Ако гладно 5-7 дни, за колко можете да отслабнете

Моят височина 173 тегло е 88. прекарах 1 седмица видях нищо друго освен вода (и това не е достатъчно, а след това постепенно започна да яде зеленчуци. Един ден яде там 2 дни. В резултат на това в продължение на 2 месеца при 21 kg.Seychas височина 172 тежи 51 кг (18 Отслабнах 1 година). родителите казват, че имах гастрит, сърцето гладува опасно ITD не, не усложнения, нищо. Въпреки това, след проверка на електромера (диабетици не аз, а дядото) захар катастрофално Той падна на 2.1. Внимание

Ален. Аз самият пациенти с диабет тип 1. това не е ужасно за един здрав човек. просто сега започва да яде сложни въглехидрати. те ще ви доведе до реда :)

Бях глад в продължение на 4 пъти, в продължение на 5 дни. Сега аз умирам 5-ти път. днес 3 дни. Окачен 2,5 кг. Аз отивам този път да се проведе на 7 дни. Моят височина 180 тегло от първоначалните 60. Три месеца след теглото на глад, наети за 60. Но не повече. Забелязах, по-често от глад, толкова по-бавно теглото на листата. Първият път, когато ми пост, аз загубих 5 дни от 5,5 кг, сега, така че не се получи: ((

Всичко зависи от мотивацията. Ако се влюбя, тогава да не се яде след няколко седмици без никакви проблеми. Аз пия само вода. Листа от 8-10 кг. След това можете да имате най-g.Shatalovoy и не спечели. Всички контроли само на мозъка. ако тялото ви не е готова да се гладува, той ще бъде много трудно да се приложат. Хайвер по-лесно да се адаптират към фитнеса.

Най-добрият начин да отслабнете - имат малко или много малко. Погледнете танцьорите - оре в залата, яде 500 калории и лично - една красива жена. Слабата не падне. И всички от вас са толкова смешно - и искате да погълне всичко, *** и да бъде тънък като. Чудесата не се случват. На сутринта с чаша вода, на разходка, а след това на чаша черно кафе, работа, спорт, нощ - шепа сушени плодове или ябълка. Това - не е диета, това е - начин на живот. И като цяло, по думите на Н. Murokami - една жена трябва да има малко.

Здравейте на всички. Аз също вярвам, дамите, които пишат, че теглото се връща два пъти повече, съм работил във фитнес клуб, където той е бил диетолог, който ме посъветва да се различни диети, но не и гладната стачка, аз отметна макс. 3 кг, много пълноценни, по това време аз бях
18. височина 163, тегло 64 кг, можете да си представите какъв слон, а след това реших да Йеше, се откажат от пушенето, тъй като всички се по-добре, когато се хвърлят, аз седнах на диетата краставица в продължение на седмица или 5 кг, а месец по-късно реши да гладувам в резултат на моята съм 52 кг без да получи три години, има дори са били претеглени 49кг, има бебе, сега тежи 58 кг, бих искал още веднъж да глад, дори mesyatsok pokormlyu donyu с вас))))) аз съветвам гладна стачка, но може би само здрави момичета

Аз също съм на третия ден на водата н? Th лимонов чай ​​без захар, тя помага да нямам чувство за глад

Вие не можете да пиете чай, пост и дори лимон. prigolodanii напитка само вода може да бъде добре в сутрин или вечер пие топла вода с мед, но трябва да бъде пропорционално чаена лъжичка на 0,5 л вода и се изисква водата, за да се стопли. най-важното в пост не се нараниш запомни това

Аз не ям долната 30 пиеше само вода минус 5 кг.

Обикновено достатъчно с правилното пост в продължение на 30 дни, човек може да загубят до 15-20% от теглото си, е опасно, без да се консултирате с лекар и още един много важен начин за излизане от глад обикновено освободи период трябва да съответства на периода на гладуване не забравяйте, че най-важното е да не се навреди

Аз също имам opyt.Golodala 10 дни, след което свали всички 10))) 10килограма и 10 см за всички томове от лявата. Когато приспособима глад, след като се наложи да конфигурирате и изчисляване на изхода на nego.Ya тегло uderzhala.NO голям и огромен НО, след това ежемесечно изсипва месец вече спря в червата-venno. но това е моя опит, аз не където прочетох за глад, или когато такива действия не са изпълнени. Аз ще кажа, че колкото повече глад и 3 и 5 дни, също са попаднали месечно непланираните, макар който завърши vovremya.Mozhet моя опит и ponadobitsya.Udachi.

Аз глад в продължение на 5 дни. Skinula 6 кг и те не са се върнали (ако СНО). Но ако го направя за първи път, не мога да ви уверя, 100%, че повече от 3 дни няма да продължи, за първи път, на третия ден, аз лично се схващат краката и не можех да ставам сутрин, а след това има същата болка в ръцете си. Яжте като зловещ. После повтори гладно 2 пъти и едва третият път, когато бях в състояние да гладувам на вода на 5 дни. Уверявам ви, че е много трудно. Първият ден е нормално, то аз искам да ям, така че можете да започнете да погледнете всичко, което sedobnoe и за нищо друго не мисли.

Имам толкова силна воля, че не може да има най-малко една седмица. но тъй като на родителите, не може винаги да критикува, защото е заразено. като не мога да седна), нека някой друг с мен

И да, между другото, може ли да се каже, моля да постят напитка кафе и чай за отслабване? Или по-добре не?

Няма нужда да се доста гладните! Аз съм на 29 години, след като две деца с тегло до 70 кг. Сега съм на твърда храна, но prailno! Zarisyvayte! 7-00 изкачване 10-00 ментов чай, 12-00 venigret 100гр + витамини Supradin, тези, които са разтворими във вода, 100 г елда 15-00 без сол може да бъде веднъж седмично говеждо парче, което се вписва в дланта и се прибереш от работа 22-00 напитка айран, по-добра работа и ходи бодро. Чувствам се страхотно! Коремът е станал умен, за 1 седмица загубих 6 кг, и там не би било желателно, косата е по-добре, лицето и цвета на кожата се подобрява. За пореден път в nedelyuku да добавите към рационалното риба на пара с джинджифил и мед питие! Е, клас, какво да кажа! Основните витамини напитка с тази диета!

Момичета да ми кажете как да бъде в моя 9 май в деня на раждането, но се случи така, че два дни не ядат нищо и eshila допълнително продължават отново лесно idet.Ves 66 кг с височина 168 .Uchus в 9 клас Бих искал да се отстранят най-малко 5 кг до 25 май Като най-добър грим golodat.Otprazdnovat 9 и 10 е било възобновено гладна стачка?

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]