Как да се вдигне настроението на човек, ти и цялото великолепие на света

Понякога трябва, така че любимия човек (тя може да бъде дете, съпруг, съпруга, любима (ия) ... изведнъж се намръщи, замразяване на контактите не идват и ... в резултат на това настроение, а вие твърде разглезени бих искал да предприеме незабавни действия .: прегръдка, настроение, prigolubit, за да отвлече вниманието, за да си реши проблема, и най-важното - Спешна за да разберете какво се е случило !!!.

Ако е така, поздравления за констатация: във вашия вътрешен свят показаха Controller.

Как контролера?

Той смята себе си за отговорен за всичко, което се случва наоколо, особено с любимите хора, особено в областите, които сте работили заедно. И ако вашият изпитващ открива нещо преминава от вниманието му, той беше ужасно притеснен и започва диалог:

- Какво се случи?

- Не е вярно. Виждам, че сте в лошо настроение.

- в нормално.

- Да не се лъже. Погледни ме. Искам да помогна.

- Какво се случи? Караш ме да се притеснявате ...

Този диалог с взискателни въпроси и едносрични отговори може да продължи дълго време, докато се изчерпи търпението 2-1 ръка, а тя не изпрати на контролера в груб или учтив. Тогава той ще се скрие и да се замени това ще излезе Обиден: "ме е грижа за вас"

Да, контролиращият орган, винаги се прикрива като грижовен, но истинската грижа за другия тук не мирише. Това е чист идея да се грижи за себе си. Не дай, Боже, нещо, разбити в моя свят! Това е опасно! Ето защо, винаги държа ръка на пулса. Не ги пускай на юздите! Не губете нишката! Бъдете наясно!

Кой се обсъждат в статията, в допълнение към нашите питомни или дивите Контрольори? Всички обичани лица (деца, съпруги, съпрузи, гаджета, приятели, родители и от двата пола), законите на взаимодействие подобно. Стратегията ще зависи от психологическата възраст на партньора си. (7-годишна възраст човек може да бъде възрастен, аз също се намира в 40 -. Детето е изпълнено, също, за съжаление по-често).

Управляващо напрежение =

Ако се опитате да управлявате вашия съсед неминуемо ще са в постоянно напрежение, но също така - в илюзията, че те е грижа за тях. Вашата енергия носи същото напрежение и в живота си. От това аз искам да избяга, дори и само за мълчание, затвори, не отговарят на въпросите ви. Така че трябва да се опитаме да се отпуснете и да го пусна ... поне за един ден, а дори и по-добре в продължение на седмици или - най-висш пилотаж! - за един месец.

Празен на случайността?!

Да. Но това не означава, - забравете за роднини. Вие може и трябва да се обръща внимание на наблюдател, но се опитайте да не се намесват. Ухапване езика му, когато друг ценен индикация е готов да скъса с него. Представете си, че сте вцепенен. Представлява бариера пред носа с "тухла". Уверявам ви, експериментът ще ви изненада. Всички, които го препоръчвам, и които са имали смелостта да го направя, аз открих, че светът не се срине! И това е, което те са очаквали и се боеше (или по-скоро, не те, а техните контролери). Близо някак си успя да живея без щателен vysprashivany и на минута движение, освен това, ние бяхме много доволни.

Самият контролер създава опасност

Обичаен сценарий за промяна на поведението не е лесно. За да направите това, вие трябва силен мотив. Харесва ли ви това: връзката ви, ако те включват контролер, в голяма опасност. Колкото повече контрол, толкова повече стрес и по-малко любов. И любов - единствената причина да бъде в една връзка. "Но това, което чувство за дълг?" - ще попитате. На него е на стойност, отразяваща отделно, защото това е, което се ръководи от контрольора и изкачвания, където той не назова.

Друг малък опит, този път по-кратък. Ако не искате да направите, прочетете, но не забравяйте да правите след това. В противен случай, този опит ще бъде моя опит, и никога няма да ви. Вашата стратегия няма да се промени и всичко остава както е било ...

Така че: Стоя пред огледалото, затворете очи и си представете любимата си създание. Кажете "Обичам те" на няколко пъти, с чувство. Отворете си очите и погледнете в израз на лицето си, се чувстват лицето налягане. Останете в това състояние, да се помни. Следваща стъпка: едни и същи, но трябва да се каже: "Аз трябва!". Отново, вид и усещане е, какво се случва с човек, как изглежда и къде щамове. И тялото също.

Напрежението и релаксация

Номерът е в напрежение и релаксация. Напрежението е необходимо, както и всичко останало, което е в света, но за дълъг престой в него е трудно. А чувствата, които изпитваме тези телесни състояния, в които са разположени ние, се предават на нашите партньори. Ако сте наблюдателен човек, най-вероятно вече сте забелязали. Улавянето всички сетива: на ентусиазъм, тъга, объркване, радостта. Независимо дали искате да прехвърли напрежението и страха, като приемник, който е заседнал на тази вълна?

Възможно ли е да се промени обичайното поведение?

Много хора вярват, че обичайното поведение не може да се променя. Дори и с гордост да настоява за това: "Това е вид човек, който съм." Те нямат нищо против перспективата за плъзгане гребло, на която те ще атакуват до края на живота си. Изглежда, за да ги по-лесно, отколкото да се проучат причините за тяхното неефективно поведение и се опитват да ги отстранят.

Вътрешен проблем, в зависимост от настроението ви любими хора (и наличието на хиперактивен Controller), - собствената си нестабилност. В момента се сещам за много неща, можете да си позволите да изглежда Устоите на Земята, около който всичко се върти, в действителност това не е вярно. Когато нещо се случи, и вие не знаете причините, поради които не е, че земята под краката си изпод краката им, и внимателно построени световните totters и заплашва да рухне. "Аз съм в опасност!" - Controller се паникьосва и започва да предприемат действия, за да се разследват причините.

събитие Life

Ще споделя един случай: един млад мъж, 21 ML, живее с родителите си, той не изпитва най-добрият период в живота си по време на работа и наскоро се намира в период на "покаже". Работни ценности и много нервен, когато нещо не е наред. Запознанства една жена, връзката също не е прост, а след това се спори, а след това се съгласуват. Тя ревнува от него да работи ... и като цяло за всичко. А майка ревнува от него, за да момичето (общо!), И да се работи, защото "на детето се прибира вкъщи уморен и не искам да казвам нищо."

Мама версия: "Аз го повдигна, за да бъде щастлив и да не крещи той. И все пак, този флирт с него изстисква всички сокове, мога да видя, че не е подходящ ... "

Честно казано, проблемът и в двете. И ако син беше добре, че е отишъл в апартамента. Но на финансовия капацитет не позволява, и майката изнудва болести: "Какво правиш с мен? Ковчегът на писалката, ако си отиде! "И той се е ...

Но като майка, която е, както се казва, пълният недостатъчни. Аз специално цитират ярък пример, че да е ясно, тъй като не е възможно да се държи.

Разбира се, аз не съм за това, че в един апартамент живеят хора, които почти не говорят един с друг. Но ... разговора и разпита различни неща. И разговорът е възможно, освен ако двете страни са съгласни да го вземе. И за това ... е, как може да не си спомни приказката. Не забравяйте за Иван Царевич и Баба Яга "Започвате ме хранят, пият и след това да поиска ..."

Да, и не безобиден като: дойде един човек от друг пространство, той има само едно тяло тук, и чувства все още всичко там. тя все още изгаря. И той не иска да го носите в къщата, най-малко в това, че на неизгорял, неусвоена, неразбрани версия. И тук си ти, въоръжен с чувство за дълг като сопа "?! Ами ка с това, какво се е случило" Да, той все още не може да разбере, а вие трябва отговор. Разберете, казва той. И докато се опитва да тегли, ще устои.

А чувство за дълг

Нека се върнем към чувство за дълг, който е толкова любители на перчи контролер, както и други malosimpatichnye жителите на вътрешен мир. (Жертва, например). Искам да ви разкрия великата тайна: че се чувствам НЕ! Никъде не е там! Това не е чувство, но поредица от съдебни решения, смесени на страх. И не за фаворит, и страхът от загуба на устойчивост и стабилност. Страхът от неочаквани промени (признаци на което може да бъде развалена близо настроение). И страх е несъвместима с любов. Страхът свързва имобилизира. Любовта вдъхновява. Така реши за себе си.

чувствата си, не могат да се променят само с едно щракване, но можете да се повиши, ако знаете по какъв начин да се образоват - това, което искате да постигнете.

И накрая, някои много практични съвети за това как правилно да поставят под въпрос за събеседник не разполага с усещането, че сте го разпитва.

Вие не ни каже нищо, защото вие сте:

• питам неправилно;
• погрешно да слуша.

Попитайте за вече написани, напитки, храна и да чака, а не да се изкачи в душата.

За слушане: какво правиш наред?

1. Вие сте уплашен! Вашият контролер се превръща в едно дете, че "О, сега какво ще го направи?!", А партньорът ви вместо т-то, за да го мисля с мълчание (защото само той знае всички нюанси), принуден да ви утеши, да губите време и енергия. ,
2. Вие се закълна! "Как можа да (удебелен), за да позволи това да се случи?!" Всичко, ... какво повече да кажа ... Кой иска да слуша упреци, и така е ясно, че случаят на тръбата, защо има потвърждение от ваша страна-печалба?
3. Вие не вземат на сериозно! - "глупости, аз не обръщам внимание, всичко ще бъде уредено" и други популярни перла може и мъдрост. но това би обезценило опит мога и докажете, че сте да помогне и дори съчувствие няма да чака. Защо кажеш? Знайте, че това, което не спи през нощта - е пълна глупост и не си струва отпи глътка? Не е вярно, на първо място. И обидно. На второ място ...
4. Ти не знаеш как да слушате:

- прекъсва и се качи веднага със съвети;

- само се преструва, за да чуете, но наистина мисля, че на неговата страна, тя винаги се вижда, без съмнение! Дори един човек да не се учи психология, а след това на очите и позата, че ще "четат". Интуицията е най-малко.

Как може да ви помогне, ако те обичаше лошо настроение?

• хранят и да се остави сам;
• изчакайте, докато аз ви казвам и не трепти, не отвлича вниманието от опита и процеса мислене;
• с течение на времето, можете да решите какво ... разкажете ни за себе си. Нещо на лично, използвани за да бъде лошо настроение. "Това беше някак си ... и т.н." ... Ако питате "Какво искаш да направиш?", Не приемайте в собствените си тайни планове да изнуди за поверителна, да речем, "О, си спомних нещо ..."

• Най-важното нещо. Да вярваш в него (нея)! Ако човек създава проблем, той все пак може да го реши, това е аксиома. Систематично се опитва да направи това за него, (или прави), можете да го лиши от опит, зряла възраст, сила, крила. Искате ли да живеете с тъмните и изчезнали същества? Завинаги решаване на проблема за това как да се повиши настроението на този човек? ... Е, да продължи след това да решим проблемите си ....