Как да премахнете двойна брадичка в domashnh условия за упражнения, маска, масаж

Появата на повече мазнини гънки, така наречената двойна брадичка, много неприятно нещо. Този дефект може да се случи в едно лице на всеки пол, възраст и тип тяло. Тъй като тя е значително по-разваля външния вид, трябва да се отървете от него. Как да премахнете двойна брадичка? Направете го лесно, но да се направят някои усилия и постоянство все още има.

Преди да предприеме мерки, за да се премахне двойна брадичка, трябва да се определи причината за възникването му. Въз основа на това, за най-подходящите и ефективни методи за този случай ние с нетърпение.

Причини за възникване на втора брадичка

Причините за грозни бръчки могат да бъдат много различни. Най-честите от тях е рязката промяна в теглото. Ако човек се възстановява, под брадичката започнат да се натрупват мазнини. С остър расте тънка кожа не разполага с време, за да вземе в ръце и да се мотае надолу.

Също така, такъв дефект може да се случи с възрастта, тъй като стареене, кожата губи своята еластичност. Ставайки свободно и застой, образува излишък пъти.

В случай на нарушение на метаболитните процеси в организма, особено при заболявания на щитовидната жлеза, диабет, метаболитни нарушения, мазнини не се обработват и депозирани в различни части на тялото, включително под брадичката.

Този дефект може да бъде наследствена, в този случай причина за възникването му е присъща структура на скелета на лицето.

Освен това, втората челюст може да настъпи с неправилна стойка или непрекъснат слой при висока възглавница.

Възможно ли е да премахнете двойна брадичка у дома

За да премахнете двойна брадичка, можете да потърсите помощ от козметик или да опитате да решите проблема сами. С прости техники, приложими в дома, можете да се премахнат излишните мазнини пъти, но не очаквайте незабавен ефект. Да коригира контурите на лицето не се изискват големи финансови разходи, скъпи козметика, специализирана спортна екипировка и много физически усилия.

Ако решите да премахнете двойна брадичка у дома, трябва да действа в една сложна, максимално използване на всички възможни методи и редовно извършване на процедурата. Когато дисциплината и постоянството, резултатът ще дойде в рамките на няколко седмици.

За да се премахне двойна брадичка, на първо място трябва да се обърне внимание на вашата диета. Тя трябва да бъде работа и балансирано. Диетата трябва да присъства повече фибри, витамини, и по-малко глюкоза, соли, въглехидрати. Тя трябва да се пие много вода, без газ, както и добавки.

Задължително условие за успешното решаване на проблема - изпълнението на специални упражнения. Те трябва да бъдат насочени към премахване на липидни отлагания, мускулна укрепване и възстановяване на еластичността на кожата. Упражнения трябва да се правят всеки ден, без никакви пропуски.

Тя дава добър масаж ефект на втората челюст, както и използването на различни маски, компреси, превръзки. За да се подобри кръвообращението и ускоряване на процеса на усвояване на допълнителни мастните клетки, което може да е трудно всеки ден да се разтърка брадичката си с кърпа.

За да се избегне двойна брадичка, трябва да се спи на ниски, не са много меки възглавнички, при ходене и седнал не забравяме и за поза, главата и гърба, за да прави и не мърляч.

До проблема с втория брадичката не е решен, е възможно визуално да се коригира с помощта на грим наслагване. За да направите това, козметика подчертават скулите и очите и шията, скрити под шал. Тя не трябва да бъде светло червило и носи голяма огърлица.

Как да премахнете двойна брадичка - упражнения

Има много упражнения редовно и съвестно правиш, че вече в продължение на три седмици, може да намали двойна брадичка. Прости упражнения създават напрежение в мускулите на лицето и шията, като по този начин им укрепване и стимулира кръвообращението. Това подобрява еластичността на кожата, стяга и премахва излишната мазнина пъти.

Набор от упражнения за премахване на двойна брадичка, трябва да се извършва ежедневно, без пропуски, в противен случай желаният резултат ще трябва да чакат много дълго време. Те са прости и не изискват никакви специални инструменти, така че те могат да изпълняват в офиса и у дома.

• Мускулите на шията и лицето са добре обучени в произношението на гласните. За да изпълните това упражнение трябва да бъде силно се напряга и да се изправи ясно, силно, здраво, говори последователно звучи на "ф" и "аз". Произношението трябва да включва и двете устни, се простира през една тръба.
• В обучението на лицевите мускули, трябва да участват и език. Тя трябва да се изнеса да се опита да достигне до първия си към върха на носа, а след това в долната точка на брадичката. Също така, с помощта на езика трябва да бъде "povypisyvat" във въздуха осем.
• Тя трябва да се представи, ако брадичката виси много тежък товар. Хвърляне глава назад бавно назад и да натоварва мускулите, е необходимо да се повиши. След това, в същото темпо глава се връща в първоначалното си положение.
• Ръководителят накланя назад, колкото е възможно. Тогава долна устна с пръсти, колкото е възможно е изтеглена над върха. След това трябва да бъде трудно да се събарят брадичката си.
  
• Fists подпрени от под брадичката. Ръководителят трябва да се понижава, като по този начин предотвратява юмруци на себе си.
  
• Извършване накланя напред и назад и наляво и надясно, и обръща главата си в различни посоки, е ефективен при премахване на двойна брадичка.
  
• За следващото упражнение, легнете на пода. Поставете ръцете си зад главата си. След това, чрез прилагане на сила, повдигнете главата си от пода и се опитайте да погледнете пръстите на краката. Тялото е необходимо да се задържи в позиция, някъде за момент, докато не се почувствате уморени. Извършване на 10-15 пъти.
• Тежки книги трябва да бъдат поставени на главата си, за да го предпази от препъване, и да отида с него в продължение на 10 минути. Това упражнение не само ще помогне за отстраняване на излишната мазнина пъти, но ще коригира стойката. Неговите най-често използваните модели и актриси.

Гимнастика за да бъдат ефективни, трябва да се съобразят с, поставяйки максимални усилия и напрежение в мускулите. Ние трябва да действаме в съответствие с принципа - това е по-добро качество, отколкото количество. По този начин, без да им липсват един клас, е възможно за кратко време да се отървем от двойната брадичка.

Как да премахнете двойна брадичка масаж и самостоятелно масаж

За да премахнете двойна брадичка у дома бързо и повишаване на ефективността на гимнастически упражнения за шията и лицевите мускули, трябва да ги комбинирате с самостоятелно масаж. Това ще допринесе за подобряване на метаболитните процеси в клетки и тъкани, и подобряване на кръвообращението. В резултат на отлагания на тлъстини в razomnutsya на проблемна зона и постепенно се разтвори. Масаж ускорят постигането на желания резултат, който ще бъде забележим след две седмици.

В красота салони предлагат услугата на потребителя и вакуум масаж. Вакуум изпълнение е най-ефективен. Можете да се обърнете на козметик, за да избере най-подходящите лечения за вас, бихте могли да се извърши в домашни условия. Ако решите да направите масаж за себе си, не забравяйте, че тя трябва да се извършва редовно. Ако усетите дискомфорт, трябва да се спре и да се разшири прилагането на процедурата, по-късно.

Самостоятелно масаж на втората челюст най-ефективно прави сутрин или вечер. Тя започва с прилагането на специален масажен крем, който съответства на вашия тип кожа. След това е необходимо да се подготви кожата си. За това лесни чисти движения трябва да се погали брадичката си с пръсти по посока на ушите. Когато кожата е загрял, скоростта може да се подобри и постепенно преминете към кранчето по пръстите. Бързо път брадичката с опакото на ръката си, редуващи се ръце. След това преминете към писнат. Фини настройки, за да си палеца и показалеца си, кожата не се разтяга и натисна. След това, кръгови движения на ръцете извършват интензивно триене на кожата. Масаж пълен с леки движения, постепенно забавяне на силата на въздействие. Като цяло, цялата процедура, масаж трае някъде около десет минути.

Известни и ефективни средства за масаж от втората челюст е специално получава смес на базата на мед. За да направите това, една чаена лъжичка мед се загрява на водна баня, добавете няколко капки на лимонов сок и студена вода. Когато медицинска процедура масаж, се втрива в кожата на проблемната област. Медът помага да се регулира водния баланс на кожата, подхранва и изглажда.

Нетърпимостта на мед също ще бъде ефективна превръзка с лимонов сок. Част марля превръзка импрегнирана с пресен сок. Тогава превръзка плътно насложена върху брадичката. След 30 минути, той трябва да бъде отстранен и поставен върху кожата проблемна зона подхранващ крем. След още половин час и съща превръзка трябва да се мокри със студена вода и сложи на 30 минути отново. Тази процедура може да се извърши в рамките на един месец, но не по-често от всеки друг ден.

Ако искате бързо да се отърве от двойна брадичка, комбинирайте самостоятелно масаж с гимнастика и маски. Процедурата се извършва всеки ден в продължение на един месец. След известно време, за предотвратяване на тях може да се повтори.

Маски от втората брадичката

За да се подобри въздействието на масаж и физически упражнения, насочени към премахване на двойна брадичка, се прилагат козметични маска. Те се хранят добре и стяга кожата, което я прави еластична и се изправи контури по-ясни.

За да премахнете двойна брадичка, маски за лице трябва да се използват редовно, поне през ден. Те са тънки в брадичката линия, държи около половин час и се промива с вода. Ефективни лечения с добавка на яйчен жълтък, мая, лечебна глина, отвари и настойки от различни билки. Използва се като готов купил и варени със собствени средства.

1. Добри резултати носят маска с добавянето на козметична глина. За тази цел няколко лъжици черен или бял глина се смесва с хладка вода до гъста хомогенна. Сместа се щедро поставя на проблем. След изсушаване на маската чака още 10 минути, след което се изплаква. След прилагане на маска на кожата трябва да се смазват с подхранващ крем. Препоръчва се използването на мляко вместо вода в сух тип кожа.
2. Стъклото на студена вода е добавен супена лъжица сол и същото количество ябълков оцет или прясно изцеден лимонов сок. Сместа се разбърква добре, уринира в средната част на кърпите си и го стегнат турникет направи. Този колан Поздравете се брадичката възможно най-бързо и по-често. Кърпата трябва да се поддържа влажна в разтвора. След края на процедурите на врата и брадичката трябва да се промива добре.
   
3. Когато се предоставят от втората челюст може да се използва маска на дебелина картофено пюре с мляко. Сместа се добавя сол, тя се простира в горната част на зоната на брадичката и наложи марля превръзка. Половин час по-късно на маската със студена вода. За най-добри резултати, добавете мед за картофено пюре.
4. Една полезна функция е маската, направена от суши мая и мляко. Маса основание да хомогенна пастообразна консистенция и пуснати на половин час на топло място. След това маската гъсто прилага към брадичката и горната наложи марля превръзка. Когато сместа се втвърдява, промива се с топла вода.
5. Egg размахване, а след това към тях се прибавят 20 г зехтин и пресен сок от половин лимон. Прилагане в продължение на 15 минути, сместа, след това се промива и смазване на кожата подхранващ крем.
6. Възможно е да се смесват 40 грама мазнини извара, сметана и 10 грама 5 грама зехтин. Всичко това трябва да се бие и след това се прилага за проблемната област и се покрива с марля превръзка. След 15 минути маската да се измие.

В допълнение към маски, използвани като компресира и триене с интравенозна инфузия на билки тонизира кожата.

• Добре е за кожата отвара от равни части от градински чай, липа, майка и мащеха, бял равнец и лайка. Нанася алтернативно компресира на топли и студени инфузии, всеки проведе 5 минути. Усъвършенстването на процедурата студен компрес.
• Същата сума, една супена лъжица приемане дъбови кори и жълт кантарион, се излива вряла вода и се вари в продължение на 10 минути. Тогава чорбата трябва да се охлади и се отцежда. Тъй като това прави опаковки използване студени и топли чайове.
• Добри тонове на кожата вливане на лайка и жълт кантарион. Необходимо е да се вземат всяка билка супена лъжица и се изсипва вряща вода. Бульонът трябва да се запари. От него можете да направите, или да кандидатствате за да го използвате като лосион.
• Superb козметична - тинктура от коприва. Листата трябва да бъдат нарязани и се изсипва чаша водка. Сместа трябва да се настоя на хладно място в продължение на 10 дни. Тинктура потърка врата и брадичката си.

Всеки един от описаните по-горе маските в собствената си сила. Основното нещо, за да изберете най-подходящия за себе си и проведе процедурата на регулярна основа. За кратко време положителен резултат ще ви бъде предоставена.

Как да премахнете двойна брадичка за една седмица

Опитвайки се да премахнете двойна брадичка като у дома си, много от тях са готови да получите мигновени резултати. Изпълнение на гимнастически упражнения и други процедури изискват редовно и спазват дисциплината и не може да направи всичко. И ефектът ще дойде едва след известно време. Не да се сложи твърде много усилия, можете да се обърнете към клиника за красота, където специалисти с помощта на операция, за да ви помогне да се отървете от този недостатък.

За бързото премахване на двойна брадичка липосукция може да се направи. След като го има само следи от убождания по челюстта и зад ушите, но те излекува с времето. Ефект след такава процедура се съхранява в продължение на дълго време.

По-лек начин за премахване на двойна брадичка е много бърз Mesodissolution и мезотерапия. Тези методи се състоят във въвеждането на вещества в кожата, унищожаване на мастните клетки. Няколко дни след това се прави лимфен дренаж, за да се отстрани от кожата, водещо течност.

Ако искате да се отървете от двойна брадичка за една седмица, можете да използвате антицелулитен пластир, който се заби под челюстта. Ефектът идва бързо, но то ще бъде краткотрайно. Ако добавянето не е необходимо да се използват други процедури, на мазнини гънки скоро формира отново.

Хирургия дава бързи резултати, но ние не трябва да забравяме за възможните рискове, тъй като тя все още е операция. Първо, трябва да се претеглят всички плюсове и минуси, и едва след това се обръщат към пластичната хирургия.

За да премахнете двойна брадичка като у дома си, по-добре е да се използват по-щадящи методи на диета, фитнес, масаж и маска. Резултатът, разбира се, ще трябва да почакат още малко, но тези методи са по-безопасни за здравето. Освен това, те имат положително въздействие не само върху контурите на лицето, но и на здравето на целия организъм.