Как да приемате витамин А.
Организмът може да абсорбира витамин А по-лек и по-добре в своите природни форми, така че добавете в дневния хранителен прием на повече храни, съдържащи ретинол. Най-доброто от тях са на черния дроб и рибеното масло в достатъчно големи количества се съдържат в яйчен жълтък, сметана, масло и пълномаслено мляко.
Използвайте капки, таблетки, хапчета в по-тежки случаи и т.н. Най-удобният и абсорбира добре дозирана форма на ретинол са капсули. Всеки от тях съдържа различен размер на витамин А, така че преди приемане означава, консултирайте се с лекар.
Поддържане на ниво на витамин А в норма. За профилактика на бери-бери мъжете се препоръчва да се вземат 3000 IU, а жените - 2300 IU дневно. Не забравяйте, че ретинол - мастно разтворим витамин, и отделя достатъчно бавно, така че не се превишава препоръчваната доза специалист.
Витамин Е участва в много метаболитни процеси в организма. Той е антиоксидант, който регулира синтезата на колаген и протеин, играе важна роля в тъканно дишане. Витамин Е подобрява капилярите, предотвратява развитието на атеросклероза, и пречи на дистрофични промени в скелетната мускулатура.
Приемът на витамин Е и е показан за недостиг на витамин, както и лечение на недостиг на витамини, трофични нарушения на мускулите, дегенеративни промени sutavov и връзки, астения, повишена психично и физическо усилие. Освен това е необходимо лечение на кожни заболявания, включително при лечението на изгаряния, както и лечение на някои заболявания на очите. При лечението на витамин Е се използва в гинекологията.
Инструкции за употреба
1 Витамин Е капсула съдържа 100, 200 или 400 мг от активното вещество - токоферол. витамин Е се приема с храна, питейна вода капсула. Когато авитаминози дневна доза е 100 мг, а в някои случаи и с препоръка на лекаря, тя може да бъде увеличена до 800 мг.
Когато менструални смущения, в случай на комбинация от лечение с витамин Е с хормонална терапия, като 300-400 мг токоферол дневно през ден. Вие трябва да започнете да приемате по 17-дневен цикъл. Курсът трябва да продължи в продължение на 5 цикъла. Ако лекарството се приема преди хормонална терапия, доза му е 100 мг 1-2 пъти дневно в продължение на 2-3 месеца.
В случай на заплашващ аборт назначи доза от 100 мг 1-2 пъти дневно в продължение на 2 седмици. В вродени аномалии и патологии на ембрионалното развитие в л триместър вземе 100-200 мг витамин Е на ден 1 път.
При ревматоиден артрит витамин Е капсули, получени в рамките на няколко седмици от 100-300 мг на ден. В заболявания на нервно-мускулната система, ставите и сухожилията, както и в мускулна дистрофия назначи 100 мг 1-2 пъти на ден, разбира се на 1-2 месеца. В същото време в рамките на 2-3 месеца трябва да бъде повторен курс на лечение.
Когато невротични разстройства, витамин Е в доза от 100 мг взети един път дневно в продължение на 1.5-2 месеца. При лечението на ендокринни нарушения дневна доза е 300-500 мг. Когато хранителната анемия и хроничен хепатит дневно вземат 300 мг витамин Е.
Когато периодонтални заболявания токоферол дневна доза е 200-300 мг. При лечението на кожни заболявания прилага 100-200 мг 2 пъти на ден хода на 3-6 седмици. При заболявания на очите лекарства в комбинация с витамин А - 100-200 мг на 1 -2 пъти на ден хода на 1-3 седмици.
Предупреждения
Витамин Е е противопоказан в случай на непоносимост на компонентите на инструмента. Лекарството не е показан за деца под 12-годишна възраст и пациенти с миокарден инфаркт. Предпазни мерки трябва да използват витамин Е в тежка миокарда, и съществува риск от тромбоемболия. Не приемайте витамин Е заедно с мултивитамини комплекси - това може да доведе до недостиг на витамини.
Когато като витамин Е може да има алергични реакции, гадене, болка в стомашно-чревния тракт, диария, белодробна тромбоемболия, creatinuria, както и повишаване на нивото на холестерол. Когато се използва в прекалено големи дози в продължение на дълъг период от време може да се появи световъртеж, замъглено зрение, гадене, загуба на съзнание. В случай на предозиране е необходимо да се намали дневното количество на лекарството и се консултирайте с лекар.