Закон след нечии вид
Ако престанат да бъдат верни на себе си, ние се предаде. Може би някой е бил в моето детство, когато, за да оцелеят, детето се адаптира към родителите, техните стойности, приоритетите, становището на себе си. Резултатът е "загубил" истинска идентичност. Детето се опитва да бъде такова, че е необходимо да се родители, адаптиране към тях, не е възможно да се получи тяхната любов, без която той не би могъл да живее нормално и се развива. И тогава нашето момиче да се превърне в един възрастен .... Коя е тя? Какво е това? Тя не знае ...
За да бъда верен на себе си:
- Сами трябва да знаете, за да се разбере това, което искам и да го дам на себе си. Разбиране на нуждите им и да може да ги задоволи.
- Бъдете с отделен самостоятелен човек, където няма мама и татко и не ги пази, за да търсят партньори в главен. Вие принадлежите на себе си и никой друг.
- Дайте си подкрепата да се грижи за себе си и своите нужди, като няма кой да се грижи за вас по-добре от себе си.
- Поставете се на първо място, а след това всичко останало, и това не е за егоизъм.
- Знайте стойност и уникалност в света. Просто защото съм. И аз съм толкова готин в нещо.
- Следвайте своите принципи, ценности и приоритети в живота.
И тогава на въпроса: Доколкото ми зрели. да се грижи за себе си и да поеме отговорност за живота си? За да живеят по правилата и да се опитаме да бъдем наясно с това, моите правила или аз съм все още в сценария родител, искам да се отговори на очакванията на ... .Postoyanno направи избор да го следват или не, а също така е за себе си лоялност.
Как това може да се постигне:
- Оценявам себе си и възможности за избор. Знайте безусловна ценност, точно това, което съм. Трудно е за тези "момичета", че родителите на детето не са показали тяхната стойност.
- Признавайки, отговарят един на друг. И тук основният въпрос: Кой съм аз? Какво съм аз? Какво може и какво не е? Какво проявяват моите силни страни? Това е приемливо за мен, и това, което не е, и т.н.
- Насищане и да се грижи за себе си. Дайте си време, като маркирате някои от времето само за себе си, мисля, че искам? Какво ще ме направи малко по-щастливи днес? Това, което ме изпълва с енергия? И нека си го позволят.
- Уважавайте себе си, вашите нужди и желания. Всеки път, когато решите да отидете за собствените си желания, без да обръща внимание на нуждата им, мълчат за чувствата си - ние се предаде. Съставено чрез не искат да живеят чрез Не мога да натоварващо, като го призова упоритост, но в действителност това е насилие, самата предателство.
- Демонстрирайте своите граници. Наясно как се чувствате комфортно, и няма. Погрижете се за Вашия комфорт, а след това от друга страна, от желанието му, а не по задължение или вина. Някои хора могат да отидат твърде далеч от нашите граници, налагане на своето мнение и какво трябва да направим. Marker нарушаване на личните граници - чувство на раздразнение, гняв.
Препоръчително е да бъдат запознати с тези чувства на първо трудно, особено когато няма такива навици. Още по-трудно да се запази в семейството взаимодействието, в непосредствена близост до съпруга си, който може да има свои собствени планове за живота, за уикенда, тази вечер. Но когато аз се питам - това, което искам? Това изяснява много за мен. Има възможност за избор за него или за другите следват. Често нашите решения могат да повлияят на семейния живот, не всеки може да обичат нашия избор, но остава верен на себе си, тя може да бъде здравословен диалог между двама възрастни с възможност за споразумение или не.
Пожелавам ви винаги да бъде верен на себе си.