Експресни методи за това как да премахнете двойна брадичка

Така че въпросът: как да премахнете двойна брадичка се превръща в популярен, като запазване на младостта и красотата, проблеми, загуба на тегло. Днес в статията:

1. Причини за възникване на втората челюст.
2. Как да премахнете двойна брадичка у дома?
3. Речник на втората челюст.
4. Как се премахва двойна брадичка, с помощта на масаж?
5. Маски компреси и - помощни средства на втората челюст.

Причини за възникване на втората челюст.

Нарушение линия овално лице мастни натрупвания под формата на втората челюст могат да възникнат по различни причини. Най-често, двойна брадичка се появява при хора, общо, но понякога мастните натрупвания под брадичката отсрочени и млади хора, но с възрастта е добавен към и отпускане на кожата.

Външният вид на двойна брадичка, могат да бъдат свързани с хората:

♦ в нарушение на неизправна щитовидната жлеза в ендокринната система,

♦ с хормонални промени, понякога малки депозити се срещат в младите момичета, по-често - при жените в менопауза. В този случай, проблемът с двойна брадичка се усложнява допълнително от възрастта и Saggy кожата и с възрастта, мускулите губят тонус и еластичността на кожата и твърдост.

♦ с рязка промяна в теглото по време на мазнините в наддаването на тегло се съхранява не само под брадичката, но също така и по шията, образувайки визуално трета брадичка. Повишаване на теглото често се случва, от неправилното хранене.

Когато човек губи тегло бързо, кожата не разполага с време, за да се свие и провисване под формата на гънки, което също не изглежда привлекателна.

Външният вид на двойна брадичка се сгъва и може да предизвика:

• застояла лимфа и кръв,
• висока възглавница,
• Ниска наклонена глава, когато се работи на бюро,
• неправилната стойка,
• ниски тонус мускулите на шията,
• а дори и генетична предразположеност.

Как да премахнете двойна брадичка у дома?

Открих, голям брой методи, за да се отървете от двойна брадичка, като се започне с бърза, драматични (хирургична), за неинвазивно, което изисква търпение и време, но можете да приложите в домашни условия. Тя упражнява и разнообразие от упражнения за мускулите на челюстта и шията, маска, масаж.

Аз няма да ви кажа за хирургични техники, по-добре да разгледаме по-достъпни и сигурни, и следователно популярните методи.

Речник на двойна брадичка

Упражненията се счита за най-ефективните методи, като единственото изискване, за да получите резултат е системното им прилагане. Предлагам ви един прост метод за бързо Mamada Йошико - специалист красота на Япония:

Упражняване на двойна брадичка "Триъгълник на езика." Това упражнение, според Мамаду, не само премахва двойна брадичка, но също така коригира контурите на овала лицето, тренира мускулите на врата и назолабиалните гънки, за тонизиране по бузите й. Ето защо, той се нарича бърз метод.

Наведете главата си назад, това не задържайте дъха си, да диша през носа. Издърпайте долната челюст и го плъзнете до тавана, ще се почувствате веднага, тъй като ще се напряга мускулите на гърлото и шията.

Сега издърпайте нагоре език, започват да го издърпайте от корен и постепенно преминаване към върха на езика. Трябва да се създаде напрежение в мускулите на ларингса, бузите, брадичката, шията и под езика мускули. В тази ситуация мотам се секунди 10. След отпуснете се и бавно повдигнете главата си, след това се върнете в изходна позиция на челюстта и езика.

Специални указания за упражняване "Триъгълник на езика": Мамаду подчертава, че езикът, когато упражняването трябва да бъде под формата на триъгълник, върхът на езика трябва да бъде остър, а основата - широк (като триъгълник). За да се изпълнят надлежно това упражнение ще трябва да бъдат обучени пред огледалото: сложи пръст на устата си и се опитват да стигнат до езика на пръста си.

Ако всичко е направено правилно, това упражнение, чрез издърпване език стегнете мускулите на гърлото.

Не забравяйте за челюстта, трябва да се избута напред и нагоре по време на тренировка. И не само да предложи, и да представи със стреса.

Ако го направите упражнението 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 секунди след две седмици, а след това ефектът му със сигурност ще ви изненада.

Упражнение "наклонена глава". Ритмичните движения се извършват внимателни клатушка главата напред, брадичката докосва гърдите си, а след това наклонете главата си назад. така че да се чувстват напрежението във врата. Направете 10 повторения. След това наклонете главата си наляво-надясно, опитвайки се да се докосне до ухото, рамото (10 повторения) и кръгови движения на главата (ляво и дясно).

Упражнение "Жираф". Стоят изправени, изправете раменете си и ги затегнете да дръпнете надолу, като в същото време дръпне главата нагоре. Задръжте напрежението на 10 секунди и се отпуснете. Упражнение повтаря 5-6 пъти.

Упражнение "Прилепът". Необходимо е да се определят в рамките на леглото, за да оглави обесване, дръжте краката заедно. Повдигнете главата си и погледнете пръстите на краката си с наведена глава. Дишането е произволна. Извършване на повдигане и сваляне на главата, докато мускулите на врата не се уморяват.

И тук е интересна Видьо как да премахнете двойна брадичка:

Protivovokazaniya: Това упражнение не се препоръчва за хора с болно гръбнак и болни съдове.

Упражнение "дълъг език". Дърпането на езика, опитайте се да се докосне до езика на върха на носа, след това издърпайте езика до брадичката. След внимателен език, за да се направи осмици във въздуха.

Упражнение "The произношението на звуци." Ако произнася гласните "U", "аз", "о", "S" с мускулна треска, силно и ясно, че това упражнение за стягане ефект върху мускулите на бузите, брадичката и гърлото. Изпитайте себе си, да речем буквата "I", като се прецеждат мускулите на ларинкса и шията.

Упражняване на двойна брадичка "език на напрежение." Алтернативно натиснете върха на езика на по-горните венците и по-ниска. Почувствайте напрежение гениален мускула и го задръжте за 10 секунди, след това отпуснете. Направете това няколко пъти.

Как се премахва двойна брадичка, с помощта на масаж?

За да се предотврати появата на двойна брадичка и да се справят с него, експертите препоръчват да масаж на мускулите на брадичката и шията. Действайки по движенията на масаж на кожата, ще засили кръвообращението в брадичката и шията, които ще тонизират мускулите и кожата.

Прости масажи може да се извършват на тази необходимост: масло за масаж или някоя зеленчуци, сметана, кърпа. физиологичен разтвор.

Масажирайте от втората челюст. Сложете на масажното масло на брадичката област или сметана. Започнете да изпълнява масажни движения. На първо място, гали, от средата на брадичката към ушите, тогава светлината подслушване на линиите на масаж, които се променят, за да му писнат.

Пат двойно брадичката. Всеки ден, през нощта, при прилагането на крема не е на лицето, шията и деколтето, вземете я правило да се прилага движенията на крем потупа, леко в началото, а след това с увеличаване.

След това направи силно потупване брадичката задната част на ръката (пръстите Задръжте заедно). Движенията трябва да са достатъчно бързо, за да ви накара да се почувствате леко изтръпване на брадичката (около 1-2 минути).

Този вид масаж е удобно, тъй като може да се извършва не само след прилагането на крема, но и четене на книга или седи пред компютъра. И Санчес често го правите, толкова по-бързо манифеста резултат. Пат се увеличи циркулацията на кръвта в проблемната област, която насърчава резорбирането на мазнини.

Сол масаж. В кърпа желателно твърда, търкалят това по редица добавки, се накисва в студен физиологичен разтвор, в който допълнително е възможно да се добави малко лимонов сок притиснат. Сега вземете краищата на хавлията и насилствено ги удрям на двойна брадичка. 20-30 Солт потупвания сутрин и вечер, значително ще намали мастните натрупвания под брадичката. След масажа, изплакнете лицето си с вода и избършете областта на загриженост вливане на мента.

Масажор от втората челюст. Бързо отстраняване на проблема с двойна брадичка помощ специален масажор. В днешно време има огромен набор от масажисти лице, включително и специализирани инструменти за премахване на двойна брадичка. Използването им позволява да прекарват по-малко време на този проблем, а те са много по-ефективни от всички начало средства и процедури, но същевременно да принадлежат към къщата, защото тези масажисти, които ще използвате в дома си.

В своите масажори за въздействие се делят на три вида: електрически, механични и вакуум.

Електрически масажор действа върху проблемните зони непрекъснато микроток пулс, което води до мускулната контракция. Мускулите работят, засилва кръвообращението и лимфотока.

Вакуум Чаша. За домашна употреба се продават вакуумни буркани с гумена крушка и електрически масажори, вакуум също. Когато налягането на ръката, въздухът, изтласкан от круша, и след това стъклената колба се прилага към кожата и долната вентилатор, който насочва кожата в колбата. Това се случва на потока на кръвта в сайта на "кожата засмукване" в колбата, която насърчава разграждането и премахването на мазнини.

Когато се работи с вакуум кожата масажор предварително смазват с масло, за да направи по-лесно да се движат колбата върху кожата.

Механично масажор. Това устройство - симулатор за брадичката. Тя работи на принципа на преодоляване на съпротивлението, което се създаде пролет, монтиран в него. Накланяне главата си и да се преодолеят съпротивата, активират мускулите на областта на шията и брадичката.

Симулаторът е много ефективен, укрепва мускулите тон на долната част на лицето и шията, осигурява допълнителна кръвообращението и лимфотока, която насърчава резорбирането на мазнини.

Механично масажор може да се използва за превенция.

Маски компреси и - помощни средства на втората челюст.

Маски от втората челюст.

Маската на лимонов сок. Навлажнете малко парче плат с лимонов сок, го връзвам на проблема с площ брадичката на 30 минути. След отстраняване на превръзката, смазва кожата с маслен крем. И след 40 минути от един и същи плат, който е напоен с лимонов сок, в момента е със студена вода се накисва и след това да ги свързваме с 30 минути. Процедурата се извършва в един ден, за един месец. по-удобно време на - вечерта.

Клей. Подгответе маска на всяка козметична глина, тя се разрежда с вода и нанесете върху кожата на задържането на брадичката, докато маската е суха, а след това се накисва в продължение на 10 минути и след това изплакнете. Ако имате суха кожа глина е по-добре да се размножават мляко.

Протеин с минерална вода и зехтин. Beat в яйчен белтък на един пяна до пяна се добавят 2 супени лъжици от минерална вода и зехтин. Маската се облича с двойна брадичка задържане в продължение на 20 минути и изплакнете.

Сейдж. Тази маска-компрес. За целите на процедурата, трябва да се подготви за инфузия от градински чай, което е необходимо, за да се охлади и се загрява малко растително масло. На първо място, в 2 минути наслагва върху покривката брадичката, намокрена с топла масло, след като го променя на кърпа, намокрена с градински чай за една минута. Процедурата се извършва в рамките на 8 дни.

Маска от носа към протеина. ½ лук мелене в каша, добавете разбитото яйце, бяло на едно яйце и капнете няколко капки лимонов сок. Тази маска се нанася за 15 минути и след това измийте.

Мая. В 100 мл топло мляко разтваря супена лъжица суши мая, мая за доставка растеж на 30 минути и ги поставя на марля превръзка брадичката капак. Дръжте маската на лицето си, докато не изсъхне, а след това изплакнете.

Картофи. Подгответе маска на картофено пюре, топло мляко и сол. Нанесете маската до брадичката, покрийте отгоре marlechkoy 30 минути. Стягащ ефект на тази маска ще се увеличи, ако добавите към него допълнителна чаена лъжичка мед.

Компреси втората челюст.

Компресиране на Hypericum с дъбова кора. Вземете 1 супена лъжица нарязан билка Hypericum и дъб кора и се изсипва 500 мл кипяща вода и след това сварени за около 10 минути След охлаждане филтър бульон и се разделят на две. Една част от затопли, а вторият -ohladite в хладилника. Алтернативно прилага за брадичката горещ след студена кърпа, напоена в бульон за 1 минута. Променлив компреси, проведено в продължение на 10 минути.

Saline компресирате втората челюст. лапата на сол се получава чрез разтваряне в чаша преварена вода чаена лъжичка на готварска сол. Парче от тъкан и овлажнява този разтвор се прилага към проблематично областта за 20 минути. От горе до налагане на суха превръзка. След отстраняване на компреса почистване на кожата, смазване на крем. Salt насърчава резорбирането на мазнини.

Лапа от лайка приготвя по същия начин, както и от жълтия кантарион. Само два минута държат топли и студени - 5 минути. Лайка тонове на кожата, намалява възпалението, подобрява кръвообращението.

Ябълков оцет. Препоръчително е да се използва домакинството оцет. Разредете 1 чаена лъжичка оцет в чаша вода, да се овлажнява marlechku и го оправи по брадичката в продължение на 25 минути. Оцетна Vodicka перфектно тонизира кожата, което го прави еластичност.

Кисело зеле. Добър тонове на кожата сок от кисело зеле. Ето защо, намокрена кърпички сок и да го прилага върху проблемните участъци от кожата в продължение на 15 минути, след което изплакнете.

Мента. Фино смлени листа от мента (пресни листа може да домакин и сух), изсипва вряща вода в съотношение 1: 3, възпаление, но не се вари. Навлажнете с бульон топла кърпа и я поставете върху зоната на брадичката за 20 минути. След компрес вода за измиване. Тези процедури се извършват в един ден, в продължение на 3 седмици.

Сега, че знаете как да се премахне двойна брадичка, какви упражнения да правя и как да се използват помощни средства. Един интегриран подход в борбата срещу втора брадичка със сигурност ще донесе резултати.

Желая ви здраве и красота!