на лицето грижа за кожата и тялото Summer ефективно лято маска на зеленчуци и зрели плодове

През лятото нашата кожа се нуждае от специални грижи. Особено опасно е излагането на ултравиолетови лъчи, които проникват в кожата, унищожаване си биохимичен структура. Благодарение на продължително излагане на кожата на слънце е много суха, има раздразнения. Но трябва да се отбележи положителните странични ефекти на слънчевите лъчи: ултравиолетова светлина активира образуването на витамин D, което е от съществено значение за усвояването на калций и фосфор. В допълнение, не е възможно да не говорим за естетическата страна. Tan украси тялото, което го прави по-красив и привлекателен.

Специфика на лятото грижа за кожата

За да се поддържа необходимата структура на кожата е необходимо, на първо място, да се грижи за неговата чистота. Най-горещата част на мастните жлези се активират, така че трябва да се почисти с тоник лицето дневно. Избягвайте тонери, съдържащи алкохол - те изсушават кожата. Ако е възможно Минимизиране на използването на грим: фондация, прах и т.н. Всички тези инструменти могат да запушва порите, които имат вредно въздействие върху кожата. Ако все пак трябва да се направи фондация - По-добре е да използвате пудра лека конструкция от кремове. Не забравяйте, че кожата е силно дехидратирана през лятото, така че не може да се измие със сапун и вода, тъй като Това допълнително го подсушете. Освен това, необходимостта да се ограничи използването на ексфолианти.

Няколко пъти на ден, промива се с лицето с вода. Водата се не само отмие прахта и да очисти кожата на примеси, но също така ви зареждат с енергия. Всеки тип кожа влага изисква от които омекотява роговия слой и излишните клетки са отхвърлени. През лятото е препоръчително не само миене, но и избършете лицето с лед. Температурната разлика насърчава кръвообращението. Нежен масаж с кубчета лед позволява на кожата да бъде в правилния тон, подобрява цвета и еластичността. Тази процедура не се препоръчва за хора със слаби кораби, тъй като честото масаж може да доведе до повреда. След масажа, трябва да се намокри лицето с кърпа и нанесете овлажняващ или подхранващ крем.

Особено полезно е такъв масаж, ако кубчета лед ще се състоят от отвари от билки и плодове. Подгответе тези чайове може да бъде у дома си. За да направите това, да вземе 0,5 чаши пъпки и листа от глухарче, се налива 1 литър кипяща вода и се охлажда. В резултат бульон сложете в хладилника. След като тя замръзва - това е възможно да се започне процедурата. Лед намали броя на бръчки, облекчават умората от кожата, подхранва, възстановява еластичността. Ако добавим и 2-3 супени лъжици в този бульон. лимон лъжица - масаж ще ви помогне да се отървете от лунички и възрастови петна.

През лятото, много от тях са изправени пред подобен проблем, тъй като разширени пори. За да се върнете на кожата ви към своите оригинални държавни козметици препоръчваме да направите хидратираща маска. Вземете 7-8 листа киселец, да ги блъска в хаванче и се смесват с прясно яйчен белтък. На почиства маската на лицето и нанесете слой от изплакване за 15 минути. За най-добри резултати, можете да приложите маска в няколко слоя.

Летни маски за лице

Повечето от горещия въздух и горещото слънце страдат суха кожа. В този случай, ще помогне маска от лайка, мед и картофено нишесте. Пригответе отвара от лайка, в размер на 1 супена лъжица. Лъжица 200 грама вода, добавете 1 чаена лъжичка нишесте и 1 чаена лъжичка мед. Получената смес се разбърква и се прилагат към лицето за около 10 минути. След това изплакнете лицето отвара от билки и търка кубче лед. За най-добри резултати, кожата може да се изплаква суроватка.

За нормална кожа костюм Бери маска. Смелете в каквито и да било пюре плодове и прилага пулпата на лицето си за 15 минути. Изплакнете с хладка вода. стягане на кожата и тонизиращо действие гарантирана.

Ако имате мазна кожа, направи маска от домат. Изсипете върху домати с вряща вода и го почистете от кожата. Месото се смила в блендер и се прилага върху лицето за около половин час. В домати добри свързващи свойства, защото маската е идеално стяга разширени пори.

За комбинирана кожа, използвайте проста краставица маска. Краставица решетка или котлет в блендер, добавете разбитото яйце, бяло. Нанася се върху лицето за 15 минути. Измитите маската с хладка вода.

Искате ли да се успокои кожата си след натоварения ден? Помощ билкова маска. Листа от мента, маточина, живовляк, лайка, невен Вземете в равни части и се изсипва вряща вода. Водата трябва да е малко, трябва да се получи паста. Оставя се да изстине, след което завийте каша в марля, поставете го на лицето си за 15-30 минути.

Тайните на Грижа за тялото

Не забравяйте, преди падането на микродермабразио и избелване. През лятото всички процедури, които са свързани с инвазия, могат да бъдат опасни, тъй като съществува риск от получаване на слънчево изгаряне. Вие също трябва да бъдете внимателни с повърхностни пилинги. Те са най-добре за няколко седмици преди празника, както и на изхода на слънце, не забравяйте да постави на слънцезащитен крем на кожата.

Някои вярват, че за грижа за кожата на тялото достатъчно, за да се вземат ежедневно душ. В действителност, да се грижи за кожата ви трябва Примирие не само почистване, но и цялостна защита. Въпреки факта, че златист тен изглежда много хубаво - това е един от враговете на нашата кожа. Така че, ако искате да запазите кожата си млада и здрава, ще трябва да използвате слънцезащитен крем. Вие трябва да ги изберете, въз основа на това колко дълго сте на слънце. Ако времето на престой е намален до минимум, като е възможно да се побере редовен крем с индекс на защита на 2 до 6 SPF.

С честото излагане на слънце, особено на плажа, се препоръчва да се използва слънцезащитен крем с SPF 20 за защита на. Изберете по-светъл последователност средства, които се усвояват добре.

Избягайте от жега ще помогне на охлаждащите козметика. Специално проектиран спрейове за тяло, крака и лицето е много лесен за използване. Те се подобри състоянието на епидермиса, облекчаване на умора и стрес. Тези средства могат да бъдат закупени в аптека или козметичен магазин и употребата, както е необходимо. Въпреки охлаждащите свойства, спрейове не трябва да се пръска върху тялото на слънцето, както се оказва ефект на обектива, засилва действието на ултравиолетовите лъчи.

Започнете с вътрешния подобряването

За да се грижи за кожата, не е достатъчно да се използват маски, кремове и билкови чайове. Грижа трябва да бъде всеобхватна, така че влакът себе си да се хранят правилно. Включете в диетата на храни, богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Най-полезните продукти се считат за зехтин, боровинки, моркови, маслини, зеле, зелени, яйца, бадеми. Ако е възможно, не излагайте продукта на топлинна обработка: готвя в двойна котел или се пече във фолио.

привикнат да се пие всеки ден най-малко 1,5 литра вода. Ние не говорим за чай, кафе или бульони, а именно чист минералната вода. Тя осигурява хидратация "вътре", и микроелементи насищат тялото си.

Ако имате лоши навици, да се отървете от тях веднага! Отдавна е доказано, че пушенето ускорява процеса на стареене, спомага за появата на бръчки. Не влоши състоянието на кожата, а по-скоро да се грижи за него.