ако причината за главоболие в повишено налягане, единственият начин да се отърве от него - да се контролира хипертония;
4. Яжте по-малко и да се откаже лоши навици - без значение колко е странно, но за да се справят с главоболие помага прочистване на тялото - да се откаже от сладки, мазни, пикантни храни, пие повече вода - 2-3 литра чиста вода на ден, гладувам и да забравите за алкохол и цигари - след един ден на главоболие, особено ако те са причинени от мигрена стават по-малко интензивни;
5. Успокой се - ако живеете в постоянен стрес, трябва да се намери начин да се успокои и да се отпуснете, това ще ви помогне да ходи на чист въздух, срещи с приятели, любимата си нещо или йога. И за нормализиране на препоръчителната всяка вечер да се вземе топла вана или душ, работят и да вземат леко успокоително преди лягане - настойка от божур, motherwort или валериан;
6. Направете масаж - редовен масаж на гърба в областта на главата и шията, помага за облекчаване на мускулни спазми и подобряване на кръвообращението;
7. Дръжте главата си топла - понякога да се отървете от главоболие да се промени работно място достатъчно - така че няма проекти, носете шапка или топло лекува хроничен ринит.
Всякакви други методи на лечение, дори получават безвредни анестетик, трябва да се извършват само предписани от лекар.