Ако не се пие, какво да правя, дневник - ех - алкохолно

Вие знаете, че да спре да пие алкохол за един човек - не е проблем. Най-важното и първото нещо, което се изисква - това е много силно желание.

Въпреки това, има веднага възниква друг въпрос: "И тогава какво да правя, ако не пие?" Това е спънка се превръща в страх от бъдещето трезвост, в зависимост от вида: "Как мога да прекарам живота си, за да живеят без алкохол? Ако не се пие, какво да правя? "

Когато "EX-алкохолик" започва да изглежда изобщо си обкръжение, с трезви сетива, а след това става ясно, че просто "да вземе и вратовръзка" не е достатъчно.

Тук идват на помощ трябва да бъде стари хобита и навици правят нещо от детството или юношеството. Това споразумение, което на пръв ще насочи всички мисли алкохолик.

Какво е това "нещо"?

Universal отговор - не! Можете да пътувате с избора на нови и неизследвани маршрути, посещение на музей или галерия, кино или на зоологическата градина, отидете на цирк или пързаляне с кънки на, конна езда или балон с горещ въздух ... Днес изборът на активни и неактивни почивка е просто огромен!

Прави каквото по-рано, се твърди, че не са имали достатъчно време, или "яде" алкохол.

Само погледнете наоколо! Спорт и отдих заемат много енергия, така алкохолно забравят да мислят за пиене. Колоездене, джогинг, плуване, ходене - това са само един малък списък от дейности, които наистина ще преживее нов трезвен живот.

Моят дневник "бивш" алкохолик - това е, което ми даде силата, способността да се създаде и да пиша за себе си. Паралелно се обадите на други алкохолици до трезвен начин на живот.

Отне много време и "алкохолик", че това е не повече. Но - какъв ефект! Помощ за себе си - даде възможност да изпълзи от ямата на друг. Невероятната удовлетворяване на трезвеността!

Зима в пързалка за кънки на ски курорт на кравайче (ски, докато :-) на риска). През лятото, ако имате време, отивам на природата, търси гъби, просто разходка през гората до реката в парка.

Ако е възможно, аз се опитвам да опитате нещо ново. Например, една и съща конна езда. Първите впечатления за, казвам ти! Аз отивам при програми за екскурзии и турове, където никога не е била и да получат от него много положителни емоции.

Опитвам се да направя неща, които никога не са го направили, а когато в ръцете си, тя започва да работи, така че е време да се изхвърлят, да получите истинско удоволствие целомъдрие!

Това означава, че трезвеността! Само в това състояние, човек е обект на голяма сделка.

Но ви уверявам - това не е всичко, което видях и направих през това време. Правя напоследък изглежда, че едва сега започнах да чувствам това, което се нарича думата "Живот"

Обръщам се към всички онези, които погледнах за първи път тук:

Не забравяйте, че това, което обичам да правя?

Възпроизвеждане на китара, шиене, боядисване, кръстословици, отглеждане на цветя или събиране, риба или нещо друго.

Не забравяйте! Ето какво трябва да направите, след като взе твърдо решение "да не пият." Всяко хоби, професия, интереси - ще станат вдъхновението и движеща сила на трезвеност.

Е, ако нищо не ми идва на ум, тогава е време да се "направи" това е страстта, приемане или podsmotrev от другите. Така например, в нашия форум в раздела "Нашите хобита и интереси." Убеден съм, че след кратък период от време, можете да добавите към вашия собствен!

Решението да се спре да пие - първата стъпка към целомъдрие и пълноценен живот. Всички цветове на дъгата, тя (трезвен живот) ще играе само, когато няма да има място - Причина професия. които ще заемат всичките ми мисли и възбуди желание да се върнете към него.

Ето един малък разбира се получи днес трезвен и здрави, и най-важното - "? Ако не се пие, какво да правят," щастлив живот без алкохолна зависимост, както и отговори на често задавани въпроси "бивши" алкохолици,