Главоболие в храмове, които правят
С главоболие в слепоочията пред които са изправени много хора. Той е различен (туника, болки, преси), но почти винаги е изтощителен характер (придружена от гадене и дори повръщане). Освен от него е доста трудно да се отървете от. Притече на помощ и хапчета и масажи, както и народни методи. Нека разгледаме какво означава да се използва за да се отървете от главоболие в храмовете. Но първо, ние гледаме на причините, които могат да навредят на уискито.
Болка в храмовете може да има различен характер
Защо имате главоболие в храмовете?
Най-честите причини за болка в слепоочията са съдови заболявания. Това може да се дължи на намаляване или повишаване на кръвното налягане, последвано от разширяване и свиване на съдовите стени по време на мигрена. Други причини:
- травма на главата;
- инфекциозно заболяване;
- хормонални промени (менопауза, пубертета);
- хранене навици;
- разстройства на нервната система;
- увеличаване или намаляване на вътречерепното налягане;
- съдова дистония;
- преумора на очите;
- възпаление на темпоромандибуларната става;
- липса на сън;
- отравяне (особено алкохол).
За някаква причина, ако болката в слепоочията му и персистира или се появят много често, трябва да се консултирате с лекар, невролог.
Какво лекарства мога да използвам?
За лечение на болка в главата в района на храм с помощта на специални раздираща кашлица, свързани с триптани. Особеността на действията им позволи да се прилага не само при мигрена, но в случай на болка в храмовете на друг произход.
Препарати от групата на триптаните
Как те работят и по-добри други средства?
- Времеви болка често се свързва с възбуждане на тригеминалния нерв. Триптани директно действат върху неговите влакна, което води до намаляване на синдрома.
- Тези медикаменти водят до промени в съдовия лумен на само когато е необходимо. Това се получава чрез директно действие на съединенията върху рецепторите на съдовите стени.
- В допълнение към болка триптани елиминира гадене, чувствителност към звуци, миризми и ярки светлини.
- Поради високата селективност на лекарства, те не влияят на периферните или коронарни кръвоносните съдове.
- Използването на триптани за лечение значително намалява вероятността от повторение.
Чрез триптани включват таблетки: relpaks, Zomig, суматриптан, Amigrenin и др. Действителната доза и продължителността на приложение се определя от лекаря.
Премахване на главоболието в храмовете могат не само таблетки, но и с помощта на масаж. Той е много ефективен при болка, както и всички движения лесни за изпълнение на техните собствени. За масаж отнема не повече от 10 минути. Заседание не е необходимо, по-добре е да се вземе удобна позиция.
- Средните пръсти, поставени върху областта между веждите. Леко натискане върху кожата, разредете пръстите от центъра към слепоочията. Трябва да се движи по протежение на горния ръб на очните кухини на външния ъгъл на окото, ще храмове и линията на косата. Направете 10-15 на тези движения.
- Масажирайте челото. Средните пръсти в едно и също място. Не отнема от лицето, бавно и насилствено ги води нагоре към косата. Такива движения трябва да се направи, също 10-15.
- Първоначалната позиция на същия пръст. Пътеводител тях (бавно с налягане) е първи до линията на косата и след това разредете до страната и да продължи в тази насока. Преместване в храмовете, дръжте пръстите техния район на 2-4 секунди, като натиснете по-трудно. Повторете 10 пъти.
- Средните пръсти са в едно и също място. С лек натиск ги плъзнете надолу малко от двете страни на носа, а след това се разпространява към страните. По време на главата на масаж слепоочията по долния ръб на гнездото око. Направете 10-15 движения.
- Масажирайте времевата област. Поставете подложките на два пръста в областта на слепоочието. Уверете се, меки кръгови движения. Масаж, за да се извърши за една минута.
- Поставете пръстите на двете ръце в линията на косата, така че те да са равномерно разпределени от централната линия на храмовете. Извършва масаж тези точки кръгови движения, бит разлика пръстите на лявата и дясната (за заснемане на цялата линия). Вземете 1 минута.
Този масаж възстановява кръвообращението и се отървава от болката в храмовете, дори когато се разболя, без използването на хапчета.
народни средства за защита
За да премахнете главоболието по слепоочията, можете да използвате съветите на традиционната медицина
Когато главоболието в храмовете става непоносимо, се отървете от него ще помогне на парите на хората. В националния арсенал, има голямо разнообразие от техники за премахване на болка в главата, че може да замени хапчета. По-долу са най-ефективни и доказани.
- Насища вълнена тъкан 9% етил оцет, смесен с растително масло в равни пропорции. Измий, и го поставете върху челото и слепоочията, вземете ушите. Премахване на един час.
- За всяка болка в главата, традиционната медицина препоръчва да се измие косата си със сол (мокър, разтривайте със сол и обилно). След това, за смазване разтвор уиски: жълтениче, розово масло и 9% оцет (в равни количества).
- От ляво и от дясно храма постави сътрудник или настърган хрян (репички). Задръжте за 15-20 минути.
- Може зеле листа смачкване или майка подбел (мента) и я прикрепете към храмовете.
- Нарежете лука в половината от обичайната и да приложат към храмовете на 20 минути, определяне превръзка.
- Ако имате лимон, извадете му кора, кори от бял слой. Кора прикачите към храмовете. Дръжте лимон, което трябва, докато се появи усещане за парене.
- Ако в допълнение към болката, която все още се чувстват болни, които ще ви помогнат да се елиминира симптом на множество малини употреба.
Какво трябва да направя, за да болка в храмовете не възникнат?
Главоболието е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува
Тя е много по-лесно да се предотврати появата на главоболие в храмовете, а след това се опитате да го лекува. За да направите това, трябва да спазвате няколко прости препоръки.
- Един сигурен начин за лечение на болки в храмовете е насищането на кръвта с кислород. Опитайте се да ходи на чист въздух възможно най-дълго, както и няколко пъти на ден. Идеалният вариант е пътуване извън града. Ако това не е възможно, тогава можете да се разхождате в парка, или на всяко друго място, където няма коли и шум.
- Голяма допълнение към горните средства, може да бъде придобиването на домакински електроуреди за приготвяне на коктейли. Редовната му употреба възстановява обмяната на веществата, насища тъканите с кислород и се отървава от главоболие.
- Включете се в закаляване на организма. Не е задължително само за да излее ледена вода. Вие трябва да започнете с триене с мокра кърпа, първо крайник, след няколко дни постепенно да се премине към торса. Температурата се намалява постепенно кърпи. Около месец по-късно можете да започнете да загаси. Просто - първо с топла вода с ръцете и краката, а след това - с топла вода тяло. Когато свикнеш, температурата на водата започва да намалява. Бавно, няма да забележите, че започват да се налее студена вода и да не се чувстват студ.
- Не забравяйте да си почине и да получите достатъчно сън!
- Ако работата ви изисква непрекъснато шум или ярка светлина, а това ви притеснява, намери друг.
- Избягвайте скока на очите, когато работите на компютъра. Във всеки свободно време правя упражнения за тях, или просто баста.
Загряване на очите
Болка в храмовете може да доведе до негативни последици. Ако се чувствате болен, това може да доведе до смущения в храненето и да губите. Постоянно главоболие значително подкопава нервна система и може да предизвика психични заболявания. Поради това, в никакъв случай не изпитват болка в храмовете, и, след като елиминира, консултирайте се с лекар веднага.