Въздухът е колко важно е
Фактът, че въздухът е много важно за хората. наясно с всичко. Само на няколко минути от пълната липса на кислород, както и да се задушат. Но обикновено, хората, които задават въпроса колко важно въздуха. Те имат в предвид липсата на него, или чистотата. Нека се опитаме да го разбера.
Дали въздуха е важно за един човек
С помощта на кислорода тялото ни не само да диша - това се случи на желаните химически реакции, които правят функционира нормално всички органи извършват тяхното снабдяване с хранителни вещества. Ако кислород, не е достатъчно, това води до:
- метаболитни нарушения;
- намаляване на хемоглобина;
- отслабен имунитет;
- хронична умора.
Това се дължи на липсата на кислород, хората, които работят в затворени пространства, имат проблеми с мозъка, умствена дейност, те са стареене преждевременно, и се появи прекъсване на сърдечно-съдовата система. Ето защо въздухът е толкова важно за тялото
Като "третиран" въздуха
За да се разбере колко е важно въздух. достатъчно, за да излязат през нощта навън и вдишайте дълбоко. В рамките на петнадесет минути ще спрете главоболие, умора ще мине и ще спи здраво, по-спокоен. А сутрин алея значително ще се увеличи производителността в рамките на деня.
Лекарите казват, че хората, които страдат от заболявания на дихателната система, с помощта на кислород може значително да засили имунната ви система, лекува хроничен ринит и подобряване на белодробната функция. Също така, във въздуха - най-доброто лекарство за нарушения на нервната система, на фона раздразнителност и нервни разстройства.
Но имайте предвид, не само, че въздухът е важно да се лицето, а след това, какво точно е във въздуха. Ако сте в медицинските цели, ще бъде разходка в квартала, където въздухът е замърсен с вредни емисии, емисиите от промишлеността, състоянието на волята си само да се влоши.
Също вреден и сух въздух - е благоприятна среда за развитието на всички видове инфекции, тъй като лигавицата на носа, устата постоянно суха. Освен това, сух въздух съдържа алергени, химикали, които предизвикват алергични и дори астма. Поради това, пушачите трябва да се поддържа правилното ниво на влажност. Въпреки че е твърде влажен въздух също е опасно, тъй като провокира развитието на мухъл и плесен.
Между другото, една добра алтернатива може да бъде коктейл кислород, който се продава в аптеките. Назначаването му за замяна на един час разходка из гората или в планината.