Баня или сауна

Баня на място

Доста хора бъркат в понятия като руска баня или сауна. Основната разлика от сауна баня се счита за нещо като мъмрене стайна температура. Руска баня се отоплява с помощта на специална пещ на дърва или бойлер, специализирани котли се използват по-рядко. Такава система за отопление в комбинация с постоянен омокрянето на загрята повърхност прави възможно да се задържат влагата в парна баня. Сауната днес се загрява при липса на влага от въздуха.

Има определен модел, което означава, че по-високата температура на банята, нивото на влажност по-малко хора могат да страдат и обратно.

Хората, които обичат да се къпят в банята, се делят на два вида.

Някои от тях предпочитат по-топло и по-малко влага втората противоположна, повече влага и по-малко топлина. Тези предпочитания се дължат на свойствата на тялото за прехвърляне на топлина и влага.

Не малка важност е културата къпане на един народ. Така например, жителите на Турция, която се характеризира с горещо и сух климат, вани предпочитат висока влажност и ниски температури. Но жителите на Финландия, които предимно мокри, студено време, имат слабост към суха и доста гореща вана.

Турски бани са по-близки до българския. Тук само в руска баня, нивото на влажност е изравнена с външната температура. Но финландска баня, ние решихме да се обадя на сауна.

За изграждането на сауни нужда висококачествена дървесина, която преминава процеса на сушене и внимателно полирани. Желателно е да се използва трепетлика и вар като облицовка. Смесете различни видове дърво, не се препоръчва. Фурна - голяма част от сауната, за да се обърне специално внимание на това. Павел също е направен от дърво, така че ще бъде приятна на допир и топлят.

Температурата в банята се поддържа на ниво около 60 градуса и само най-горния рафт рядко достига 100 градуса. Въздухът в сауната, в контраст с баня, сух, влага не превишава 20% .Such въздух с ниска топлопроводимост и топлинен капацитет, позволява да се повиши температурата на парата над сто градуса. И въпреки че се смята, че сауната е по-подходящо място за слабите мъже, жени и деца от баня, но също така има и своите недостатъци. Такова сух въздух има отрицателен ефект върху горните дихателни пътища. При посещение на сауната не е необичайно поява на сухота на лигавиците и болки в гърлото.

Задължително компонент на всяка сауна е басейн. Най-голям ефект подобряване постигнато е бърза последователност на гореща пара и студена вода. В допълнение към басейна има чакалня, където масите за масаж може да устои.

За басейн баня не е типично. Въпреки това, за дълго време предпочита да се изгради баня по бреговете на реки и езера. Какво би могло да бъде по-добре, отколкото да парна баня да се потопите в дупката на свеж мразовит въздух.

Възможно ли е да си представим една руска баня в без бреза или дъб метла? Отпускане pohlestyvaniya те са един вид масаж, която насърчава inflatability момента, увеличава притока на кръв и изпотяване.

В метлата сауна е напълно безполезен. Ниска влажност оставя много суха и се рушат. Ако все още имате желание да вземе парна баня с метла, а след това е възможно само в съблекалнята.

В финландска парна баня тавана от над 2 метра не е направил - икономия на енергия за отопление на помещенията. Тук, за разлика от руската парна баня, има постоянна вентилация. Но пещта се избира винаги с открита камина. Камъни в сауната са отворени за тях налива вода, и те се откажат от топлинна енергия на въздуха.

В руска баня камъни са вътре в пещта, при затворена врата. Тя се отваря само когато е желателно да се добави чифт поръсване малко вода върху камъните. В резултат на това камъните топлят 4 пъти по-дълго, отколкото, когато вратата е отворена, и температурата в парната баня се поддържа през цялото време в една и съща точка.

Таваните в руските момчета правят. Той е таванът е вместилище за гореща пара. Проветрявайте човекът през вратата, така че не трябва да излизат в измиване със своя влажен въздух. Е, фурната за предпочитане да вземе руска баня със затворена печка. Тя е отделена от решетката на пещта, така че нажежената газ отива в комина през камъните. Каменка от парата се отделя херметически затворени врата. За да се поддаде на двойка трябва да бъде леко отворена. За затопляне във фурната достатъчно дълго, камъните в нагревателя затворени много. Поради това, част от горивото е най-ненаситните. Е, започнете да се изпотявате, когато фурната е напълно protoplena. Ето защо, в пещта се очаква заплатите предварително, около 3-4 часа.

От всичко:

• Температурата в банята е по-ниска, отколкото в сауната.
• Въздухът в сауната, по-малко влажен, така че температурата на 100 градуса се пренася лесно.
• Сауната е задължително с плувен басейн, във вана, то също може да присъства, но не и задължителен елемент.
• Камъни в банята са затворени в сауната са отворени.
• В банята, използвайте предварително накиснати метли. В метлата сауна е сух и листата окапват.