Трябва ли да се опитаме да възстановим отношенията с бившата приятелка на психологията щастлив живот

Здравейте Моето име е Олга, аз съм на 21 години.

С един приятел, ние говорихме за около седем години, от които три години са били приятели. Тя стана най-близкия и най-скъпа моя човек, имахме много общи неща, аз бях всъщност обсебен от връзката ни и е даряването на повече от получаването му.

В един момент, тя намери ново хоби и компанията, която се опитвах да се интересуват от, доколкото е възможно, и да се интересува, дори искаше да се присъедини, но след известно време осъзнах, че нямам място там. Тя се превърна в много по-малко да пиша и се обадете, още повече време, за да даде на нови приятели и може скандали около дреболии. Аз съм човек, остър и директен, но тя винаги е избрал й думи, поглъщат обиди, извинявайки се, без чувство за вина, а все още не можеше да спре конфликта. Аз самият се отправили към невроза, но понася и затова реши да прекрати взаимоотношенията ни се - след друг инициира дребните кавги, но отбеляза, че е отворен за предложения за тяхното опазване. Идеята ми беше да седи тихо и да се подкрепят взаимно обидите. Първо започна, аз слушах, признава, че, когато не е имало право в останалата обеща да намери компромис. Когато дойде моят ред, аз първо внимателно говори за липсата на внимание поради новата компания, а под формата на "Аз-послания", без такси, но тя ми даде гневно избухване отговор, обвинен, че се опитва да ограничи живота си (казвам, никога не съм тя каза, че тя трябваше да се откажат от своите приятели за мен, или нещо подобно) и най-накрая реши да прекъсне приятелството. Предложението за чат от време на време отказва да себе си, защото това би било много болезнено.

Моите преживявания са довели до диагностициране на депресия, аз сега приемам антидепресанти, но върху финансовото състояние не може да си позволи да продължи да работи с терапевт. И аз винаги се чувствам виновен. Може би е имал лош приятел? Но това срещу мен общи приятели, и дори ми беше трудно година, тъй като знаеше, а понякога може да прояви и ехото в нашата комуникация. От друга страна, това е възможно да се покаже малко толерантност. Не знам.

Но мисля, че за това, как да се направи с нея. Въпреки това, преди няколко месеца, аз го премахва от всички социални. мрежи с надеждата, че това ще помогне. Това не помогна. И тя ме премахнат обратно. Как правилно след това се опитайте да се върнем на думата си? Имам един приятел, любим човек, но без нея животът е като шест месеца, сиво и мрачно, не добавя нищо, не помагат отклонения. Аз гледам на снимката си с приятелите си за успешен живот и нервна, че го имам и аз - един куфар без дръжка, която винаги съм дръпнете за него.

Искам да го върне, но не съм сигурен дали това има смисъл. Ако се върнем, ще кажеш? Ако не се върне, как да се пусне? Опитах се да пиша и да изгори писмото, представляват, както аз й прости, но това е глупост.

Въпроси с отговор от психолог Tolstova Юлия Evgenevna.

Твоят приятел е станал си най-близък и роден човек. Нямаш представа на живота без нея (като наистина не мога да си представя сега). Дадохте себе си се примири с обидите, за потискане на присъщите черти на характера ви за нея, се опита да се присъедини към новото дружество. Ние прощаваме и да й прости сега.

И в отговор да не се получава желания изход. Приятелят ти се отдалечи от вас ( "Той е станал много по-малко да пиша и се обадете, още повече време, за да даде на нови приятели, а може скандали около дреболии.")

В резултат на това, което го няма, повечето от своята инициатива от твоя.

Умът, така да се каже, ти осъзнаваш, че е вероятно да се сложи край на връзката, но емоции и чувства "говорят" по различен начин ( "Аз искам да я получи обратно.")

И нито любим човек или приятели не могат да спестят на ситуацията ( "Аз гледам на снимката си с приятелите си за успешен живот и нервна, че го имам и аз. - един куфар без дръжка, която винаги съм дръпнете за него")

А куфар без дръжка е любим човек? Така че защо го издърпайте? И защо сте нервен, че тя трябваше да се реализира успешно, а вие имате, както аз го разбирам, не съвсем.

В отношенията си с приятел сте загубили, като човек. В една връзка с нея винаги се потиска, се съмнявам, вашите действия и мисли, не се помисли за себе си, за да бъдат успешни. Като цяло, всичко, което бедни и мрачна без приятелката си. зависимостта си от него ви е извел до невроза и депресия.

Вашият "искам" (желание да бъде с приятелката си) не съвпада с вашата "Аз мога".

Следователно на конфликта в рамките на вашата самоличност, откъдето идва и невроза.

Сега се опитайте да промените отношението към ситуацията. Един приятел ви е изтрита от живота си, но това не може да ви унищожи лично. Той е направил себе си. Ти сам даде на себе си, на собствения си живот. Не podrugi- няма радост и щастие.

Олга! Стига да не бъде самостоятелна, няма да се чувствате да се издържа самостоятелно, няма да се да обичам и уважение, си конфликт, няма да ходя никъде.

Трябва да се разбере, че становище. желаем и да действат си podrugi- е нейният избор и вас. без значение колко се опитва, не може да промени нищо.

Стъпка над сцената, обърна вниманието си към себе си и живота си, пусна приятелката си, я, които желаят добре, да й прости, и да бъдат ангажирани в собственото си щастие, не зависят от никого, но само по своему.

Не обвинявам себе си, приятелката си направил избора, и това е нейното мнение. Тя има право на това. Но вие също трябва да има положителен и конструктивен svoo-. Намерете си добри аспекти на живота си сега, придържайки се към тях, както и да продължи да се развива. Тя може да бъде като малките неща (дрехи, ходи на кино). Потърсете тези удоволствия всеки ден.

Приятелство и любовта е взаимна замяна на това тази автономия на всеки, но всяко отрицателно ситуация готовност да помогне на този партньор уважение и доверие.

А zavisimost- не е любов, това желание да се придържат към един човек в преследване на целите си и да отговори на техните нужди.

Ако човек не иска да obschatsya- я освободите, и себе си по едно и също време, силата и куража печалба и да продължи да живее, въпреки болката и отчаянието. Необходимо е да се оцелее, а това отнема време!

Желая ти всичко най-хубаво! Любов и уважение себе си!

Оцени психолог отговор: