Как да се чувствам красива - егоцентризъм, които не са родени, красиви, студио

Красота - в очите на наблюдателя

Чувството за собствената си привлекателност - това е чисто субективно усещане да има нищо общо с външния вид, и изхождайки от "отвътре". Ние не сме дори на част от не по-близо до реалността, когато съдията за външния си вид. Околните хората гледат ни възприемат цялата картина. И не само външния вид, но и поведение, походка, темперамента, глас, облеклото. Търсим в огледалото, виждаме само част от себе си в най-добрата фасада в пълен ръст, но по-често - просто се отправят към същото съсредоточим вниманието си върху недостатъците. "Е, отново, една пъпка на брадичката си!" В приятелките бенка на носа? Това дава чар. И по същия белег по рождение на собствения си нос ти разваля!

Когато един тийнейджър, тялото ни започва да се променя, картината се състои от самата визия и създава своя собствена самосъзнание. Този модел е много трудно да се изкорени по-късно в живота, без значение колко е грешна и остарели. Опитайте се да си спомня, но когато започнете да не харесва тази или онази част от тялото. Един приятел на всички мои живота си мислех, че тя е една голяма, съжалявам задник. Но тъй като тя вкопани дълбоко в себе си, а след това си спомних, че той каза, учител я дори в детската градина! Вероятно, тъй като тя се бе променило значително физика, но критиките срещу себе си остана все още.

Но "грозни патета" много често се превръщат в красиви лебеди, но засилени в детството си, остават ниско самочувствие. Понякога по вина на родителите. Разбира се, рядко родител заяви директно на детето си, че той е грозен. Вместо това, тя играе ролята на оценката на искреността на родителя, на външен вид тийнейджър, на външния вид ", с блясък", който хвърля родител до очарователния си дете, или безразличие: "Оставете ме на мира, не ви развалят луничките!"

И така, какво да се довери: му критична преценка, комфорт, семейството и приятелите си, или мнението на чужденците? Отиди до последния жени прибягват все повече и повече - не без основание, например, онлайн срещи съученици, много жени сега и след проверка на рейтинга на снимките. Те искат да знаят какво мислят хората за външния им вид напълно непознати. Но това не е най-добрият начин да се оцени външния им вид.

Добрата новина е, че почти със сигурност ще по-хубав, отколкото си мислите. Като част от това, което трябва да егоцентризъм на другите: хората са твърде внимателни към външния му вид, за по-критична оценка си. Несъвършенството на вашата фигура се интересува само от собствения си, освен ако не е нужно много по хипертрофични недостатъци, като например гърбица. В допълнение, психолози забелязали, че ако сте твърде загрижени за външния си вид, а след това най-вероятно, ти си красива. така или иначе Ugly, те отдавна са свикнали да им грозни и са се научили да живеят с него. Но ако се обърне внимание на външния им вид, но и все още се чувства неудобно в обществения (както обикновено се случва, на вниманието на другите), то определено показва вашата привлекателност.

Не се сравни с никой

Анна работи в студиото: "Когато аз съм постоянно заобиколени от кльощави крака модели, I, на височина ми от 160 см и с всички" закръгленост "се чувствате грозни мазнини! Но веднага след като изляза, да се върнат у дома си, започвам да се чувствам своята привлекателност. С поглед към обикновените земни жени, мисля: "Защо, което правя" нищо "! Ето какво означава да си в една фалшива реалност! "

Когато искате да се оцени вашата интелектуалните способности, не е нужно да сравняваш себе си с Айнщайн. Не, по-скоро, за да изберете някой по-лесно. Защо е оценка на жалбата се основава, като правило, на шеметни образи на списания и телевизионни красавици?

Не критикувам себе си и не го споделите с други хора

Опитайте се да се отървете от негативните мисли за себе си. В действителност, ние сами са собствените им най-големите врагове. Дали някой друг щеше да позволи на себе си да се критикува, така че да го направи за себе си? Няма начин в света! Вие не трябва да позволяваме Вашето мнение или мнението на външни хора около себе си погуби живота си. В този вид самохипноза може да помогне.

Колко време прекарвате пред огледалото, съзерцавайки част на тялото си, че не ви харесва? Прекарвайте повече време, за да се възхищаваме на тези части, които намирате привлекателна. Ако мислите, че нещо лошо за фигурата й. Слава после нещо, което ви харесва в нея: "Може би крака и tonkovat си, но някои деликатни глезените" Също така е важно да се научите да похвали и други. Ако сте положително отношение към фигурите на други хора, а след това със своя някак примирени точно.

Грижа за себе си

Всяка жена знае, чувството, когато правите маска за лицето или боядисване на косата си, тя започва да се чувства по-привлекателна, въпреки че като цяло не радикални промени във външния вид не се случи. Ето защо, не бързайте да се въвеждат в външния им вид драстични промени. Тъй като този комплекс психологически, че не се определя от външния си вид и факта, че мислите за външния си вид, и след това да се отървем от него трябва да се прави не чрез подобряване на формата или, не дай Боже, пластмаса лицето, както и чрез увеличаване на самочувствието.

Разбира се, в някои моменти от живота на всеки от тях е важно да се погледне "сто процента", например, по време на презентации или тържества. Но някои хора не могат да се "пусне" за една минута. Всеки един от нас поне веднъж в живота си, се срещна с тези хора - тези жени не могат да отидат в пекарната, не парфюмиран или като съставен устни. Интересното е, че нивото на привлекателност на жените се оценява от други като "над средното". Това се възприема за оформяне, както и красотата. За съжаление, много от тези добре поддържан жените са склонни да подценяват тяхното самочувствие и непрекъснато се сравняват с други хора (и самочувствие, това обикновено не е в тяхна полза).

Shy хората са склонни да смятат, че са по-малко привлекателни. След като се фокусира вниманието си единствено върху себе си, вие ставате по-самокритични. Докато психолозите казват, че най-добрият начин да изглежда добре в очите на друг човек - е да покаже интереса си към него.

Ирина опита да се усмихне по-рядко, защото тя не ми хареса криви зъби. Сред хората, които я познаваха, тя се счита за необщителен, мрачен и непривлекателен човек. До тогава, докато приятелката си, студент във Факултета по психология, нали подходи сериозно. Той току-що направихте Ирина при всяка среща с хората да се усмихват широко. И представете си, никой не се отдръпна в ужас! Напротив, една усмивка, дори и да не е перфектен, всички отговорили положително. Ирина започна по-спокойна атмосфера в компанията на хора, така че тя да изглежда всичко, което се е променило в природата, и дори, че тя е доста.

Ниско самочувствие ограбва жени от удоволствието да носят хубави дрехи, да бъдат активни и да се чувстват в хармония със заобикалящия ни свят. Бъдете внимание на другите и не се тревожете за себе си, и вие ще изглеждате пред другите привлекателен, приятен и открит човек.

Способността да се представите в благоприятна светлина - това е тайната на красотата. Всеки знае, че любим човек изглежда красива, независимо от техния вид. Представете си, постоянно се насочва любящ поглед към вас. Спрете да считат себе си за непривлекателна, а след това вече не се смятат като другата.