Как да видим душата - движение на душата

Летяхме сред звездите,

И аз - бездушен, забравил всичко!

За да възстановите всички нейни характеристики,

Портрет на писането си в тетрадка,

За да търсите любовта в действителност!

Скъпи мои, за да можете да видите за душата във всеки жив човек или животно, които можете да опитате да направите това просто упражнение: Вземете който и да е стабилна позиция, удобна за вас. След това направете няколко десетки пълни вдишвания. След това вдишайте и издишайте много бавно. На издишайте, трябва да се отпуснете напълно в тялото. Когато в белите дробове се празни, опитайте се известно време, за да диша. Релаксиращо. В този случай, очите трябва да разфокусиране и гледам през живия човек в космоса. И се опитайте да не мислите за нищо. Ако сте честни и праведни хора, а след това след известно време ще видите опушена светлина, идваща от центъра на наблюдавания главата, а след това постепенно да започне да се изготвя и синкав облак от душа.

Ако не веднага да видите душата на човек или неговата аура, не се притеснявайте. Ще се отвори "третото око" йогийско дишане, което се нарича "кевала". Сега ще опиша техниката на пранаяма.

също такъв контрол е необходим въздух за успех в развитието на медитативни упражнения. Е и по-нататък "презареждане" на енергията е упражнение е описано много желателно за практикуване на медитация. Тази пранаяма условно разделен на два етапа - кевала кевала-1 и 2-. Тя започва с упражнения дишане "Тал-Юкта" ( "махало дишане"): въздух плавно в издишване, вдишване и издишване продължителност същото време, например 3: 3 или 6: 6 секунди. Полезно е да си представим, люлеещ се махало, което се люлее бавно и по-бавно, по-бавно и по-бавно. В кевала-1 светлина като замръзнали в изключително бавно вдишване, която се мести плавно дълъг тих издишване. За да направите това и вратовръзка си на мислене на някои вътрешни или външни обект, който не е страстни чувства. Вдишайте бъде възможно най-бавно, почти затаил дъх, така че линията между вдъхновение и изтичане е изтрита. Извършване кевала-1 е предпоставка за всяка концентрация на мисълта. Когато кевала-2 е релаксация на дихателната система. Започвате да вдишвате и издишвате по-малко и по-малко количество въздух, най-сетне, дишането си почти спря, а гърдите се намалява по обем. И накрая, можете да започнете да дишате толкова бързо, че тя изглежда така, сякаш не диша. Един критерий за допустимост за намаляване на дишане - поддържане яснотата на ума и мисъл. Скъпа, искам да ви предупредя, че прекомерните опити да се "потискат" вредни дъх. А освен това, ефектът може да е обратното - дъхът "експлодира", което е нежелателно поради две причини. На първо място, принуден дъх - и това е едно от правилата на йога - не е валидно, тъй като тя отслабва ефекта от пранаяма. На второ място, а това е най-важното тук, съзнание трябва да бъде насочено към обекта на съзерцание, а не върху процеса на дишане.

Много от детайлите на тази практика, включително и на оптималния брой повторения на дихателни упражнения, вие ще знаете за себе си, с акцент върху здравословното му състояние. Всички ние - хората на различна духовно здраве и поради това не трябва да заблудят себе си лесно упражняват. Тяхната благоприятен ефект не е свързан с усилията пренапрежение; това се случва тайно, без знанието на учениците. Първите успехи на kevalam ви ще започнат да се чувстват не по-рано от 2-3 седмици след началото на класове. Появата в процеса на дихателни упражнения чувство на лека умора или болка в областта на гръдния кош трябва незабавно да се приемат като сигнал "Стоп!"

Да предположим, че сте усвоили "kevalam". Седнете на стол. Отпуснете се напълно. След това направете няколко десетки пълни вдишвания Body-юкта. След това бавно, бавно отиде в дъха кевала-2. Опитай се да не диша и почти напълно се отпуснете тялото. В този случай, очите трябва да разфокусиране и полу-мътни очи, за да видите чрез живия човек в космоса. Опитайте се да не мисля за нищо. Пет минути по-късно, ще видите, опушен бяла светлина, идваща от центъра на наблюдавания главата. Тогава ще видите цветовете на аурата около човешкото тяло. След това се вгледате в мислите му.

За да видим душата на починал човек, или да разберете лицето е жив или мъртъв, трябва да се търси чрез своите снимки. За да направите това, трябва да се вземат всяка стабилна позиция, в която можете да се отпуснете във възможно най-голяма. Например, можете седна в креслото. Направете няколко десетки пълни вдишвания. Бавно вдишайте и издишайте много бавно. Като издишвате, опитайте се да се отпуснете напълно в тялото. Максимална релаксация води до факта, че Вие вече не сте автоматично диша. Въпреки това, в началото малко време за себе си, опитайте се да не диша. В това становище, е необходимо да разфокусиране и гледам през снимки в празнотата. В същото време, опитайте се да не мисля за нищо. Петнайсетина минути по-късно ще видите светлината, излъчвана от една снимка, а след това постепенно да започне да разчитам на белия мрамор на душата. Мислено му задават въпроси. Отговорите на тези, които ще чуят, тъй като са били в главата му, или да видят цветен модел на екрана на вътрешното му око ..

В това упражнение по-голямата част от учениците не са в състояние да завърши релаксация. Къде да разберете как да стигнете до желаната степен на релаксация и когато достигне пълната релаксация на тялото? Скъпа моя, аз написах за него повече от подробно в книгата "съзнателния изходите от тялото." Ако не се научите да се отпуснете, горното упражнение не може да работи. Пълна релаксация на физическото тяло - това е ключът към всички медитативни техники и йога практики. Не казвам, че трябва да се спазват правилата, всеки ден PIT-нияма, или никакви упражнения йога няма да ви донесат добри плодове.

Аз съм виждал на човешката душа под формата на бели, жълти или сини топки летят като светулки тихи, тъмни и тежки над земята. Диаметрите на тези болтове са различни - от три до осем сантиметра. Най-умен душа, а по-плътния това вещество, толкова по-голям диаметър на топка. Цвят астрална материя в центъра на главата също говори много за който вижда човешката интелигентност и изисканост. Белите топки - една млада душа, просто идват в света на хората от животинското царство. Оранжев и жълт сфери - душите на работници, търговци и занаятчии. Сините и сини балони - тези, които са живели две, три или повече живота на хиляди хора в човешки тела. Това е небесните ни помощници на учителите. Лилави топки, тежки, големи, дебели и топли - учител на всички земляни, учител на учителите. Те отдавна са преминали държавните изпити в училище, наречен "Животът на Земята", а сега се научи космическата наука "в следващия свят" в гимназията. Тук на земята те идват! Само се призна за техния призив небрежност ученици отново изпаднали в някаква смъртоносна неприятности. По време на "медитация" (концентрация) може да доведе до лилав балон и да получите отговор на всеки въпрос. Все пак, не забравяйте, че сте се обадили учител на учителите, т.е. нарушени командната верига. И голяма част от отговора на Духа не сте в състояние да разберат и осъзнаят. Има неща, които е по-добре все още не знаят, да бъдат морално смазан от получената информация. Скъпи мои, това е по-добре да се обадя личния си небесен учител (учители класната стая) и да говоря с него по темите, които ви засягат.

Някои книжници наречени душата на многоцветни елипсовидна вещество, което е в сърцето. Но, уви, това е облак - само коктейл от вродени инстинкти, навици и развитието на миналите животи. Това не е душата, а по-скоро една от взаимозаменяеми части на безсмъртна душа. Тук се поставят основите пауза или бъдещето на човешката природа. Тук се съхраняват на подсъзнанието, на опита на минали животи и умовете на астралното тяло. Разбира се, душата може временно да остане във всяка част на тялото. Ако тя иска да остане в сърцето - това vplyvet и сърце. Но след известно време душата все още се повиши платната и се предлагат в "пристанище на регистрация" - в епифизната жлеза.

И още нещо: душата не може да бъде известен с помощта на земните си инструменти - сетива и логичен ум. Душата може да познава себе си, само отказал тези аксесоари - успокоява сърцето, като изключите сетивата и спиране на ум. Такова състояние на спиране на сетивата и ума се нарича медитация.