Сандвичи са прости и вкусни домашни рецепти с стъпка по стъпка снимки

Яжте като дори феновете на здравословна диета. Особено популярни сред съвременните хора се насладите на разнообразие от сандвичи, които съчетават няколко прости съставки - сандвичи.

Пригответе ги само за няколко минути, набор от продукти е ограничено само от въображението, така че има празнични рецепти, хранителни сандвичи и десерт.

Именно това ястие може да бъде начало на една млада любовница, така че трябва да се научат как да го всички готвя. Ние предлагаме да се помисли рецепти лесни и вкусни сандвичи у дома.

Сандвич "Клуб"

Тази опция е един от най-търсените. Тя се сервира не само в обикновени кафенета и заведения за бързо хранене, но и в ресторанта. Разнообразие от гарнитурата и красив външен вид позволява използването на това ястие е не само в ежедневната диета, но и като празнична закуска опция.

За да се подготви необходимия набор от следните съставки:

-20-25 минути общо време за готвене.

Калории 100 гр - 220 ккал.

Стъпки подготовка на сандвич:

Сандвич с пиле

Апетитен сандвич с пилешко месо се приготвя много лесно. Тя може да се използва като бърза закуска или пълен хранене. Гответе като сандвич може да бъде от следните съставки:

Готвене време (приблизително) - 15 минути.

Калория завърши сандвич части въз основа на 100 грама - 210 ккал.

Съвет: Можете да използвате пресни билки за украса и да даде свежест и аромат на готовия сандвич.

сандвич с риба тон (със сирене)

А вкусна и здравословна сандвич може да се приготви с помощта на следните съставки:

• консерви от риба тон или печени (не е използван в изпълненията на доматен сок) - 1 калай (150 гр);
• тост - 8-10 парчета;
• сирене (в идеалния случай кондензиран, но може да се нагрява в микровълнова печка) - 200 г;
• подправки: пипер розово (основна), сол - на вкус;
• каперси, консерви - 5 бр (може да бъдат пропуснати);
• масло - една малка част от 20 г;
• краставица (малък) - 1 бр

Време за приготвяне - 15 до 20 минути.

Калории на порция от 100 г - 430 ккал.

1. Консерви смяна на банките в отделен контейнер, месят, извадете костта (да не се излее сок);
2. Накълцайте каперсите;
3. Добавете ги към рибата, поръсва се с черен пипер и микс;
4. Сирене решетка, добавете капацитет на останалите съставки, разбърква се отново;
5. Тост малко сух върху нагрява тиган (или поставени в тостера);
6. От всяка страна на пух масло (малко);
7. постави приготвена риба смес, комбинирайте половин сандвич - и след това пуснати на тиган (за 2-3 минути).
8. нарязани диагонално и гарнирайте с пресни краставици пръстени.

В печеливша декорации могат да използват пресни билки или маруля (при кандидатстване).

Сандвич с бекон

Като здравословна закуска, можете да използвате един сандвич, което включва бекон там. Пригответе го само на няколко минути с помощта на следните съставки:

Време за приготвяне - около 25 минути.

Калории 100 гр - 270 ккал.

Adzhika класически рецепта без готвене - обърнете внимание на тази колекция от рецепти.

Снек с пържени яйца

Този тип сандвич е не само вкусен, но и много удовлетворяващо, така че това може да се сервира като основно ястие за обяд. Изготвянето му изисква набор от следните компоненти:

Време за приготвяне - 20 минути.

В калории на 100 грама - 166 ккал.

1. Ciabatta намали наполовина;
2. Консервирани промяна тон от съда в отделен контейнер, премахване на костите и месят до гладка (подобно на паста);
3. На всяка от двете половини на ciabatta сложи рибата;
4. Пъдпъдъци (или яйца) редовен готвя омлет (без добавяне на сол или други съставки);
5. Снасят яйца на една от половините за затваряне на върха на маруля, затваряне на другата половина и се нарязва на 4 части (в идеалния случай - по диагонал). Сервирайте топло.

Вегетариански сандвич с червено цвекло

Този сандвич може да се приготви не само вегетарианците, но и хора, които са привърженици на здравословния начин на хранене - има много зеленчуци, които ще донесат ползи за организма. За да започне да се готви, необходими съставки, като например:

зърно (пълнозърнест или трици) - 2 броя;

авокадо - 50 д;

сусам (семена) - 5 г;

хумус - 3 супени лъжици;

магданоз (прясно растение) - 5 клона;

ряпа (среден размер) - 2 единици;

моркови (веднага варено) - 1 единица;

цвекло (и варени) - 1 единица;

спанак (може да се използва като консервирани или пресни) - 30 д;

краставица (много пресни) - 50 д;

сол и черен пипер - на вкус

Време за приготвяне - 15 минути.

Калории на 100 грама - 150 ккал.

1. Трябва да се изпържи хляб (в идеалния случай се използва за тази цел, тостер);
2. Авокадо месят, докато гладка, разпределени на хляб, препечен сусам след това поръсени;
3. Hummus разпредели равномерно по повърхността на изпичане;
4. Моркови и цвекло са смачкани в блендер или на ренде глоба, разбърква се и се разпространява на хляб;
5. Затваряне на втория тост, нарязани на половина по диагонал. Сервирайте студено.

Сандвич с извара и сладки праскови

Сандвичи може да се сервира и като необичаен десерт, като например детски празник. За да се подготви необходимите съставки:

• консервирани праскови - 3 бр;
• ядки (бор) - 10 д;
• извара - 100 г;
• тост - 4 броя;
• прясна мента - 2 клончета.

Време за приготвяне - 10 до 12 минути.

Калории 100 гр - 160 ккал.

1. Тост хляб, СРЮ и нарязани диагонално;
2. Праскови нарязват на ленти;
3. Извара разпределя равномерно върху всички парчета препечен хляб с една ръка;
4. Сложете го праскови, поръсете със ситно нарязан в блендер кедрови ядки;
5. Затворете всяка половина на върха на препечен хляб;
6. Сложете сандвича на всеки лист от мента. Сервира се със сок или чай.

За сандвичи не е счупено, трябва да ги нарежете на малки триъгълници или закрепете с клечка за зъби. Също така, се нарязва на части, сандвичи могат да бъдат канапе.

Като украса за сладки варианти поберат плодове или сметана, конфитюр или желе. Срок на сандвичи за предпочитане в рамките на 3-5 часа след получаване, така че те не са загубили чувствителност. ги претопляне не се препоръчва.