Как да се преодолее депресията, ислям в Дагестан
Депресията - не е признак на слабост, това е знак, че сте се опитвали да бъде силна твърде дълго. (Фройд)
Преди двадесет години, депресия думата е сравнително рядко в речника на един мюсюлманин, а ние измъчвани много различни проблеми. Но с течение на времето, и часовникът тиктака и natikali, както трябва, на текущия ден. Аз си позволявам да посоча, че последното поколение е видял много трудни времена, дори не можех да си представя какво ще бъде нашето луд Дуня днес.
Дуня, в които пряко или косвено са изправени пред поредица от безкрайни войни, безразличие и огромно количество негативна публичност, последователно, идващи от всички краища на земното кълбо. На този фон възниква въпросът и колко след това е необходимо за съвременния човек да изпадне в депресия? Почти нищо.
Достатъчно е да се прави периодичен преглед новинарски репортажи, се върти при повечето очни ябълки мисли за това, как ужасно всички наоколо, и че би било добре да се отиде там, където палмови плодове висящи над главата си, и пред очите на розови фламинго на фона на синьо море. Мисля, че със силно желание е съвсем възможно, но това е само за да се измъкне от себе си и мислите си в ума ми с никого и никога не е бил в състояние да. Всяко действие е причина, поради това, след нареждане на безсмъртния Kozmy Prutkova който нарича около "зрял до корена" ще вземе още един опит да се проникне в лабиринта на човешкия ум, за да разбере как и защо човешката душа е роден на такъв "модерен" сега заболяване като депресия.
"Пример за сърцето - това е пример за почвата: ако няма влага, зърно няма да даде разсад, както и без да се засяга сърцето умира." (Мохамед Афанди на Batluha)
Един от основните фактори на депресивни състояния - е липсата на хармония в духовния живот на човека, който се появява директно с вяра в своя Създател. Само благодарение на единството на човешката душа с Всемогъщия Аллах идва спокойствието, който ни помага да трезво и без излишно аларма да възприема това, което се случва, независимо дали това е добро или лошо. Тя е само на вярата в предопределението със знанието на своя Създател дава сила да премине през всички препятствия в живота. В една от споменатите предадени Tirmizhi хадиси:
واعلم أن ما أخطأك لم يكن ليصيبك, وما أصابك لم يكن ليخطئك, واعلم أن النصر مع الصبر, وأن الفرج مع الكرب, وأن مع العسر يسرا
"Не знаете! Какво беше минал, той не е трябвало да се случи с вас, и това, което ти се е случило, не трябва да бъде избегната. И знам, че търпението води до победа, радост замества скръб, но облекчение замества трудността. " (Imam Ahmad, Tabaraani, Hakim)
Лоши неща се случват. Проблеми просто влизат в дома си, без да почука, и вие трябва да ги пусна вътре. Но как да се отговори на тях - личен избор на всеки. Можете да се оплакват и безкрайно се потърси причината, но може просто да го приемем като изпитание от Аллах и да се покаже максимално послушание, смирено моли за помощта на Този, Който ни е изпратил тези тестове. Пратеникът на Аллах (мир и благословии бъде върху него) казва:
عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير, وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن, إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له, وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له
"Как изненадващо позиция на вярващия! Всъщност, всичко в неговата позиция е добре за него, и никой (не се дава), че в допълнение към вярващия. Ако нещо му е угодно, той благодари на Аллах, и тя става добре за него, ако той разбира планината, той е търпелив, а също така се превръща за него благословение. " (Муслим)
Всемогъщия Аллах казва в Корана:
ولا تجادل عن الذين يختانون أنفسهم إن الله لا يحب من كان خوانا أثيما
"Не за да се бори за тези, които издават себе си (не се подчини на Аллах), Аллах не обича този, който е предател, грешник." (Ан-Ниса, 107)
Вторият честата причина за психично дисбаланс - е грях. ангажиран човек. Ако човек не се падна на дъното на лумпен, то тогава непременно ще се измъчват угризения след извършване на престъпления. Чувство на вина - знак за прехраната на сърцето. Какъв вид морален баланс, може да се каже, без да престава да многократно стъпка на една и съща рейк, който направи забранено?
Всемогъщия Аллах казва в Свещения Коран:
وما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم ويعفو عن كثير
"Всяко бедствие ви сполети само за това, вашите ръце са придобили, и Той ви прощава много." (Аш-Шура, 30)
Това е предупреждение от забраненото помага на човек да намери себе си в море от хаос, в който живеем днес, и колкото повече се отрази на силата, толкова по-малко ще трябва да присъства на депресивно настроение. В един хадис-Кудс има тези думи на Всевишния;
"О, сине на Адам! Който и да започне деня, мисля за проблемите, които му донасят живот, единствената Анже Аллах, и се опитва напразно да съсипват благословията си на вечен живот. О, сине на Адам! Ако станете шоу недоволство от това, което напоена Аллах, Той ще добави само вашите стремежи и ще ви снабдят с нови проблеми .... "
Както виждаме от думите на Господа на световете, нашата тревожност и стрес често идват също от обикновен непознаване на начина, щедър ние сме в действителност надарена от Него в този живот, и да се научат да ценят малките неща, които, човек започва да гледаш на живота си абсолютно различен ъгъл. Разгледайте внимателно наоколо, ние имаме всички карти в ръцете си, така че да не се поддаде на трудностите, с които ни nafs използвани, за да се увеличи експоненциално. Ние трябва да се свикне с мисълта, че на мястото, където сме - само временен подслон, както и че не е необходимо да се свързва душата си с това, с което трябва да напусне рано или късно.
Имам Аш-Shafi'i заяви: "Празни мечти котлет главите на хората само като мираж заблуждава онзи, който го вижда, и го предава, който се надява на себе си."
Вие не можете да споделите с обстоятелства играят нашето настроение и напълно зависи от външни фактори. Душите ни - като празен лист, и това, което се случва в живота ни, неизбежно ще се отрази на състоянието на сърцето и ума.
Нека Аллах не ни лиши от благодатта, за да му покажа искрената си благодарност и осъзнавам, че присъствието на исляма в сърцето - стимул на вечната радост, в състояние да засенчи всички загуби и провали.