Мразя начина лицето ми изглежда - съвети, помощ и консултиране психолози
Много ме осъди за това, но как съм виновен, че такъв съм се родил? В
Откъде знаеш, че те да те осъди? Най-вероятно вие, като много от нас да се мисли за тях. Това означава, че някъде вътре в себе си, в собствената си безсъзнание себе си осъждаш за нещо, да се чувстват виновни за нещо. Ти просто не вземат външния им вид и да го насочена навън.
минувачи някои полегати очи ме гледат
Това не е тях, то Вие лечение на тези възгледи като расизъм и отхвърляне.
,всички понастоящем ценен само за външен вид.
Къде такива идеи? Ти просто не правилен извод от тълкуването на мнения и т.н. Или (и най-вероятно е) това не е вашата инсталация, и влезе в подсъзнанието на любимите хора, близки сътрудници, или има и други причини да се приемат тази гледна точка. Говорил ли си с родителите си за своите преживявания?
Вие също globaliziruete проблем, не всички ръководи само от външния вид. Как възприемате външния вид и цвета на кожата на други хора? Разбира се, вие сте сега започва или управлява тийнейджърска криза. По това време, много юношите са особено чувствителни по отношение на външния им вид. Този проблем може да се види от дълго време е така, но сега заради кризата е активирана. Какво чувствате, когато се закачам? Най-вероятно негодувание и гняв. може да бъде нещо друго, се опитаме да разберем емоциите си. Можете да чертаете състоянието си, тя ще спомогне за намаляване на емоционален стрес.
На теория, и в идеалния случай трябва да се приеме, че си част, която се страхува от възгледи, които тя тълкува като отказ и т.н. От съществено значение е, че силната си част се научили как да го поддържа, често пъти е слаба. След това, дори и ако наистина се подиграват, те ще скача, те ще се грижи за теб. Вие ще бъдете уверени в техния външен вид и във всички увереност.
На практика това е най-добре с психолог. Вие все още сте тийнейджър. така че трябва родителско съгласие. Или пък може да дойде при психолог с някой от родителите си или семейството си. Ще се нуждаете от помощ, аз ще те чакам да се консултира.
С уважение, Grandilevskaya Анна Borisovna, Санкт Петербург психолог вътрешно и скайп.