Как да се хидратира кожата си у дома

Хидратиране на кожата: да се забави стареенето наистина

Правилната хидратация на кожата и тялото - е ключов фактор за ефективността на всички други процедури, които да се грижат за тях. За щастие, този проблем е лесно постижимо, тъй като днес те са много специални инструменти, предназначени за тази цел, както и на изискванията за поддържане на баланса на влагата в епидермиса, не е толкова сложно.

Водата - това е живот

Първото нещо, което е необходимо за поддържане на оптимална влажност на кожата, - използването на достатъчно количество вода на ден. Нормата за хората е 2 литра, но това е по-ценно да се вземат предвид физически стрес и ритъм на живот, както и външни фактори, като влажност и температура.

Разбира се, кафе, сок, чай, безалкохолни напитки и други подобни не са включени в този курс. Всеки ден трябва да се пие най-малко два литра обикновен пречистена вода (добре, ако това е пролетта). Само в този случай кожата за осигуряване на здраве, младост и красота.

Създайте си навик преди всяко приложение на овлажняващ крем върху лицето му се поръсва термална вода. Ако това не е под ръка, и минерална нередно, но без газ. Такава процедура ще помогне да се даде на свежестта на кожата и намаляване на количеството на консумация сметана. А това, от своя страна, много лошо, защото голямо количество крем запушва порите на епидермиса, които могат да предизвикат подуване. Също така за смазване хидратирана кожа, че няма да се простират, че това ще забави процеса на стареене и появата на бръчки.

Да не забравяме и за ползите от водни процедури. но ги спазвате правилно. Вана с етерични масла, 2 пъти седмично - това е необходимо за кожата. Водата трябва да бъде не повече от 37 ° С, а продължителността на ваната - не превишава 20 минути. До края на сесията, трябва да се постави на лосион за тяло, овлажняване и кожа - подходящ крем.

На етерични масла, които имат отлично овлажняващо действие, трябва да се нарича розово масло, кокосово и анасон, иланг-иланг, портокал, касис семена и др. Техните молекули "вградени" в липидна бариера на кожата и предотвратяване на загуба на влага. Няколко капки от един наистина способен да върши чудеса. След като направите процедури за баня с етерични масла е по-добре да не се избърсва с кърпа и мокро тяло и след това нанесете овлажняващ крем.

Що се отнася до душата. тогава той може да се яви, тъй като много пъти на ден, ако е необходимо. Важно е, че водата е стайна температура, а вероятно и по-добре да не се използва във всяка процедура сапун. Тя ще бъде по-добре да се използва душ гел или течен сапун.

Магазини и домашно приготвени козметика

Днес в медиите, за да помогнат за спасяването и попълнете влага на епидермиса (като лице и тяло), няма недостиг. Това е най-различни кремове, лосиони, маски, лосиони и др. Основното нещо - да се избере подходящ за вашия тип кожа.

• • Трябва да се отбележи, че някои видове козметика създават само защитен слой и задържа влагата в кожата, докато други са в състояние да направят дори своите резерви. В първия случай е наличен в състав агент хиалуронова киселина. хитозан, глицерол и други подобни, а във втория - карбамид, диметил кетон, млечна и гликолова киселини, и други компоненти. Какъв предпочитате - това е само една жена, но експертите препоръчват в никакъв случай да имат под ръка и двамата.
• • Що се отнася до домашни средства, а след това най-простият начин е кубче лед, направен от отвара от билки (мента, лайка, майка и мащеха, и така нататък), или минерална вода. Те са посъветвани да избършете кожата. деколтето и шията три пъти на ден.
• • Идеално овлажнява млечен шейк на кожата. За да се направи един от гореспоменатите билки трябва изсипва вряща мляко (в размер на 2.5 об. 0.5 на лъжица чаша мляко), охлажда се до стайна температура, щам и изтриване на лицето обилно. След 25 минути се промива с топла вода.
• • Маска на овесени ядки (3.5 ст. Лъжици), половин краставица и сметана (1 супена лъжица. Лъжица), не само овлажнява кожата, но също така го насища с полезни микроелементи. Трябва да се прилага както за лицето и деколтето и ръцете.
• • тяло кожата Овлажняващото много добре за течен мед. Той трябва да държи на водна баня в продължение на 6-7 минути. След това изчакайте, докато се охлади, поставете върху тялото. Задръжте за около час, след това изплакнете с топла вода. Това хидратира процедурата по кожата трябва да се извършва 1-2 пъти седмично. За всяка сесия, трябва да се 250-300 грама течен мед.
• • Отличен ефект в кожата влага имат маски и лосиони на базата на един банан. утайка от кафе. яйчен жълтък. кисело мляко, мляко и други хранителни продукти. Рецепти подобни означава много, така че е напълно възможно да се намери подходящ, в зависимост от наличните доставки на консумативи за ръка.

други правила

• • Това, че кожата не губи влага, е препоръчително да не останат твърде дълго на директна слънчева светлина. Жълта светлина, както е известно, изсушава епидермиса, което води до появата на бръчки и бързо стареене на кожата.
• • Във връзка с това, слънчеви бани по-добре за кратко време и само сутрин или вечер, когато слънцето не е твърде жарко.
• • Не забравяйте да защитите кожата си (лице и тяло), като използвате слънцезащитни продукти. Особено се нуждаят от подобна възраст и кожата в областта на шията.
• • Не забравяйте за овлажняване на дома. Централно отопление и битови климатици изсушаване на въздуха, което има неблагоприятен ефект върху кожата. За да се поддържа оптимални стаи ниво на влажност, използването на тази технология, като овлажнители. Ами с тази задача да се справя и аквариуми и домашни фонтани. В най-лошия годни резервоар с вода, определени в различни части на помещението, а през зимата - в близост до батерията.

Тук, в действителност, и всичко, което трябва да знаете за правилното хидратиране на кожата. Тези прости съвети ще ви помогнат да поддържа правилното ниво на влага в епидермиса и по този начин запази мекотата и еластичността на кожата, както и възможност за по-дълъг период от време, за да се забави появата на бръчки.