Как да се грижим за тялото

Повечето жени имат нужда да се грижи за себе си и да се запази тялото млад. Първото нещо, което трябва да се коригира и ежедневна хигиена. Само при спазване на елементарни правила за това, вие сте готови да се използва за козметични тяло. Душ тяло се нуждае ежедневно, ще трябва да използвате почистващи препарати, като гъба, ръкавици и гелове за баня.

Не забравяйте за ежедневната хигиена на краката и ръцете. Можете да направите краката релаксираща вана с морски соли. се изискват лични хигиена, както и ежедневно четкане на зъбите и измиване. Човек трябва да бъде добре почистена - първо да се измие грима и замърсяванията, които е натрупал на ден, козметика, след това внимателно да заличат лицето и шията си с кърпа, избършете кожата тоник и мазнини грижа крем в зависимост от типа кожа. Не забравяйте и за кожата на шията, а също и да се сложи върху нея крем, само леки движения потупа на пръстите на ръцете.

Ако прекомерно изпотяване доставя някои неудобства, като на физическо ниво, както и естетически, можете да използвате специални средства за засилване на действията, които ще се състезават с обилно изпотяване. Това не се отнася само за подмишниците, но също и в други части на тялото, като краката и ръцете. Ако човек изпотяване, то е възможно да се използват абсорбиращи рогозки козметични кърпички и спрей за лицето, което урежда разпределението на мазна.

Можете да изберете някоя грим за тялото, които се продават от производителя. Основното нещо е да не се прекалява с употребата им и се прилагат няколко различни средства за едни и същи части на тялото. Човек не трябва да забравят за срока на годност на козметика. Една отлична алтернатива на промишлени съоръжения са домашно приготвени маски, кремове и мазила за тялото. Те са естествени и ще бъде най-полезен. Само трябва да ги готвя по-често и те се съхраняват по-малко, но те не включват консерванти, и те ще бъдат полезни за организма. Ние трябва да избере средствата в съответствие с индивидуалните предпочитания, за да се запази красотата, отличен външен вид и винаги изглежда добре поддържан.

Кожата на шията е много деликатна, ако не и за нея грижи с младежите правилно, от тридесет и пет години той може да се разхлаби и набръчкана. Но жените често забравят или не считат за необходимо да се грижим за врата му. Но тя се нуждае от един и същ дневен грижи, както и на лицето.

За запазване на младия врата толкова дълго, колкото е възможно, не е нужно да упражнява твърде много усилия. Ние просто трябва да се откажат от навиците, повреждане външния му вид и правилно да се грижи за него. Направете го правило за почистване на врата всеки път, когато почиствате лицето. Мастните жлези в кожата на шията съдържа малко, така че никога не е мазна, а само нормалното или суха. Съответно, и средства е необходимо да се използват меки неговото пречистване: козметичен лосиони, ръчно сапун за суха или чувствителна кожа.

Можете да избършете врата с настойки от билки (мента, градински чай, лайка, цвят липа) или да въведат специални лосиони. Ефективни композиции с яйчен жълтък. Ами да направят такава сложна лосион, един суров жълтък, половин чаша сметана или заквасена сметана, сок от един лимон или портокал и малко (0.5-1 л ..) Водката за съхранение. Това домашно лосион трябва да се съхранява в хладилник и да го ежедневно почистване на врата. Това ще даде на кожата ви, докато прочистване и хранене.

Задължително по врата трябва да се прилага хидратиращ или подхранващ крем. Той се прилага за почистване на кожата с леки движения от долу нагоре. Ако кожата на шията започват да избледняват, е необходимо да се свържете повече продукти за интензивно лечение. То може да бъде опаковки и маски. Те трябва да направите, за първи път в един или два дни, а след това на седмична база за поддържане на резултата. Ефективно контрастен компресира алтернативно топла и студена от обикновен или подсолена вода.

Полезни и топли билкови компреси. За такова е необходимо компрес да варя 1 супена лъжица. л. събиране на трева (лайка, липа цветя, хмелни шишарки, градински чай в равни количества) чаша вряща вода, добавя се 1 ч. л. тинктура от женшен или елеутерокок. Настояват 30 минути. Потопете се в гореща инфузия на кърпа или марля, леко изстискайте и нанесете върху шията. Когато се охлади, повторете това няколко пъти. В края на изплакване на гърлото с студена вода и намажете с крем.

Ами да си направите маска от тесто с мая. Той завъртя ивица по ширината на врата и продължава 15-20 минути. След това, кожата може да се почисти с лимонов сок, разреден с вода. Ефективно масло ще се прикрие. Топло растително масло трябва да бъде напоена марля, увийте шията, най-добре да се наложи целофан и се покрива с кърпа. Задръжте за 20 минути. остатъчно масло за почистване с влажна топла кърпа. Може да се използва за да се прикрие настърган краставица или топли картофено пюре. Тези маски са направени на същия принцип, но при спазване на вода за измиване.

Neck кожата - не по-малко чувствителна и деликатна от кожата на лицето и също изисква внимателно поддръжка. Neck, както и кожата ви е в състояние да даде възрастта на жената, както и липсата на грижи дори да добавите няколко години.

Започнете да се грижим за кожата на шията трябва да има 25-30 години, особено ако рано стареене на кожата наследен от наследство. Преди това е достатъчно да използвате овлажняващ крем или гел, предварително леко, без да прави стречинг движения, изчистване на кожата от средствата, използвани за лицето. В допълнение към козметични процедури, ние трябва да помним, че някои от проблемите по-лесно да се предотврати, отколкото да се бори на видимите признаци на стареене, което означава, че трябва да се следват някои насоки:

- Опитайте се да наблюдавате работната си стойка - неправилна позиция на главата и голям товар върху мускулите, кожата става в насипно състояние, се появи преждевременни бръчки;
- по време на сън, използвайте ниска възглавница;
- Избягвайте легнало положение четене;
- специални упражнения и масаж помощ, за да се удължи младостта на кожата да запази своята еластичност и твърдост.

При изпълнението на тези правила, е възможно да се отложи ползването на анти-стареене грижа и по-козметични и хирургични процедури.

В може да се прилага специални анти-стареене кремове и серуми, както и средства, на възраст от 35-40 години, предотвратява проникването на ултравиолетовите лъчи на слънцето има отрицателно въздействие върху кожата, той изсъхва и ускорява процеса на стареене. Предпочитана лека текстура под формата на гел, тъй като те са по-лесно да се разпредели върху кожата, без да го разтягане. 45 години против стареене и повдигателни инструменти трябва да се прилагат през нощта, веднъж на ден.

По всяко врата възраст грижа за кожата се провежда в три етапа: почистващи, лек масаж, нанасяне на крем, гел или серум. След 30 години на грижа трябва да включват и храненето и хидратация, така че в деня, може да предпочете лек гел и се прилагат подхранващ агент за през нощта.

Масаж в ранна възраст може да се направи с помощта на мокри кърпи, като го потупа под брадичката и отстрани на врата. Движението трябва да бъде замъглено и безболезнено. В по-късна възраст, масаж вече, с помощта на ръцете.

Важни моменти в грижа за кожата: хидратиращ и подхранващ, прочистване и поддържане на нейната еластичност. С най-късно се справят добре редовни физически упражнения и правилното хранене. Но с първите точки ще ви помогне в добро козметик салон за красота или не сте у дома.

Почистваща или почистване на лицето и тялото се извършва с пилинг. За да направите това, използвайте различни маски и ексфолианти. Почистване помага да се очисти порите и подобрява тена, премахва пилинг, кожата става мека и гладка. Също пилинг има ефекта на повдигане и намалява фини бръчки.

След процедурата по почистване трябва да се хидратира кожата. За да направите това, използвайте крем или маска с овлажняващи компоненти. Тъй като кожата се изчиства от горната част на "стари" слой, активните вещества, по-бързо и по-лесно да проникне в епидермиса.

Но най-важното тук е да се помни, че е необходимо да се използват средства, които са подходящи за вашия тип кожа. Особено в течение на годината на кожата може да се промени. През зимата тя става суха, а през лятото-пълното. Анти-стареене кремове, например, не е подходящ за млада кожа, тъй като те са предназначени специално за процеси в зряла кожа. Но младите могат само да нараняват. Особено чист Вземете средства за чувствителна кожа поради възможни алергични реакции.

Бръчките - основната безсилие за всички жени. Те се появяват не само с възрастта, но също така зависи от начина на живот. Ако сте постоянно под стрес, тютюнопушене, се появяват бръчки доста бързо. В допълнение, може да се появят бръчки рано за суха кожа, отколкото мазна.

Борба бръчки е възможно с помощта на овлажняващи кремове и маски, съдържащи хиалуронова киселина. Също така е добре да помогне естествени козметични масла, например масло от праскова или кайсия семена. Но с бръчки по лицето е много по-трудно да се справят. Тук може да помогне само професионален козметик.

Масаж - важна част от грижа за кожата. Това е един много приятен и полезен процедура. Масаж помага за подобряване на кръвообращението и обмяната на веществата, укрепва мускулите и позволява на кожата да остане еластична. Масаж ползи не само на тялото, но и на лицето. По-добре е да го правя всеки ден в продължение на 10-15 минути сутрин или вечер. По време на масаж на лицето, което използва агент, подходящ за типа кожа. За мазна кожа - гел за суха - сметана или масло, за нормална добре всички средства. Важно е да се масажира внимателно и бавно, във всеки случай, без разтягане на кожата.

грижа за тялото - това е не само необходимост, но и едно приятно изживяване. Ако не се мързеливи и да се грижи за тялото и лицето всеки ден, можете да получите лъчезарна, красива кожа и еластична, здрава кожа.