Как да се определи налягането без тонометър - доказани методи

Със сигурност вие или някой близо до вас, има такава ситуация, когато разделянето с болка и замаяни, пред очите на всички плувките, сърцето скокове от гърдите ми. Всички индикации са, че причината - скок на налягането, но тонометър за измерване на кръвното налягане и да разберат какво да правят, не е под ръка. И да се знае, е необходимо стойността на този параметър, тъй като мерките за първа помощ са много различни по хипертония и понижаване на индекса. За да се чувствате напълно подготвени, да научат как да се определи налягането без тонометър.

Важно е да знаете:

сърце и заболяване на кръвоносните съдове винаги е бил един от най-честите и опасни нарушения, които измъчват хората. Но ако преди няколко десетилетия, атеросклероза и хипертония все още се смята за болест на старостта, но сега налягане редовно, скокове и много млади хора. Постоянното нарастване на кръвното налягане води до развитието на инфаркти и инсулти, които се уверено водеща причина за смърт. Статистика неумолима: днес повече от половината от хората умират от заболявания, свързани с високо кръвно налягане.

Хипертонична болест на сърцето, която също се нарича "тих убиец", е известен с факта, че в първия етап най-често се случва, без никакви симптоми, и вече е видно по-късен етап, когато държавата е много по-трудно и изисква продължително лечение. Но в началото на развитието на патологичния процес е доста лесно да терапия, налягането се нормализира, а състояние се връща на пациента до нормалното. Въпреки това, ранното диагностициране е затруднено от факта, че нарушението може да открие само чрез измерване на скоростта на кръвното налягане. В аптеките, ще ви бъдат предложени различни монитори на кръвното налягане, с която може да се измери налягането без никаква подготовка и обучение. Но, за съжаление, често се случва, е, че човек внезапно се разболя, спешно трябва да разберете кръвното му налягане и маншет на кръвното налягане, за да доведе до никъде.

Независимо контролира нивото на кръвното налягане е необходимо при пациенти с диагноза хипертония, патологично gipotonikam, тези, които са предразположени към внезапна, появяващи се по различни причини, пикове в налягането. В действителност, купите монитор за кръвно налягане и да може по всяко време да се измери жизнени параметри, експертите препоръчват на всеки, който в продължение на повече от четиридесет години. Но дори и да не разполагате с апаратурата за определяне на кръвното налягане ще се обърне най-прости елементи на разположение във всеки дом. И сега ще се съсредоточим върху причините за патологични промени в показателите и да научат как да се измери налягането без тонометър.

Защо диапазони налягане

Големината на BP показва силата, с която на кръвоносните съдове, протичащи през текущия натиск върху стените им. Този процент зависи от инфаркт на контрактилната сила, съдов тонус, обем на кръвта и много други фактори. Налягане може да се увеличи с увеличаване на телесната течност, която се проявява по няколко причини:

• Използването на големи количества сол и солени храни - в тази ситуация изразено намаление на оттеглянето на водите, появата на отоци. Един прост пример: през нощта седите дълго време с приятели, пил много бира, което е, освен това, яде солена риба. Може да се окаже, че след като се събудили сутринта и гледам на себе си в огледалото, ще видите, подпухналите, подуване на лицето. И това е само външната напомнянето на вчера вечерта забавно, но за това, което кръвоносните съдове, подложени да се зареди, че е по-добре да не мисли.

BP Изпълнение строго индивидуално и зависи от много външни фактори, възраст, развитие на свързаните с тях заболявания. А норма приета 120/80, но здрав човек се оставя да достигне 140/90 или 100/60, за да падне. Стойности извън тези граници, доказателство за хипертония или патологично хипотония.

• Атеросклеротичните съдове - също насърчава натрупването на излишната течност, което води проходимост на кръвоносните съдове и заболявания на кръвообращението.
• Хормонални нарушения - разстройства хормонално доведе до промени в съдовия тонус, забавяне течност екскреция, намаляване на метаболизма.
• Наркомании - развитие на нарушения на структурата на стените на кръвоносните съдове и стесняване на кръвоносните съдове в немалка степен допринася за честата употреба на алкохол и тютюнопушенето.
• Твърде изобилна храна и напитки.

Единични или постоянни промени в кръвното налягане могат да бъдат причинени от такива фактори:

• Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
• бъбречно заболяване.
• Нарушения на храносмилането.
• Хормонални нарушения.
• Тежки алергични реакции.
• Тежко на стреса, натрупаната умора.
• Небалансирано хранене.
• Честите възлияния и пушене.
• Получаването на някои фармацевтични продукти.

Какви са външните белези показват, промени в кръвното налягане

Освен тонометър показатели на нивото на промяна на налягането може да се измери чрез такива външни характеристики:

• Тен - с хипертония присъщ зачервяване на лицето, което ясно може да се види мрежа от малки капиляри. Фактът, че човек страда от ниско кръвно налягане, можете да се досетите, по-отблизо си бледа, тъп лицето, с землист цвят, тънка и не представлява нищо друго освен дълбока умора.
• Зачервяване на бялото на очите - ако очите на лицето бяха червени, а лицето му здраво и нездравословен начин на руж, много е вероятно, че той е склонен към хипертония.
• Big корема - допълнителни килограма казват грешна диета, заседнал начин на живот, стой на чист въздух и туризъм ходи само на път за работа и обратно. И ако зачервяване на лицето и очите се вижда в един човек с наднормено тегло, можете да бъдете сигурни, че състоянието на кръвоносните съдове и кръвното налягане е лошо.
• Честотата и тежестта на сърдечната честота - за високо BP казва ситуацията, когато пулса се усеща дори и със силата да натиснете върху артерията. Ако хипотонията едва забележимо пулс, едва доловим, престава да бъде осезаем веднага след натискане на бутона.
• Прекалено емоционална лабилност, или, обратно, апатични състояние - хипертония човек приказлив, развълнуван, и в случай на ниско кръвно налягане често се наблюдава потиснато състояние.

Също така, хипер- и хипотония различните характеристики на главоболието. При хипертония, остра болка, понякога пулсираща в храмовете и тила. След най-малкото физическо натоварване се увеличава рязко болка, често придружена от гадене и повръщане. Получената натискане болка ниско кръвно налягане е центрирана в предна и времева област.

Измерване на кръвното налягане по някакъв начин включва почивка, липса на физически упражнения, въздържание в продължение на най-малко един час преди процедурата хранене, консумация на кофеин напитки и пушенето. Само в рамките на тези правила е възможно да се получат най-точни резултати.

Сега ние се научите как да се измери налягането без тонометър.

Определяне на импулса налягане

За да получите най-добри резултати, преди процедурата трябва да се успокои, да се отпуснете, да седне в удобна позиция. От на допълнителни артикули, ще трябва само часовника или хронометъра. показалец и пръстен, за да се чувстват пулса на китката на другата ръка и да разчитат на броя на удара в тридесет секунди. След това получената стойност се удвоява, а броят на получите улари импулса в минута. При нормална скорост кръвно налягане импулс е 60 - 80 удара. Превишаването на тази стойност е възможно да се посочи хипертония.

Как да се определи на кръвното налягане с линийка и пръстени?

Вие ще трябва един обикновен dvadtsatisantimetrovaya линия, дебел конец и на ринга, като махало.

Измерването се извършва, както следва:

• Седнете и сложи ръката си на равна, твърда повърхност.
• Казано по линия на предмишницата, от китката до лакътя, и се уверете, че цифрите да гледат нагоре.
• Висящи от пръстен нишка, за да донесе възможно най-близо до линията и започнат да се движат бавно по него. Желателно е, че ръката, която държи на махалото не помръдна. В един момент, ще забележите колебания преди фиксираната пръстен - номер в линия, с което този втори махало, която остава, умножена по десет, отговаря за понижаване на кръвното налягане. С продължаване на движението по линията пръстен е неподвижно, но в определен момент, което е указател към големината на систоличното налягане, отново се разклаща. Втората стойност също трябва да бъде умножена по десет.

Описаните методи са полезни, ако не можете да използвате тонометър. Въпреки това, ние трябва да разберем, че с тяхна помощ, едва ли ще бъде в състояние да се гарантира точни резултати. Валидни стойности осигурява само апарат, и всички други методи са повече или по-малко вероятно да показва възможна промяна на параметъра.