Как да изберем велосипед, fitvid
Изборът на мотора, който отговаря на всички ваши нужди по отношение на функционалност - това всъщност не е толкова трудна задача. Много по-трудно, което показва волята да не се отказвам след първото обучение, и да продължи да се занимава с по-нататъшно подобряване на тялото им.
Много често се случва, че велоергометър, покупката на които цялото семейство щастлив, трансформиран от скъпа спортна екипировка при изключително тежки за домашни закачалка за дрехи.
Ето защо, преди покупка на велосипед задължително честно отговори на следните въпроси. Можете ли да тренирате редовно? Имате ли време, воля и желание? Ти успя да преодолее си мързел? Ако отговорите на тези въпроси са положителни, тогава вие вероятно са готови да купуват мотора.
Така че, в тази статия ще разгледаме по-подробно на въпроса как да изберем велосипед. Също така ние се опитваме да кажа, най-много подробности за типовете, класи и характеристики на моторите.
• укрепване на сърдечно-съдовата система;
• увеличаване на издръжливостта и устойчивостта на организма към вредни външни въздействия;
• загуба на тегло;
• укрепване на дихателната система;
• укрепване на мускулите на краката и задните части
видове велоергометри
При избора на велоергометър, трябва да се определи реда, какъв треньор, който искате да закупите. Към днешна дата, на вътрешния пазар на спортни стоки предлага два основни типа мотори:
Основната разлика между тези два типа велоергометри е от вида на натоварването на системата. И механични и магнитни велоергометри имат свои характерни особености, предимства и недостатъци. Знаейки ги, можете да изберете велоергометър. отговаря на вашите нужди. Нека да разгледаме всеки вид велоергометри индивидуално.
механични велосипеди упражнения
Основната разлика между механични велоергометри е, че регулирането на спирачките се извършва ръчно. Сред предимствата, които механични колела, трябва да бъдат отнесени към тяхната сравнително ниска цена и малък размер. Механичен велоергометър може да бъде закупен за 2-3 хиляди рубли.
Механичните велосипедите, в зависимост от начина на управление на товарите могат да се разделят на:
• колан велосипеди. Заредете ги напрежение регулиран колан и триене срещу колелото, маховика. Такива имитатори се характеризират с простота и компактност.
• Drum велосипеди. Ефектът на тези симулатори се основава на съпротивлението на накладки, които са плътно притисната към маховика. Тези симулатори, като значителна инерция, могат да заместят едно пътуване на състезателна велосипед.
При избора на мотоциклети, обърнете специално внимание на масата на маховика, който е един от основните параметри на симулатора на избор. Ако решите да си купите велосипед колан, а след това се уверете, че масата на маховика е в диапазона от 3 до 4 кг.
магнитни велоергометри
Магнитни треньори са много популярни сред нашите сънародници. Заредете промени в велоергометри, свързана с магнитен, възниква в резултат на промените в разстоянието между постоянните магнити и маховика. Този тип симулатор има няколко предимства: гладка и еднакъв начин, тиха работа. Ако е възможно, изберете треньор с голям маховик, тъй като по-голяма е масата на маховика, по-доброто представяне движение на мотора и по-гладка, ще се завърти педал. Именно поради тази причина, че разходите за мотори, които са с големи размери, като най-високи.
- • Електромагнитни велоергометри са различни магнитни симулатори. Към днешна дата, данните за натоварването на системата е най-напредналите симулатори. електромагнити система за контрол, не го прави в своите механични елементи от дизайна. Следователно електромагнитни мотори трябва да бъдат свързани към електрическата мрежа. Тези симулатори са трайни, тихо, плавно движение и електроника за обработване. Средната цена на такъв velotnerazherov - 20 хиляди рубли.
Как да изберем под наем? Радвайки се на опции
При избора на велоергометър, обърнете внимание на стриктното опции, като например:
• метод за осигуряване на седалката;
• максимално тегло на потребителя;
Методът на закрепване на седалката. Има два начина за монтиране на седалката: хоризонтални и вертикални. Хоризонтални велоергометри са идеални за хора, които имат проблеми с гръбначния стълб. Gym. обикновено избрани симулатори вертикална седалка метод за монтиране.
Максималната потребителското тегло. Почти всички механични и най-магнитни велоергометри стоят потребителите, чието тегло не надвишава 100 кг. За някои модели на магнитни и електромагнитни симулатори този прът нараства до 130 кг. Ако трябва да избера велоергометър за човек с наднормено тегло, не забравяйте да погледнете максималното тегло в параметрите на симулатор!
Pulse сензори. Pulse сензори са включени в почти всеки мотор. От един модел към друг, те се променят и трансформират. Днес можете да намерите три вида сензори. Сензори за меката част на ухото, безжични датчици и сензори, вградени в перилата на симулатора.
Сензор за меката част на ухото, като най-чести и просто в експлоатация, е обикновен клип, който е прикрепен към меката част на ухото. Безжични сензори, които обикновено са свързани с колан, характеризиращ се с бързината и точността на импулса на измерване. Сензори вградени в дръжката на симулатора, са сензори, които са вградени в дръжката на велосипед и които измерват пулса с дланта на потребителя. Сензори трябва да са удобни за вас конкретно. Те са особено необходими, ако велоергометър е закупен за кардио хора със сърдечни проблеми.
Computer. А просто модел на мотоциклети компютъра показва само време, калории, разстояние и скорост. Сложни модели на компютърните потребители да се възползват от най-различни допълнителни функции: оценка на регенерация след обучението, оценяването на размера на наднорменото тегло. Съвременните компютри позволяват на потребителя да създадат своя собствена програма за обучение.
Ако спестяванията не са включени в плановете си, с симулатора, който искате да използвате възможно най-често и активна, трябва да изберете велоергометър с комплекс компютър - неговите функции ще бъдат добри помощници по пътя за да се отърве от излишните килограми и да подобрят здравето.
Ергономия. данни за ергономия играят важна роля при закупуване на велосипед. За да се уверите, че мотора е с отлични ергономичност, е необходимо да се провери внимателно. Проверка е необходимо удобство на мотора, казват те, на място. Не се притеснявайте - Опитай в действие точно в магазина. Това ще ви позволи да изберете велоергометър, така че никога няма да съжалявате купуват.
Да се надяваме нашата статия за това как да изберем велосипед, ще бъде интересно и полезно. Желаем ви правилен избор на мотора, здраве и успешна подготовка!