Самотна майка как да живеят с усмивка
Не си губете времето съжаляваше повреди или да се обвиняваш за всичко, което правите.
Планирайте всяка твоя ден, а вие ще спите по-добре през нощта. Събуждайки се сутринта, първо прегледайте задачите.
Научете се да се даде приоритет и да намерят компромисни решения. Първо се най-важното нещо, просто бъдете сигурни, че той наистина не е така. Най-вероятно, чисти дрехи е по-важно, отколкото току-що измити етажа, а? В този случай, пропуснете почистването и се насладете на пране.
Не се претрупва живота си с хартия. Използвайте го веднъж и изхвърлите всичко, което е възможно.
Използване у дома, офис умения. Поддържайте работното си място чисто и го удобен три папки с имена "СПЕШНО", "възможно най-скоро" и "така".
Използвайте малка ниска цена магнетофон. да планират събития, или списък със задачи глас. Когато отидете в детска градина през нощта и да се работи, вземете я с вас. Вие и бебето ще може да запишете всичко, което идва на ум на пътя. Давай напред и в същото време да се "чете" книга, която е постоянно кратко време, или да оставите детето си да слушате любимата си приказка.
Car-ване на колкото е възможно повече от останалите. Помолете за помощ. Насърчавайте децата си да ви помогне, за да най-доброто от техните възможности (5-годишно дете може да слагам масата и сложи чисто бельо).
Не си падат по всички капризите на детето. Самотните родители често купуват детски играчки и допълнително сладост, за да компенсира липсата на топлина и любов. В резултат на това те ще получат абсолютно разглезени деца, които постоянно трябва да докажат своята надмощие. Вие - родител, и последната дума трябва да е зад вас.
Оставете всички недовършени дела за "месечната надпревара." Отделете половин ден, за да попълните колкото е възможно всичко. Помолете свой приятел да ви придружи.
Разбираме, че някои неща, които не могат да контролират. Разстроен, докато стои в задръстване или на опашката, за да отидеш на лекар, е загуба на време. В действителност, това очакване трябва да бъдат правилно се използва като възможност да се отпуснете и да планирате нещата, които не би обикновено го правят.
Задайте си въпроса: "Какво ще стане, ако нещо ужасно, ако не го направя точно сега." Въпреки че е по-добре да не отложи за утре това, което можеш да направиш днес, отговорът е "не" означава, че вие сте много уморен и напрегнат. В такъв случай, да отложи изпълнението на делото за по-подходящо време.
Отделете един уикенд и едно дете. Опитайте се да не мисля за работа. Вие ще станете много по-ефективно да изпълнява задълженията си, когато в понеделник обратно към офиса.
Най-добрият начин да използвате времето разумно - да живеем според принципа на "тук и сега". Дори домакинската работа като почистване на стаята на детето могат да бъдат превърнати в времето, прекарано ползотворно. Удоволствие може да бъде получена от почти всичко, ако използвате правилното настроение. Ти не знаеш как да го направя? Започнете да действате така, сякаш наистина сте щастливи. Тя е заразна.