Как се прави кожата чиста и гладка

Лечение на акне. Ако имате постоянни проблеми с акне, след което следват няколко начина, за да се грижат за тях:

• Тоник или гел със салицилова киселина. Тя помага за прочистване на кожата по естествен начин, otshelushivaya слоеве по-бързо. По този начин, акне ще бъде по-бързо. тя също така ще помогне за предотвратяване на образуването на нови. Използвайте ежедневно.
• водороден прекис или спортни козметика. Ако често имате акне, можете да намерите на лосион, съдържащ водороден прекис. Тя трябва да се нанася равномерно по цялото лице, и за предпочитане през нощта. Също така можете да намерите пероксид в спортни козметика.
• Посещение на дерматолог. съществуват мощни средства за да се отървем от акне, но те трябва да се използват само под лекарски контрол. Това означава, че лекарствата, които купувате без рецепта. Ако мислите, че това е, което трябва да посетите специалист.
• Опитайте лицеви маски и почистващи препарати, тъй като. Това се нарича ексфолиация и помага да се отървете от мъртвата кожа по повърхността на лицето. Маска само веднъж седмично може да се използва. Купете за почистване с ексфолиращ ефект в местния аптека или да се направи.

Не стискайте пъпките. Обикновено това не е добра идея. Тя може да изглежда съблазнително, когато се появи акне на лицето си, но не си струва. Това може да доведе до неблагоприятни ефекти върху кожата си.

• Изцеждане на пъпки води до кожни дефекти. Петната - възпаление на вътрешните и външните слоеве на кожата. Това ще отнеме много по-дълго време, за да излекува тези места, ако се опитате да изтръгне пъпки. Така че не си посмял се поддаде на изкушението!
• Изстискване на пъпки може да предизвика белези. Акне - това е временно, но белезите - завинаги. Ако искате да имате гладка кожа, за да не се усложни задачата си.
• Не докосвайте лицето. Мазнините и мръсотията от ръцете си, ще се кача на кожата и може лесно да запушва порите. Ако държите ръцете си далеч от лицето си, тя също така ще ви помогне да спрете да притискате пъпки.

Използвайте само пресни грим и четка. Козметика, както и храна, събиране на бактерии и скоро ще се развали. Ако използвате една и съща прах, спирала и сенки повече от шест месеца, че е време да ги изхвърлите и да си купи нови. Кожата ви ще кажа, благодаря ви.

• Единственото изключение - четка. Те могат да бъдат почистени, а не изхвърлят. Изберете аптека антибактериален чисти козметични четки и след процес на месец ги веднага след измиване сутрин. Оставете да изсъхне за четка за целия ден и през нощта.

Пийте много вода. Трябва да пиете поне 6-8 чаши вода на ден, и вие ще усетите разликата в кожата си. Екстра течност е по-лесно да се отървем от токсините.

• Момичета. трябва да се пие 2,2 литра или 9 чаши вода на ден. [1] Ако ви е трудно да се пие толкова много, напълно изключва сладки напитки от менюто си. Това ще бъде добре за вашето здраве.
• Младите хора. трябва да се пие 3 литра или 13 чаши вода на ден.
• Запалката цвета на урината си, толкова по-малко вода, трябва да се пие. Ако цветът е ясно, всичко е наред, ако жълтото - пие повече.

Спете с ума си. Кожата ви е замърсен по време на сън, а вие дори не знам за това. Опитайте следните техники за намаляване на риска:

• Променете калъфки за възглавници веднъж седмично. Те събират прах, слюнка и други замърсявания, които могат да проникнат в кожата, докато спите. Измийте и промяна редовно калъфки за възглавници.
• Купете нов възглавница. Както в случая на калъфка, възглавницата може да събира прах и мръсотия. Ако използвате възглавница за дълго време, може би е време да го промените.
• Чисто коса. Съберете дълга коса в плитка и взрив или падащия нишки премахнете превръзката. По този начин, косата няма да раздразни кожата ви докато спите.
• Спете достатъчно! Нарушения на съня и стрес може да предизвика проблеми за кожата си. Така че, не забравяйте да спят 7-8 часа всеки ден.

Пийте зелен чай. Зеленият чай е пълен с антиоксиданти и хранителни вещества, които могат да помогнат на тялото ви да се бори акне и подобряване на храносмилането (които се смята, че са свързани с акне). Вашата цел - да се пие 2-3 чаши зелен чай на ден, за оптимални резултати.

Не мийте лицето си с шампоан или сапун за ръце. Всеки един от тези продукти съдържа концентрат, който може да навреди на кожата си. Ръчно сапун направени за дебела кожа (2-3 пъти по-дебел от кожата), кожата, който е пълен с микроби. Ето защо в този сапун съдържа киселина, която буквално може да изгори кожата на лицето. Такива увреждания са много сериозни и могат да отидат до 12 месеца. Не забравяйте, че кожата на лицето е тънка, така че дори ако използвате продукти с високо качество, не ги държат на лицето прекалено дълго.