внимание психология

внимание на психологията. Начини за привличане на внимание в класната стая.

Внимание - селективен фокус върху даден обект, като се фокусира върху него. Този вид дейност на организма, организират потока на информация от вътрешни и външни източници, за да се изолират най-важната част от информацията от този поток.

Въпреки това, на вниманието - не само на вътрешния капацитет. Внимание често започва с мотор компонент. Така че, ако ще да разгледа внимателно нещо, ние ще вземем съответните позиция, прикрепете известна позицията на главата, тъй като е необходимо да се адаптира и да определи окото. В акта на внимателен слушане не е по-малка роля, изиграна от адаптивни и приблизителното движение ухото, врата и главата. Смисълът и целта на тези движения винаги се свежда до това, да се постави в най-удобните и изгодни за разпознаване на положението органи, които дял се пада най-отговорната работа. Но тези активни моторни реакции са само половината от историята. Друг, не по-малко важно, е да се премахне половината от всички други движения без предстоящата дейност и реакции.

Такива движения причиняват някои мускулни скоби, физиологичен стрес, който е натрупан води до умора и като следствие - промяната в концентрацията на вниманието и разсеяност. Умората има различни прояви при нива:

1) поведенчески - намаляване на производителността, скоростта на намаляване и точност;

2) физиологичен - затруднено генериране условни връзки, увеличаване на инерцията в динамиката на нервните процеси;

3) психологически - десенсибилизация, нарушения на вниманието, паметта, психични процеси, промени в сферата на емоционално-мотивиращо.

адаптация към натоварването на обучение (в началото на учебната година, тримесечие): следните периоди най-уязвимите моменти за настъпване на умората и изтощението на организма са В края на тримесечието, и седмицата на учебната година. В допълнение, умора се появява на дневна база, на третия или четвъртия урок, от начало е слаба, а след това се усилва до края на учебния ден.

За да се избегне това, трябва да

Вземете под внимание възрастовите особености на децата. По-малките деца се променят позата и разсеян. По-големите деца могат да бъдат усилията си да продължи да се задържи вниманието, но ефективността ще бъде по-ниска.

• Да спазва ритмична структура на класове с редуващи се различни дейности. Напрежение на мускулна системи по време на урок включен в различни области

· Възможност за прилагане на специални упражнения. Смисълът на всички от тях се крие в краткосрочен план, но силна по интензитет стрес релаксация на всички или определени групи мускули. За деца, тези упражнения могат да се различават и фантазия визуални елементи. Бъдете цялото тяло - "астронавти" в шийните прешлени - "жираф" по ръцете му - "играят с пясък", дихателни упражнения - "балон", и така нататък ..

Внимание и отвличане на вниманието

От психологическа гледна точка, ние трябва да се прави разлика между две много различни страни, за да отвлича вниманието. Отвличане на вниманието може да се дължи наистина слаб вниманието от невъзможността да се съберат, се фокусира и се концентрира върху създаването нещо един. Ето защо, това може да означава определена окачване и дисфункционално поведение на целия механизъм и в този смисъл с някакви забележителни характеристики отнема очевидна патологичен характер и се отнася до ненормално. ADHD. Въпреки това, разсеяност, която най-често трябва да се справят с учителя и която се проявява на всяка крачка в живота на един нормален човек, е необходим и полезен спътник внимание. Бъдете внимателни към нещо, което човек със сигурност ще бъдат разпръснати поема във връзка с всичко останало. Зависимост придобива съвсем математически характер на пряка пропорционалност, и ние можем да се поясни, че по-голяма е силата на внимание, толкова по-голямо разсейване на енергия. С други думи, колкото по-точен и перфектен монтаж на всяка една от реакцията, толкова по-малко тялото се адаптира към другия. В известен анекдот за отвличане на вниманието на учени и хора като цяло, заети една единствена мисъл, този психологически закон подобаващо внимание и разсейването е най-блестящ потвърждението. Разсеян учен, изследовател разсейване винаги означава извънредно събиране на мислите си в една точка. В този смисъл, от научна гледна точка, би било правилно да не говорим за образованието и вниманието към борбата срещу отвличане на вниманието, но за правилното възпитание на двете заедно. Ето защо е важно да се говори за това как да се привлече вниманието на учители и мониторинг.

развитие на вниманието. Видове внимание.

Развитие на вниманието минава през промени в характера на своя произвол. Детски вниманието се насочва и ръководи почти изцяло интерес и поради това естествено предизвиква отклоняване на вниманието на детето винаги е несъответствие между двете линии в педагогическа реалност: собствените си интереси и дейности, които се предлагат като задължително. Внимание към децата от предучилищна възраст е спонтанен характер и се характеризира с лесно разсеяност. Той е с двойно значение.

Принудително внимание (пасивни)

Вид на внимание в които няма съзнателен избор на посока и регулиране. Тя е създадена и се поддържа независимо от съзнанието на човека намерение. В основата на това лежеше в безсъзнание настройка човек. Като правило, кратко, бързо преминаване в произволно. Появата на принудително внимание може да бъде причинена от особеност на действащ стимул и зависи от спазването на тези стимули минал опит или психическото състояние на човека. Понякога принудително внимание може да бъде полезен както на работното място и у дома, това ни дава възможност за бързо идентифициране на появата на стимул, както и да предприемат необходимите мерки, и улеснява включването в нормалната дейност. Но в същото време принудително внимание може да има отрицателна стойност за успеха на дейностите, извършвани от нас отвлича от основната задача за намаляване на производителността на цялото. Например необичаен шум, викове и изблици на светлина по време на работа отклони вниманието ни и да се предотврати концентрат. Причини за принудително внимание:

· Относителната сила на стимула.

· Преместване на елементи. Т. Рибо идентифицира този фактор, като се има предвид, че в резултат на целенасочени движения ревитализация са концентрирани и повишено внимание по този въпрос.

· Контрастът на предмети или явления.

· Вътрешният състояние на човека.

доброволно внимание

В шестата година от живота на детето си започва да управляват собствения си грижи, насилвайки се да се концентрирам върху нещо важно и необходимо, да се жертва забавно и интересно. За по-млада възраст в училище детето там е умение умишлено усилия за привличане и задържане на вниманието. Такова внимание се нарича произволна.

Психологически характеристики на доброволен внимание е подкрепата на своя опит повече или по-малко умишлено усилия, стрес, и дългосрочна поддръжка на доброволен внимание предизвиква умора, често дори повече от физическо натоварване.

· Алтернативен силна концентрация с по-малко упорита работа, чрез преминаване към по-светъл или интересни видове действия или

· Уверете се, човек силен интерес в случая, което изисква силна концентрация.

Възможност за управление неволни и доброволни, вътрешни и външни профили, различни ученици на различна възраст.

В ранните години в училище е лесно, причинени неволно внимание на външни обекти, така че по-малките ученици често се разсейват. В допълнение, на стабилността на внимание от тях кратко. Деца 7 - 8 години може да побере доброволно внимание с висока степен на интензивност е само на 10 -15 минути. Експериментално е доказано, че по-малките ученици не са в състояние да изпълняват концентрацията в един ред 7 - 8 упражнения, дори ако то е планирано 8 - 10 минути. Още на петия упражняване, има голям брой от отвличане на вниманието. В съответствие с характеристиките на този период на психичното развитие, деца в началното училище едва ли се концентрират върху собствените си мисли и идеи. Важно е да се помни, че децата на тази възраст проценти се въз основа на тази оценка, която да им даде на възрастните, което води до интерес към обучителните сесии, формира "компетентност" като един от аспектите на самосъзнание, което, заедно с теоретичната рефлексивно мислене е в центъра на психично новообразувание младши студент ,

Учениците от мениджърите на средно ниво имат способността да задържат вниманието доброволно за 40-45 минути, но само със силен интерес към извършваните дейности. Въпреки това отвличане на вниманието, те са се увеличили. Това може да бъде причинено от много причини: импулсивно поведение, нетърпение, желание за независимост, нарастващата нужда от физическа активност. Децата на тази възраст са лесно управляеми за крайния резултат от дейността, но са безразлични към своя процес, качеството на действия за изпълнение.

Как е доброволното вниманието? Средствата, чрез които детето започва да се контролира вниманието му, той получава в процеса на взаимодействие с възрастни. Родители, настойници, включват детето в такива нови дейности като играят по правилата, дизайна и така нататък. Н. Въвеждане на детето в тези дейности, възрастни организират вниманието си, използвайки устни инструкции. Детето е насочено към необходимостта от извършване на определени действия, предвид определени обстоятелства.

По-късно детето започва да се тези думи означават обекти и явления, на които трябва да се обърне внимание, за да се постигне желания резултат. И така, той хваща един от основните контроли фокус - способността да изразят устно какво е да се движите. По време на предучилищна възраст детето речта на използване за собствени внимание на организацията се увеличава рязко. При изпълнението на задачата за възрастен обучение, деца предучилищна възраст рецитира инструкциите в 10-12 пъти по-вероятно, отколкото по-младите деца в предучилищна възраст. По този начин, доброволно внимание се образува в предучилищна възраст се дължи на общото нарастване на ролята на словото в регулация на поведението на детето.

Това често се случва, че класът, който първоначално се изисква воля да се съсредоточи, а след това да стане интересно и пленява детето. Произволен вниманието се прехвърля posleproizvolnoe. където смесени типичните симптоми като произволна и принудително внимание. С произволен posleproizvolnoe внимание на подобна дейност, целеустременост и с принудително - липса на усилия, за да го спаси.

Сила на звука. Доказано е, че средно възрастен човек не се фокусира повече от седем страници. За шест години детето е в състояние едновременно да възприемат повече от един обект (както е четири или пет години), и дори три, и с достатъчна пълнота и детайли. Но степента на внимание, е стеснен, ако детето възприема множество непознати елементи или елементи, които са близо един до друг или, обратно, са разпръснати на голяма площ. Например, ако едно дете е представена два подобни изображения, тогава има "заплитане" на възприеманите обекти.

В продължение на шест години, не само увеличава броя на обектите, че едно дете е в състояние едновременно да възприемат промените и обхвата на букви, които привличат вниманието на децата. Ако три или четири години на вниманието на детето привлечени от ярки, необичайни предмети, а след шест години - на пръв поглед незабележими предмети. В интерес на детето по-често може да доведе до една мистерия въпрос. И в тези сайтове, които са популярни с детето си, преди той да започне да се забележи по друг начин. Неговите по-заинтересовани от самия него, работата му, а не толкова ярък радиално външно, необичайни елементи. Под формата на човек, неговото поведение, се облича детето да забележи детайлите.

Внимание педя показва колко време едно дете може да се поддържа достатъчно ниво на съсредоточи ума си върху даден обект или дейност, извършвана.

Ако по-младите деца в предучилищна възраст могат да играят в една и съща игра 30 - 50 минути, 5:55 години продължителността на играта се увеличи до два часа. Това е така, защото по време на игра шест годината отразява по-сложно действие и отношенията между хората и интересът към него се поддържа от постоянно въвеждане на нови ситуации. Увеличава се концентрирам, когато разглеждате снимки, слушане на разкази и приказки. Както бе посочено от известен детски психолог. продължителността на гледане се увеличава изображението до края на предучилищна възраст около два пъти; дете на шест години е по-наясно с картината от по-младото предучилищна възраст, подчертава по-интересно за себе си и подробности страни. Когато обучението на децата от шест години е важно да обърнете внимание на следните характеристики на стабилност на вниманието.

Установено е, че шест години децата са в състояние да противодействат активно и продуктивно, ангажирани в едно и също нещо е не повече от 10-15 минути. Оптимално, ако урокът от шест година трае 35 минути и промяна - най-малко 20 минути. Седмицата на младежите на възраст от шест години не може да бъде повече от 20 часа. От тях 8 уроци се дават на естетическите обекти и цикъла на заетостта. Експертите са установили, че в седмицата шестдневно училище от шест години най-висока производителност във вторник и сряда. Тези дни е препоръчително да се извършват проверки на четирите уроците, но и други дни - три. В средата на седмицата или в края препоръчваме "лек ден": един урок (урок), изисква повече внимание на стреса, а другите две - по-лесно (музиката и пеенето, запознаване със света, физическо възпитание, изобразително изкуство). Четвъртък може да бъде направено най-малко свободен от професия, той посвещава на игри, спортни развлечения.

Внимание определя колко интензивно детето може да се съсредоточи върху даден обект, и как тя е в състояние да устои на разсейващи обстоятелства, случаен шум. Най-често, силата на концентрацията на деца в предучилищна възраст е малка, че е важно да се развива.

Превключване на фокуса определя от скоростта на прехода умишлено дете от един обект или дейност към друга. В този случай, вниманието винаги е придружен от превод на някои нервно напрежение, което се осъществява от усилието.

разпределение на вниманието включва разпространението му в едно и също време на различни обекти. Този имот дава възможност за извършване на множество действия наведнъж, поддържането им в областта на внимание. В предучилищна възраст, превключване и разпределение на вниманието са слаби и се нуждаят от обучение.

• Да спазва режима на деня и сроковете на изпълнение на детето с цел оптимизиране на учене;

· Самата Професия трябва да се изгради като се вземат предвид психо-физиологични особености на децата на тази възраст (лихви, видимост, привлича вниманието, физическо освобождаване от отговорност);

· Учител трябва да управлява вниманието на децата, а не да го последва.

Гимнастика за очите.

1. стисна очи очи в продължение на 3-5 секунди. Да се ​​даде бавно до пет, след това отворете си очите за едно и също време. Повторете 6-8 пъти. Може да подобри циркулацията на кръвта, ако бързо мига в продължение на 1-2 минути.

2. За да премахнете умората и облекчи работата нето на по-близко разстояние (четене, писане) гледаме напред към 2-3. След това, държейки показалеца на дясната си ръка на нивото на средния човек линия на разстояние 25-30 см от очите, погледнете в края на прехвърляне на пръста и го погледнете в продължение на 3-5 секунди. Спуснете ръката. Повторете 10-12 пъти.

3. Поставете показалеца на дясната-виене на обикновения човек в съответствие-yanii разстояние от 30 см от, да погледнем в края на пръста с 3-5. Покрийте остави дланта на лявото око с 3-5, махнете с ръка, гледане на двете очи в края на пръста си с 3-5. Повторете същото и от лявата страна. Повтаряйки-RIT 5-6.

Когато учениците учебни задача:

1. Изберете оптималната темпото на работа за тази група от студенти. Ниска скорост забавя, разсейва вниманието, високо - не се даде време да се съсредоточи, може да доведе до умора, което също води до намаляване на интензивността на вниманието.

2. Планът за оптималното количество работа за урок. Генерира твърде много отвличане на вниманието, тя създава условия за формирането на нестабилна фокус в резултат на умора или монотонност и с много малък обем - частични товари и паузите в резултат на отклоняването на студенти.

3. Въвеждане на елементи или конкурентна игра урок процес. Трябва да се помни, че една силна емоционална възбуда пречи фокус върху техническата част на упражнението.

4. Стимулиране на вниманието на учениците към някои аспекти на урока, като се набляга на значението на извършените действия.

5. Постепенно разкрива пред отучат упражнения все повече и повече нюанси. Показват различни изпълнения на настоящето изпълнение.

6. Отстраняване на причините за негативното отношение на студентите да се отучат от упражненията, които са възникнали, например, поради страх.

7. Предварително организира място за упражнения, за да се избегне загуба на време в търсене на спортно оборудване. организиране на работното място (гимнастически обучение и така нататък. д.).