Конфликтите в отношенията

Конфликтите в отношенията

(Как да се подобрят отношенията)

Да започнем с това, че такъв конфликт.

Конфликт - това е разликата между нашите очаквания с това, което се случва с всички неприятни последствия от това. Ние ще използваме тази дефиниция, защото това ни дава възможност да се проследи корените на конфликта и да ги премахнете.

Така че, ние разполагаме с набор от очаквания за другия човек (съпруг, съпруга, приятел, деца, главата и т.н.), той трябва да се каже, акт, реагира и т.н. И когато тя се проявява "погрешно", има разминаване между представителствата (очаквания) и реалност (появяващи се). Често това е неприятно, и следователно води до конфликт. И както е характерно чувства право (за всеки случай), а друг да направи погрешно, че първата реакция на егото - обвинява другите за неподходящо поведение (поглед, дума, действие, наказание - един добър начин).

И това, което се случва, когато ние обвиняваме другите? Той също така (често) се превръща егото с дясната си и започва взаимното натрупване на негативи, само изостри конфликта. Ако отрицателно натрупани прекалено, взаимоотношения са склонни да се прекъсне.

Задайте си въпроса защо на другия човек е длъжен да отговори на очакванията ми? Или, от друга страна, защо трябва да се съобрази с очакванията на никого?

Ние няма да се разгледа връзката "с изключително подчинени" семейни отношения и отношения от този тип, където всички роли (отговорности, функции) са боядисани и приети от двете страни на. Имайте предвид, че докато ситуацията, когато е имало ясно на взаимното разбиране на "правилната" поведение. Със сигурност можете да си спомните няколко пъти, когато думите или поведението на друго лице, не отговарят на вашите очаквания, това, което се причинява отрицателните си емоции. Вие си спомняте? Сега, когато погледнете назад и да помисли (по-подробно и внимателно) конфликти от миналото, тези емоции са все още там?

Като правило, негативен опит се съхранява като положителен; тя се натрупва. Тогава човек се вгледа в това, което се случва в част от това преживяване. Това добре се вижда от примера на взаимоотношения. Колкото повече битки, които сте имали с партньора си, толкова по-малко останки на хармония в живота си заедно. И ако тези конфликти не са уредени, хората са изправени пред прекъсване на отношенията.

Е, как за разрешаване на конфликта и да се установи връзка с любим човек, приятел, познат или колега? Първо трябва да се разбере какво другият човек - това е друг човек, той е с различен опит, други възгледи, други фактори, се отрази (виж Свобода и условия.). Следователно, дори ако той искаше да отговарят на вашите очаквания - това не винаги е по силите си (по-рядко). В съответствие с това на вашите очаквания от друга - това не е негов проблем, но твоя. Само с тази нагласа може да бъде качествено сделка с конфликти и подобряване на отношенията.

Също така трябва да се разбере, че желанията и очакванията на нарастващия егоизъм. и установяване на отношения е много трудно без това разбиране.

Когато е налице конфликт - урок на живота. Животът казва: "Човече, изглежда, това, което доведе до вашите очаквания, вашето его."

Ако се копае по-дълбоко в очакванията, че е възможно да се копае убеждения, възгледи и идентификация, на които се основават на очакванията. Той вече работи с егото. И там, и в близост до просветлението :)

Оборудване за разрешаване на конфликти и отношения изграждане.

1. Не забравяйте конфликта.

2. Открийте вашите очаквания, и как те се различават от инцидента.

3. Запознайте се с последствията от конфликта (ако е възможно).

4. Запознайте се с причините за конфликта: убежденията, мненията и идентификация (ако е възможно).

Това се прави в кръг: 1,2,3,4,1,2,3,4, и т.н. докато не се почисти всички конфликти с човека, който "работи чрез".

Най-добър почистват отделно за конкретни хора. Това означава, че сте приели работата на един човек и почистване на всички конфликти, свързани с нея - големи и малки; всички. които се появяват. Колкото по-голяма натрупаните конфликти и негативност, толкова повече ще отнеме време да се работи чрез и по-дълго ще трябва да работят за подобряване на отношенията. Когато дадено лице "почисти", и няма по-негативно към него, ще го почувствате. Можете да се измъкнем от отрицателната роля играе, чувствайки облекчение, вътрешна радост и спокойствие. В много случаи, това е достатъчно, за да върне хармонията на взаимоотношения.

Това е един от начините за разрешаване на конфликти и да установи нормални отношения. Друг начин - с помощта на формулата на щастието или техника за подобряване на отношенията.

Има различни обяснения и методи за уреждане на такива проблеми. Също така прочетете статията Как да спечели отново любовта в една връзка. Изберете какво дава най-добър ефект.

Бъдете щастливи и хармонични отношения вас!

Следваща страница: Нищо не е случайно или защо дойде при мен в беда?

За да психиатъра стигна до двойката.
- Виждате ли, докторе, - казва мъжът, - не можем да си позволим да се отнасят с теб заедно. Кажи ми, моля те, че ще бъде по-евтино да се излекува: чувство за превъзходство на жена ми или ми комплекс за малоценност?