Как да пушат по-малко (3 ефективна борда)
Поръчка. да се откажат от пушенето, не е нужно да го направи бързо и веднага. Най-добре е да започнем с това, за да започнем да се опитваме да пушат по-малко. Поради това, тук са три изпитани във времето съвети. тя на практика е направено.
Съвет One
За същите пари. прекарвате обикновено отидете на използването на по-високо качество на продукта. по този начин няколко пъти намаляване на броя на безшевен поради естествено увеличаване на стойността му. И колкото по-високо качество, а оттам и по-скъп продукт - толкова по-добре.
Така например, на любимата си марка «Marlboro». Следователно, трябва да се намери продавача или дистрибутора, които предлагат тези наистина са истинските «Marlboro». И това, всъщност, можете да "бум" на много съмнителни продукти, събрани нерегистрирани работници мигранти от Средна Азия, някъде в покрайнините на града.
В допълнение към задоволяване на желанието "да пушат по-малко", тогава има най-малко три "хванат заек": удоволствието от пушенето "истински" тютюн несъмнени ползи за здравето (по-малко количеството на вредни компоненти), авторитета на изображението ( "скъпи" цигари).
Съвет две
Бъдете сигурни, за да се отстранят запалката далеч от него или друг "устройство" за осветление. Какво означава това да ви даде? На първо място, невъзможността да се отново светне, като е необходимо да се напряга в търсене на място за продажба "устройство" или лице, което ще ви даде светлина. Резултати - неизбежно да започнете да пушат по-малко.
Съвет три
И накрая, най-важните средства, за да станат по-малко пушене - не разполагат с някои от собствените си цигари. В този случай, можете да само едно - да се грижат сами "огън". И ако въпреки всичко това, за да бъде поддръжник на всяка една марка цигари, то ще трябва да бъде прекъснат "стрелба наблюдение» 😉 с всички последствия от плюс или минус.
И в заключение. Искам да съветва силно начинаещи: задължително на всяка цена да засилят воля. Защото от една мотивация срещу този naivredneyshey човешки навици не траят дълго.