Полезно е за това дали да бъде в сауната

Често се казва, за използването на руска баня, но трябва да се отбележи, че сауната се толерира от човешкото тяло е много по-лесно, както и неговите благотворен ефект върху тялото също е голям. Сауната не изисква добро здраве и навици на организма към чифт процедури като при посещение на бани. Какво е очевидно терапевтичен ефект на сауна. Тя перфектно почиства кожата премахва натрупаната умора. повишава метаболизма в тялото, както и отстраняването на токсини. Трябва да се каже малко за правилата, които трябва да се спазват при посещение на сауната. в противен случай, увреждане може да бъде причинено вместо изцеление на тялото. Преди да влезе в парната баня, за да си взема душ. Но не можете да използвате почистващи препарати или мокра глава. След водни процедури трябва да се избърсва с кърпа, сложи на главата си шапка и смело влезе в парната баня. За да се даде на тялото ви да свикне с жегата, първо трябва да седнат на по-ниските рафтове, и едва след това да излезе по-висока. Но е необходимо да се следи състоянието им, а ако се чувствате по-лошо, с пара, че е необходимо да се измъкнем. Още при първото посещение в сауната на пара може да се намира на не повече от 5-10 минути. След парната баня трябва да вземе хладен душ и отидете на басейн. Присъствието в сауна басейна е много важно. В басейн мъж огъващи мускули, изхвърлят излишната басейн киселина повишава метаболизма. Ако все още не сте избрали сауната, след което изберете винаги с басейн. В Москва, с всички необходими изисквания са изпълнени сауна Тула. Те са подходящи за тези, които обичат да се отпуснете в една проста и спокойна среда. След посещение на басейн за около 15 минути, или 20 трябва да си почине, да пие вода или чай и се отпуснете.












Научихме как да използвате сауната, но сега нека да говорим конкретно за болестите, които могат да бъдат излекувани в сауната или ваната. Zastuzhennye бъбрек са третирани по този начин. 15 минути преди пара посещение пие чаша изпотяване квас (стъкло малина, стъклен пясък, 1 чаена лъжичка сметана и 3 литра вода. Всички смесени и се оставя да ферментира 15 дни). При лечение на черния дроб, кожата след парна смазани серум се смесва с рибено масло и мед. Добър ефект дава парна баня при лечението на подагра. Това заболяване се дължи на прекомерното отлагане на соли в ставите и костите, дължащи се на лошо отстраняване на шлака организъм. В такава болест като астма, тъй като пристъпи на задух при пациенти развиващи нервно изтощение. Сауна има благоприятен ефект върху нервната система и тялото. Така че често астма могат да бъдат успешно лекувани в сауни и бани. Само първо трябва известно време да се вземе топла вана за крака, компреси, а в процес на привикване на организма, можете да преминете и сдвоени процедури. Отнасяйте се в сауната можете и сърцето. преди парната баня в продължение на 15 минути, за да се пие сърце на квас. Подгответе както следва: една чаша момина сълза, или дигиталис, чаша захар, една чаена лъжичка заквасена сметана, всички смесени с три литра вода и се оставя да ферментира в продължение на две седмици. За да се вземат по време, не повече от половин чаша. Лечимо в сауната и бронхит. Всеки знае колко трудно е да се излекува това на пръв поглед прост, че заболяването е честите лекарства. Бронхит често става хронична и след това да се справят с него особено трудно.
Сауната, лечебни, обработени и да бъдат здрави. Това е един уникален инструмент в борбата срещу много болести, както и приятна и ползотворна почивка. Страхотно място в Москва за една приятна почивка сауна Павелецкая. красив дизайн, съчетан с всички традиции за къпане не остави никого безразличен след като са посетили тези места.
Трудно е да се изброят всички заболявания, които могат да бъдат преодолени с помощта на сауната. Това настинки и болести на гърба и гръбначния стълб, и ставите. Но не чакайте, докато не се преодолее болестта, и отидете в сауната, за да ги предотврати.

Разширени вени лечение на народната медицина