Колко често мога да се измие носа със солена вода и е полезно, дали да го направя
Нос промивка - безболезнено и полезна процедура, която се препоръчва през есента и зимата, когато е налице висока степен на вероятност от настинка. Въпреки това, много хора не знаят, колко пъти може да се измие на носа с физиологичен разтвор, за да се чувстват комфортно и да не вредят на здравето.
Процедурата на промиване на носа е много популярен в много страни и често се практикува от йогите. В нашата страна промивка се използва за профилактика, защото течността сол дава възможност за лесно отстраняване на образуваната слуз, за подобряване на дишането и намаляване на количеството на кървене. Когато се използва правилно, решението може да помогне на децата с проблеми в носа, бременни жени, кърмачки и хора, които са алергични.
Колко често трябва да се промият носа?
Много хора, които следват здравеопазването, колко често можете да се измие носа си със солена вода, както и дали има някакви противопоказания. Лекарите препоръчват да се извърши това лечение на дневна база, на сутринта като процедурите на хигиена.
Ако имаше ринит. броя дневни терапии трябва да се увеличи до четири пъти на интервали от два часа.
Важно. носната измиване с физиологичен разтвор улеснява бързото се отървете от настинка при деца на различна възраст. Също така, този метод работи и превантивни мерки.
По време на прането най-малко 3 пъти седмично, можете да направите повече време за профилактични процедури. Но трябва да се обърне внимание на здравето си. Разтворът се прави за всеки отделен случай и пропорционално че винаги е по-различно.
Те зависят от няколко фактора:
- избран изкуство измиване;
- времето за изпълнение на лечение;
- почистване причинява носните проходи.
Ако човек е болен ТОРС, след изплакване на носа със студена сол трябва да се прави всеки ден в продължение на 7 дни. също така да извършват редовно миене да бъдат хора, които имат хронични заболявания или работа в запрашена сгради.
Предупреждение. Ако човек се наблюдава в носа на възпалителния процес, миене трябва да се прави веднъж на ден. Пълният курс трябва да бъде 6 дни.
технология назално измиване
Ноздрите трябва да се почистят не заедно и завои. Първо, трябва да се захванете едната ноздра с пръст и бавно да се налива течност в друга. Извършването на тази процедура трябва да се внимава да не се появи болка и дискомфорт. Ако е необходимо, разтворът може да се излива в чаша или използването длан.
Всички остатъци от течността трябва да се изливат, издишвания от носа на всяка ноздра.
почистване трябва да се извършва внимателно, за да не е имал на инфекцията.
За удобство, процедурата е по-добре да се използва спринцовката, или закупени през спринцовка аптека с обем 10 мл. Но за малки деца се вписват спринцовки по-малък обем. Важно е да се грижат за чистотата на такива устройства, за да не се въвеждат допълнителни инфекции.
За да се измие добре носа на бебето, можете да използвате по-нежен начин:
- попитайте детето да легне на легло или друга плоска повърхност;
- влиза във всяка ноздра на няколко капки от разтвора;
- Няколко минути течността от носа отива в устата си;
- освободен шиш решение.
Много родители се чудят колко често да се мият носа с физиологичен разтвор дете. В крайна сметка, процедури на децата се различават от възрастните. Ако все пак миенето като превантивна процедури, липсват само веднъж на ден. Най-добре е да се извърши това лечение сутрин след събуждане.
Важно. Преди извършване на всяка процедура изисква задължителна консултация с лекар. носната промивка не е изключение.
За да получите желания ефект от носа чисти. първо трябва да се уверите, че не е включен. Ако е запушена, дори едната ноздра, след това процедурата в този случай е безполезно. След терапията лицето не се препоръчва да напусне къщата за един час. След останалата течност може да замръзне и да предизвика образуването на допълнително силно ринит и възпаление.
Формиране разтвор на сол
Наборът от продукти с антисептични свойства имат редица странични ефекти. Следователно, алергични реакции могат да се появят поради непоносимост на получаване на един от компонентите.
Но солеви разтвори позволяват безболезнена процедура, без да причиняват алергични реакции. Поради тази причина, те могат да бъдат взети в експлоатация за бременни жени или кърмещи майки. Въпреки това, човек трябва да се подготви едно добро решение за почистване на носа. Можете да използвате всеки сол.
Моля, имайте предвид, че морската вода е голям ефект върху назофаринкса, защитата на организма от различни заболявания, дори и тези, които са се преместили в хронична форма. Ако имате възможност да се използва морска вода. това е добър вариант за измиване.
По-добре е да си купите дом, морска сол, която се продава в много супермаркети и аптеки. Цената за това е съвсем достъпна - в рамките на 40 рубли за килограм.
Най-популярните варианти могат да бъдат идентифицирани такива начина:
- 1 час. L. сол трябва да се смесва с 500 мл пречистена вода.
- В 1-ви. излива вода в продължение на 2 часа. л. морска сол. Тази течност трябва да се използва само за възрастни, които работят в неблагоприятни условия. Трябва да знаете, че такова решение води до изсъхване на лигавицата и често изпълнява процедурата не е необходимо.
- В един литър разредена 2 часа. L. сол. Това решение е идеално за изплакване на гърлото и дори лечение на хронични заболявания.
За производството на разтвор за деца, е необходимо да се намали дозата на сол. Това е в стъкло пречистена вода поемане ¼ ч. L. сол. Тази течност е оптимално и не вреди на здравето на детето.
Ако къщата все още не разполага с морска сол, след което можете да направите, перилния разтвор, която е направена от обикновена сол. Тя е отличен заместител на морска сол, като се запазват всички предимства на терапията.
Необходимо е да се придържа стриктно към всички пропорции. Ако сте приели грешен размер на сол и вода, тя може да се влоши здравето. Най-добрият вариант е да се размножават чаена лъжичка сол с 0,5 литра вода.
Въпрос относно колко пъти на ден, за да се измие носа често зависи от здравето на човека и неговите цели. За профилактика на липсата на време през деня, но лечението трябва да се извършва процедурата на всеки два часа до пълно възстановяване.
заключение
назална промивна течност получен от солта, се счита полезно и необходимо, за всяка отделна процедура. Тя може да изпълнява като терапевтични цели и за предотвратяването на различни заболявания на носа.
Важно е да се мине през предварителна консултация с Вашия лекар за това дали можете да изпълните тази процедура. В действителност, в редки случаи, един лекар може дори да се забрани поведение такава терапия.