Детското затлъстяване е защо детето става все по-дебели, за здравето на детето, здраве, аргументи и факти
Нашият експерт - старши научен сътрудник в Института по детска ендокринология FSI Enz Министерството на здравеопазването д-р Олга Vasjukova.
Къде са излишните килограми?
Че да обичаме родителите е мярка за здравето на детето си? Точно така, добър апетит. Тя дръж един към друг тежката следвоенна детството на нашите баби. В трудните следвоенни години и храната е направил отнеме много калории. Но оттогава, отне половин век, че условията за живот са се променили. Днешните деца не разполагат с цялата нощ, за да оре в градината, навиване километра пеша, за да стигнат до училището. Но те денонощно седят на бюрото на първо място, а след това за уроците, а след това на компютъра.
Преди началото на XXI век не беше днешната високо калорични, с ниска цена за бързо хранене. Би било наивно да се мисли, че децата го получават само в ресторантите за бързо хранене. Много семейства вече не готвя - купува полуготови изделия, пълнени с овкусители, които възпламеняват само апетита.
Между другото, храна в училище, че родителите обичат да обвиняват всички грехове, не може винаги вкусно, но нейната полезност базирана. А да причини вреда на децата не са обяд в училище, както и факта, че нашето поколение са ги купят, вместо - бургери, чипс и сода.
"Единствената страна, която е намалил честотата на затлъстяване сред подрастващите. - това е Франция, - казва Олга Vasjukova. - Французите стартира специална държавна програма. В нейните рамки, елиминира всички училище вендинг машини с чипс и сода. Но най-важното - провежда за тийнейджъри и родители, за да преподават на класове по отношение на храненето култура. Учениците се преглеждат редовно от лекар, работил с тях, психолози, диетолози, ендокринолози. "
По този начин, показатели на затлъстяването във Франция на 3-годишните са намалели. Но са нашите родители на такива драстични мерки? Нещо ми казва, нашите баби няма да позволи на своите домашни любимци "гладни".
Кой е дебел
По време на редовни медицински прегледи в Москва ученици за всички деца, които са идентифицирани наднормено тегло или затлъстяване, предлагани да дойдат до рецепцията отново с родителите си. Уви, това посещение направи само 20% от родителите на деца - друг проблем е игнориран. Някой си помисли, че с възрастта на детето може да се измъкне и да губят себе си тегло.
Някой допълнително килограми детето си, просто не забелязва. В резултат на това, в повечето случаи, ендокринолог тийнейджър попада, когато теглото му надхвърля лимита от 100 кг! Въпреки това, неговото медицинско досие е буквално боядисани с лекарите, но родителите са твърдо убедени, че детето яде малко, се движи много - веднъж седмично, отива в спортната секция, но някак си се подува. Вероятно нещо с хормони.
Наистина, понякога допълнително тегло, свързано с генетични заболявания, когато детето не е спирачка в храната. Но такива случаи - по-малко от 1%. Причината за наднорменото тегло в другите - семейството хранителните навици, липсата на култура на хранене и генетична предразположеност. Ако един от родителите на мазнини, 30% от децата ще достигне със същия размер. Когато наднорменото тегло и двамата родители, вероятността от затлъстяване в детето вече е достигнал 60%. Но дори и такова подреждане не е фатално. Специфичността на тези гени е, че те са добре коригирана физическа активност. Той би желал.
Опасностите от затлъстяване?
Наднорменото тегло - проблем и естетически (стрии, гънките на мазнини по тялото на млада, акне), както и психологически (детето започва да се срамува от външния им вид). Но това е също много натиск върху всички системи на организма.
От гледна точка на ендокринологията затлъстяване - риск от развитие на диабет тип 2. Когато той настигна дете под 18-годишна възраст, продължителността на живота му няма как да е повече от 50 години.
Затлъстяването - е безплодие: мъже и жени. При момчета, има забавяне на половото развитие при момичетата, а напротив, тя се ускори в бъдеще може да се развие поликистозни яйчници. Затлъстяването - хронична чернодробна стеатоза дегенерация - стеатоза, което може да доведе до цироза. В периода на активен растеж, където костите не се формира още, защото на проблема с наднорменото тегло започва с ставите, гръбначния стълб. Затлъстяването - това е сънна апнея - спиране на дишането по време на сън. Ранна атеросклероза, хипертония, коронарна болест на сърцето - болестта "поради" затлъстяването е много по-млад.
Как да се изчисли теглото
Наднорменото тегло при деца и юноши, се определя от специални маси, отговарящи на височината и теглото - отделно за момчета, за момичета отделно. Когато наднормено тегло педиатър ще ви помогне регулирате теглото чрез упражнения и диета, затлъстяване вече изисква сериозен мониторинг от ендокринолог и диетолог.
Ако детето е включен в спорта, проста дефиниция на телесното тегло не е подходяща за него, излишни данни могат да бъдат получени чрез мускулите. Не е подходящ за деца и такъв метод с растежен дефицит. Тогава тегло се определя от дебелината на плисетата.
Сега, ново изследване, което дава възможност да се определи процентът на съотношението на мускулна и мастна тъкан и костите. Детето получава в устройство, наподобяващи люспи администрирани неговата височина, тегло и устройството дава точен резултат.
Основният враг
Вие не искате детето ви да tolstel и болен. След премахване от масата пържени картофи, картофен чипс, пушена наденица, бургери и сода. И се нуждаят всеки ден физическа активност, най-малко един час на ден.