Ayshvariya Рей (снимка)

Ayshvariya Рей - един от най-красивото момиче на планетата. Именно момичета, защото за 40 години, жената си език име не се обръщат. Дори и всички известната актриса Dzhuliya Робъртс в един от официалните публикации, наречени Айшвария Рай - Мис Свят.

Ayshvariya Ray за отслабване

Самата Ayshvariya Рей официално заяви, че новото тегло да не пречи, но година по-късно, придобити бившия фигурата. Как актрисата, без никакво напрежение, бавно, но сигурно губят най-много мазнини, докато по-дълго, за да се възстанови? По-долу сме се обсъдят рецептата за нея загуба на тегло.

Това е начина, по който да се търси Ayshvariya Рей загуба на тегло:

Как тънък Ayshvariya Рей?

А сега нека да стигнем до най-забавната част. Точно колко тънък Ayshvariya Рей? Ето рецептата силите си, в продължение на 1 седмица. Може би ще отида да последват неговия пример и повторете процеса на отслабване.

Както актрисата каза, че се захранва продукти изключително национална кухня. Ако знаете какво индийска храна изключва месо и се равнява на вегетарианец.

Знаете ли, че можете да отслабнете на протеинови продукти? Вижте списък с продукти за отслабване на протеин.

диетично меню Айшвария Рай в продължение на 7 дни.

• За закуска, актрисата предпочита част от ориз с вар и чаша зелен чай;
• Обяд на задушени риба, съчетано с скариди и кокосово;
• Лека вечеря с чай Masal (обикновен черен чай с мляко, канела, джинджифил и кардамон).

• Сутринта започва с каша от заредила;
• За ориз супа обяд;
• Актриса обядва изключително плодове.

• Закуската започва с пюре супа от варен фасул - е национален индийски ястие;
• Обяд на къри с задушени зеленчуци;
• За вечеря само зелен чай (забележете, не за кафе, особено кафе и ракия. Актрисата знае за опасностите и ползите от тази напитка, така че да изключат от диетата си.)

• За закуска, варена риба под индийски сос;
• На обяд ориз с мляко;
• Вместо вечеря, чай с лимон.

• Закуска Ayshvariya Рей ориз кнедли и питейна вода с лимон;
• Тя яде супа от риба (тук супа диета, за да отслабнете за 7 дни);
• За вечеря яжте плодовете във всяка количество.

• Каша на ориз с завиване подходящ за закуска;
• шрот обяд Ласи - индийски кисело мляко с подправки и вар;
• Както вечеря чаша зелен чай.

• Обикновена ориз и molokochay като закуска;
• Скариди супа;
• Чай Масала като през първия ден.

Такава диета предполага прекомерното пиене, не по-малко от 30 мл вода на 1 кг телесно тегло на ден.
Меко казано, много строга диета, за тези, които обичат да ядат гъста. Но какво да се прави, красотата изисква жертви. Ayshvariya Рей - човек, свикнал да индийска кухня, до голям брой подправки и размера на храната, така че е лесно да премине към диета и отслабна постепенно.

Каним ви да се проучи на статията, как да ядем, за да отслабнете. Това ще ви помогне да разберете принципите и основите на храненето за отслабване. Можете да видите и на диета, за да отслабнете за един месец.

Присъедини се към нас: