Как да се даде на бебето жълтъка, с броя на месеците, и колко пъти в седмицата може да се яде и как да се впише в
Жълтъците се появяват в детската диета преди година, тъй като те са източник на ценни хранителни вещества за развитието на трохи. Какво точно те са полезни, ако те имат някакви вредни последици, когато можете да ги въведете в менюто на бебето и колко е приемливо да се даде на децата? Нека разгледаме тези и други въпроси в отношенията им по-подробно.
Яйчен жълтък е ценна храна, на първо място, защото на неговия състав. Това е, което тя е богата на вещества и какъв ефект имат върху тялото:
Участва във формирането на костите и зъбите
Тя засяга състоянието на кожата
Тя улеснява възникването на инфекциозни заболявания
Това се отразява на цялостното здравословно състояние на организма
Важно за абсорбция на калций
Той укрепва мускулите и облекчава болката в мускулите
Той се позовава на "добър" холестерол
Той помага в усвояването на мастно-разтворимите витамини
Важно за синтеза на хормони и образуването на жлъчка
Спомага за регенерирането на клетките
От съществено значение за развитието на езиковите умения, както и психо-емоционално развитие
Участват в изграждането на телесните тъкани
Важно за растежа на детето
Той намалява нивото на "лошия" холестерол
Участва в метаболизма на мазнините
Успокоява нервната система
Това подобрява паметта и мозъчната функция
витамини от група В
Да не участва в обменните процеси
Допринасят за образуването на кръвни клетки
Уверете се, че нормалното функциониране на нервната система
Важно за скелетната система
Елиминира сънливост, дразнене и главоболие
Важно за работата на много вътрешни органи
Той е известен със своите антиракови ефекти
Желязо и кобалт
Важно за образуване на кръвен
Предотвратява анемия
Тя дава енергия на организма
Важно за усвояването на някои витамини
Това се отразява на развитието и растежа на тялото на детето
Предпазват от сърдечни заболявания
Вредите и противопоказания
- Това е доста високо калорични храни, в които много наситени мазнини, така че е в състояние да използва излишък вреда с излишък телесно тегло.
- В суров вид по-малко за храносмилане и могат да причинят инфекции.
- Може да предизвика алергични реакции.
- Не се препоръчва в случай на проблеми с жлъчните пътища.
Защо се получи?
До 6-месечна възраст, бебето получава достатъчно хранителни вещества, съдържащи се в майчиното мляко. Това е най-деца започват да се появяват нови ястия в менюто, които предоставят ценни хранителни вещества за бебета на тази възраст. Когато мъника се срещна със зеленчуци (източник на витамини и фибри) и зърнени храни (източник на въглехидрати), че е време за пиле яйчни жълтъци. Те са източник на мастноразтворими витамини, есенциални минерали и други полезни съединения. И тъй като те са включени в менюто на децата в ранна възраст.
Протеинът на жълтък е по-добре?
- Всички мастноразтворими витамини, съдържащи се в яйцата са открити в тях.
- Жълтъците съдържат каротеноиди и лецитин и протеини, тези хранителни вещества липсват.
- Повечето от калций, витамин В6, цинк, фолиева киселина, желязо, витамин В12 и тиамин, съдържаща се в него.
- Протеинови молекули в състава са свързани с мазнини, което допринася за тяхното усвояване.
Да алергии се случват често?
Алергичните реакции към него много по-малко вероятно да се случи, отколкото в цели яйца и яйчен белтък, но също така е възможно. Те често се появяват зачервяване на кожата и обриви, както и проблеми с храносмилането (повръщане, запек,). Ако бебето има тенденция към алергии, въвеждането на диетата трябва да се направи много внимателно и на малки порции.
За пъдпъдъчи жълтъци
жълтък яйце от пъдпъдък съдържа повече хранителни вещества, които са важни за здравето и развитието на децата. Ето съветите му да влезе в режима на хранене на бебето, ако има трохи ексудативна-катарална диатеза, тъй като алергични реакции към продукта са много по-чести. За деца, които се понасят добре пиле яйчни жълтъци, добра идея би било редуване в детската меню от пилешко месо и пъдпъдъци.
С течение на колко месеца може да дадете?
Ако детето е кърмила, жълтъка включите в менюто си от 9-месечна възраст. Бебетата, които получават изкуствено хранене, тя се прилага в диетата на 7 месеца.
Въвеждане на жълтък примамка: как да се даде на детето до една година?
Бульон яйца за 10 минути, тя се срязва и премахване на жълтъка, като се внимава да не се захваща дори и най-малката част от протеина. За първи пробата достатъчно малък размер троха на главата мач. Mash и разбъркайте продукта с майчиното мляко или смес или добавете зеленчуците, които са били дълго време на детето си яде. Също така, жълтъка може да се добавя към каша. Постепенно броят се увеличава за бебето, докато възрастовата норма.
Възможно ли е да се даде на суровините?
Яденето суров жълтък за едно бебе не се препоръчва до една година. Този продукт е не само по-лошо, отколкото усвоява в тялото на детето, но също така може да доведе до заболяване (ако детето е дадено сурови пиле яйчни жълтъци, винаги има висок риск от инфекция от салмонела). Ако родителите искат да дадат на децата си, най-добре е да го направя след една година, с акцент върху пъдпъдък яйчен жълтък и се разбърква старателно измийте яйца.
възрастови норми
Предлагането на първата година от живота на детето трябва да бъде въз основа на възрастта на бебето и хранене тип. Препоръки за консумацията на яйчен жълтък в ерата от една година, са както следва:
По отношение на яйце жълтък пъдпъдъци, а след това през първия месец на администрацията на размера се коригира до половин ден, а след това се увеличи до цялото, а е даден в размер до една година. Деца на възраст от една година започват да се цели яйца.
- За да се готви жълтъците за бебе, не забравяйте да си купите пресни яйца от надежден доставчик. В този случай, яйца черупката трябва да бъдат здрави, и те трябва да бъдат потопени във вода преди готвене - ако яйцето е доведен до повърхността, е погрешна.
- Преди да се вари яйце за бебешка храна, важно е да се изплакнете добре. Това е особено важно в случаите на домашни яйца, които могат да причинят инфекция от салмонела.
- Ако дадете на едно дете за първи път жълтък, той е най-добре да изберат тази сутрин хранене. В този случай, на края на деня вече стана ясно, дали троха нормално претърпя нов продукт.
- нека само 1-2 пъти седмично при склонност на детето към запек.
Fresh в раздел "Lure"