Повечето верни начина да разчистите натискът
Много съвети традиционна медицина за нормализиране на кръвното налягане са доста разумни и имат научна основа. Снимка: Анастасия Osipova true_kpru
съвети на хората за това как да се върне към нормалното налягане, почти повече от начини за облекчаване на хрема - от чесън на урина мексикански пустинен гризач. Това е разбираемо - у нас всеки трети или хипертонична или хипотензивни. Ако човек казва, че той има голям натиск, дори и някои изглежда подозрително към него (както е абсолютно не-пиене, казват те, или "zashilsya", или нещо не е наред с него). По принцип, за да се изправи пред проблема с хипертонична криза рискува и да е от нас.
И това често се случва, че роднина, приятел или колега, в което ролки налягане, готови да се рушат точно на вас, и лекарят просто не обратното. Това е, което той мисли за нашите експерти - кардиолог д-р Тамара Ogieva:
- Много съвети традиционна медицина за нормализиране на кръвното налягане са доста разумни и имат научна основа. Например, на факта, че високо кръвно налягане е полезен кисели червена боровинка калина или със захар. Тези плодове съдържат биологично активни вещества - спазмолитици, а именно да помогне за разширяването на кръвоносните съдове. Целина, например, съдържа фталиди, които се отпуснат мускулите на артериалните стени, като по този начин се избягва спазми и подобряване на кръвния поток. Екстракт глухарче помага за намаляване на леко налягане отделят над натриев без загуба на калий. Всичко това е чудесно, но има смисъл за дългосрочно ползване - за поддържане на тонуса на съдовете. Ако ние говорим за факта, че налягането в мъж скочи рязко, или, напротив, е паднал, е необходимо да се предприемат спешни мерки.
АКО налягане спада
- Хипотония счита налягане под 110/70 мм живачен стълб.
- Не трябва да се дава никакви лекарства - хапчета на хипотония не е там.
- Алкохол солена вода (чаена лъжичка сол на стъклото). Течността в тялото се забави, налягането ще се увеличи.
- А чаша силно кафе сладко.
- Необходимо е да легнете по гръб, вдигна краката си и с наведена глава. Потапя най-малко 15 минути, така prilet кръв към мозъка и увеличения на налягането.
- Можете да вземете 20 капки kordiamina или екстракт от зелен чай таблетки.
- Валериан, valokordin, средства от жълт кантарион - успокоителни успокоителни може дори по-ниско кръвно налягане.
- Глицин напитка - това "мода" амино киселина активира мозъка, но понижава кръвното налягане.
- Ако въпреки всички мерки, налягането продължава да се откажа и да стане по-малко 85/60, обадете се на "бърза", има опасност от срутване.
Ако налягането скочи
- Хипертонията се счита налягане над 135-140 / 90 мм живачен стълб.
- Има специални съоръжения за намаляване на аварийно налягане. Без час при лекаря, че не може да се пие през цялото време, но в случай на криза е хубаво да има под ръка. Това Индерал или - 10 мг таблетка под езика веднъж. Това лекарство е добро, ако сте пред криза на много нервна - пропранолол облекчава стреса и намалява сърдечната честота.
Или нифедипин (Corinfar) - 10 мг таблетка под езика, може да се повтаря още два пъти през интервал от половин час (максимума, който може да пие на интервали от три таблетки, не повече!). Ако налягането не е намалена, обадете се на Вашия лекар.
- Вземете мек диуретик (хидрохлоротиазид 25 мг или triampur). Те са добре "разтоварване" на мозъчните съдове, намаляване на вътречерепното налягане.
- Ако ръката не е специално оборудване, подходящо спазмолитично - spazgan. spazmalgon, никой не спа. Те ще ви помогнат в случай, ако налягането се е повишила поради спазми.
- Най-прости - по-ниски краката в гореща вода за 10 минути otoletsya кръв към краката, съдовете на главата и сърцето, ще стане по-лесно.
- "За лечение" хипертония чаша коняк - първо разширява кръвоносните съдове, но след това причинява спазъм.
- Не е желателно да се вземат лекарства с кофеин (tsitramon, kaffetin).
Не само, че цифрите се тонометър, но разликата между горния и долния индикатор. Колкото по-голяма тази разлика, толкова по-голям риск от удар (например, високо кръвно налягане 180/100 опасен от 180/130). Това е знак, че тялото не разполага с време, за да се възстанови след удари на налягането.
Леко по-ниското налягане да се пие кисел вкус (много плодови киселини са спазмолитици, това е, за да помогне за разширяване на кръвоносните съдове).
Спазми на кръвоносните съдове и съдов главоболие ще помогнат за премахване на чадъра бульон (кимион, копър), съветва фитотерапевт Елена Корсун.
Също така притежава спазмолитично сладки топли подправки - кардамон, карамфил, канела. Те могат да бъдат добавени към колекцията на билки или чай. Говорейки за чай: зелен хипертонична по-добре и gipotonikam - черен сладко.
При мъжете, увеличаване на налягането може да доведе до изостряне на простатит. Дългосрочна, не може да бъде подложена на термообработка за хипертония може крясък на съдови заболявания на бъбреците. Често "бъбрек" хипертония преследва млади жени.