Как да се научите бързо танц

Предишен ◈ Следващото

Независимо и правилно научите спецификата на даден танц не може всичко. Особено много проблеми могат да възникнат при хора, които не са естествено притежават чувство за ритъм и музикално ухо.







Съвети за това как бързо да се научат да танцуват

Можете също така трябва да се следват няколко прости правила

  • Необходимо е да изберете удобно време и място, така че никой не се разсейва от училище;
  • Обучението трябва да бъде редовно, поне 1-2 часа в една сесия;
  • Спортни дрехи трябва да е удобно и комфортно.

Съвети за това как да се научите да танцувате този танц като тектоника, моля, се отнасят до нашата статия - Как да танцуват Tecktonik.

Как да провежда обучение

За да научите бързо как да танцува класически танци балната зала, както и всяка друга, като всяка тренировка трябва да се състои от три части:

  • Загряване преди тренировка, в която можете да се затопли мускулите ви и се простират на ставните връзки, така че да са съвместими и не са били ранени по време на активната фаза на упражненията. Тази част може да бъде и трябва да се направи с музиката;
  • Основната част от този клас - ако това е първото упражнение, а след това в началото ще се обучава движенията на танца. Ако втората сесия и така нататък, първите няколко пъти повтаря вече се научили по-рано материал (за по-добро запаметяване на движенията). След това проучване следното, нов танц парче или на БКП от друг танц. Важно е да се повтори всичко Na правилно и много пъти подред, тъй като мускулите имат физическа памет, както и повече пъти повтарят движения, толкова по-добре и по-бързо след това те може да се повтаря един след друг;
  • Вие не трябва рязко да спирате на тренировка, защото след като активни упражнения мускулите твърде бързо "готино", а те се открояват млечна киселина, която провокира мускулна треска. За да се избегне този проблем трябва да прави упражнения за разтягане, те трябва да се извърши плавно и бавно.






След като овладял прости танцови движения, трябва да се практикува, което може просто да отиде в клуба, но първо трябва да се разгледа нашата статия - Как да танцува в клуба.

Основното правило е да се научите бързо танц - трябва да съхранява класове на регулярна основа, може би - на дневна база. Повече информация за движенията на диско танци може да се намери в нашата статия - Как да танцуват в дискотеката.

Още по-интересно







Предишен ◈ Следващото