Как да се чисти на белите дробове в дома бързо и ефективно

Светлината може да се разглежда като най-удивителен орган в човека. Въпреки това, всеки орган или система от твърди, че е "специален". Сърце да работят без спиране за живот, изпомпване десетки литра животворната кръв всеки ден, бъбреците работят по двойки, на черния дроб е голям тъмно петно ​​върху голямата картина, на десетина метра от червата в уникална и има собствена атмосфера и жителите му от полезните бактерии, които помагат на храносмилането ,

И светлината не е напразно го нарича "светлина". Те също сдвоен орган, от теглото, почти безтегловност, напълнена със специална кухина за инхалиране и задържане на въздух. За съжаление, заедно с много други елементи кислород попадне в тях, включително и вредно. Особено, когато пушат цигари, или е близо до хората постоянно пушене. Как да се чисти на белите дробове от клъстер от шлака? Това може да стане като у дома си, без използване на антибиотици?

Белодробни проблеми могат да се появят в никого, дори и пушач. Когато те се натрупват прах на пътя, или неприятна миризма, химически токсини, случайно инхалаторни капитанът, докато работят в опасна работа. Лекарите казват, че редовното почистване на белите дробове помага в борбата срещу инфекциозните заболявания, когато бронхите на стават запушена със слуз и храчки.

Помощ светлина

Много власти имат свои собствени методи за пречистване. Например, на черния дроб може да се регенерира неговите увредените клетки, дори изгради цели некротични зони. Но това е дълъг и понякога болезнен процес, който е свързан с много енергия и хранителни вещества. Светлината също е в състояние да се възстанови, особено ако токсините потока престана. Например, когато един пушач изведнъж решиха да се откажат от вредния навик.

След известно време започва естественото прочистване на белите дробове и бронхите, но за по-ефективен процес може да бъде леко напред, натиснете и усилия, за да се отървете от венците или гной. Има няколко безопасни методи, които могат да бъдат извършени в дома.

На какво всъщност започва процеса на пречистване?

Когато става дума за пушене, той е чист и белите дробове, бронхите и те ще спре само когато никотин правя с тях, дори и в малки количества. Това означава 100% отхвърляне, не повече цигари. В противен случай ефектът от всяка от процедурите, ще бъде нула, и пречистване на бронхите народни средства за защита ще вземе нищо.

Никотинът влияе повече от светлина върху редица други органи, така че е необходимо да се подходи към една сложна пречистване с помощта на инструмент, който може да помогне в голям мащаб. Например, дневната консумация на 2 литра вода или друга течност (билка бульон помага риган, лайка и др бульон). Така бързо изчиства белите му дробове, поради притока на кръв, нормализира стомашно-чревния тракт, бързо изчезват нездравословен жълтина на кожата, причинени от тютюнопушене, ще бъде актуализирана в тъканите на вътрешните органи. Между другото, никотин е изключително отрицателно въздействие върху зъбите. Те пожълтяват емайл рухва. И пушачите често страдат от неприятните миризми от устата.

Опитайте се да не бъде в задимени или задимени места (където окабеляване отломки, нещо тлеещ, странни миризми). Защитете белите дробове. Опитайте по-малко да посетят различни барове и ресторанти, винаги има място за пушене, понякога дори и в тоалетната пълномощно на много, и въздухът не ерозира

За почистване отиде по-бързо и е пълна, организирано около въздушния поток от свежи, здрави въздуха с полезен ниво на влажност. Уверете се, че в апартамента или офиса поддържа на 18-20 градуса, а влажността е по-голяма от 25%, така че белите дробове не изсъхнат. Купете си влагомер, това ще ви помогне да следите влажността.

И това ще се увеличи с регулаторите на влажност. Как може на чист въздух? Проветри често, дори и през зимата, мокро почистване също е полезна - премахва прах и повишава влажността. Също така се използват и други методи за почистване, не се опитват да дойде в помещения, в които работата с дърво (сече дърва, цепене на дърва) и къде да се боя.

На работа, опитайте се да се избегне източници на производство на положителните йони. Той е климатизиран, с различни принтери плотери и други канцеларски материали. Един прост начин да помогне на светлина бързо почистени. Обяд се провежда не само за храна, те оставя малко въздух, да се разходят.

Мога ли да се върне след това да обичайния живот след периода на възстановяване? В по-голямата си част, да. Просто да се грижи за себе си, неприятни миризми, стаи за непушачи са вредни за всички.

Дихателни упражнения - е набор от специални упражнения, които дават леко натискане от вътрешната страна с помощта на правилното дишане. Някои упражнения комплекс за развитието отнема месеци, ако не и години. Но други са доста прости и достъпни за всеки, който желае да се чисти по естествен начин ви бронхите и белите дробове. Тук е важно да се изпълняват редовно (всеки ден от 8 до 10 пъти).

Но в допълнение към очисти белите дробове се свързват с вас:

• изравнят с групата на мускулите в областта на корема;
• намалее леко общото тегло;
• засилен на вагиналната стена (за жените);
• намалени проблеми с незадържане на урина (които имат).
• упражнение - Винаги е добре да се проветри помещението преди.
• Вземете вертикално, спокойна позиция;
• предприеме пълен, дълбоко дъх, вдишвайки около 2-3 секунди;
• задръжте дъха си (средно по 4 секунди);
• Издишайте с натиска на носа на въздуха, след това задръжте за секунда повече. И повтарям това, докато няма въздух в белите дробове ще остане с първата дълбоко дъх.

Накратко пречистване и белия дроб и бронхите от упражнения е: дъх 4 - по-нататъшно забавяне на 4 секунди (общо е 8): първата с остър издишване, забавяне 1 (всички такива изпарения 4, отнема време от 16 секунди).

Първоначалните опити да се справят по-добре с един асистент, виене на свят, нека тя следи за държавата.

Почистване бронхи започват около една седмица на този курс, главната последователност, опитайте се да не пропуснете един ден. Заедно с овес, разбира се, се опитват да елиминират храни, които са източници на естествени мазнини, се пържени храни, гранични преходи до пикници, където можете да случайно вдишват миризмите от пожари. Излишно е прочистване на белите дробове от слуз преминават през кашлица, последвана от освобождаването на храчки.

Изчакайте, докато той се спря, не пия лекарства, за потискане на кашлицата на. Така че самото тяло ще се опита да получи цялата гнойни резерв, депозиран в белите дробове. Когато той спре, повторете "овесени игрището."

Мляко и изчиства белите дробове, как да го прилага? Млякото може да се замени с вода, когато готвач овес. Сама по себе си тя не действа почистващо средство, добро допълнение към овес, омекотяване на вкуса. Сварете трябва да бъде бавно, докато не се изпарява. Хората често чуваме, че млечните почиства, в качеството на бронхиална спасител.

Въпреки това, за да го използвате като допълнителен инструмент. Например, за адаптиране на диетата по време на прочистването, сменете много тежки ястия мляко овесена каша и полезно за стомаха и на целия храносмилателен тракт. След почистване на бронхите не е единственият проблем за бившия пушач. Никотинът наистина вреден ефект върху стомашно-чревния тракт.

Метод 3 - билкови настойки

Билков чай ​​може не само да пият, но и да дишат по двойки, държейки изцеление вдишване. Това ще ви помогне да влияят директно. Изключително полезен прост бульон - виолетов с риган. И двете трева тихо, продавани във всяка аптека. Вземете всяка билка до 1 st.lojke, заспивам в чайника на чай и малък залив няколко чаши вряща вода, оставете за 2-3 часа. След опъване на инфузията внимателно, се разделят на 3 равни порции и пият на ден. Билки, взети по време, до един месец.

Метод 4 - медикаментозен. задължителен

Има лекарства за прочистване на белите дробове, като предписани от лекарите, които определено трябва да посетите, особено ако сте спрели да пушат опитен пушач, който има зад гърба си дългогодишен опит. Специалистът ще разгледа, зададе няколко въпроса, най-вече за миналия опит на тютюнопушенето и броя на цигарите човек пушени или по-рано може да се пуши на ден.

След това задава списък с лекарства, възможни процедури. Всички те трябва да отидат, напитки таблетки, дори и когато решите да се лекува и билки. Народни средства са добри, като част от терапията, толкова по-лекарят ще препоръча най-добрите начини за почистване на дома на белите дробове, което ви помага бързо. След белодробни спазми, причинени от натрупването на никотин, тя може да ескалира в нещо по-сериозно.

Метод 5 - Вдишване

Някои от тях са дело на дробовете му като балон, който се надува непрекъснато по време на вдишване и издишване през есента. За бързо го почистите, те избират вдишване. За процедурата не изисква специално оборудване, достатъчно обикновени саксии, където ври специален билков чай, предназначен за инхалиране. След това покрийте кърпа, седнете върху отворения тиган, вдишване на горещ въздух, наситен с билки. Лекарите могат да пишат предписания, необходими такси, подтикнат как да изчистите бронхите по-бързо.

Противопоказания

Вярно ли е, че някои билки предизвикват алергии? Да, така, преди да използвате някой от методите, като прочистване светлината на народни средства за защита, предлагани от традиционната медицина, най-добре е да се консултирате с лекар. Особено, когато пациентът е алергичен към нищо.

Освен билки и лекарства, има продукти, които могат бързо показване на слуз, например, ябълки или чесън, ананас е не само вкусно, но и полезно за пречистване. В крайна сметка, трябва да премахнете токсините е не само лесно, но на цялото тяло.

Тя прочиства белите дробове постепенно, че е възможно да се обърне внимание на други органи. Никой от традиционния метод не може напълно да се отървете цялото тяло от последиците от години, прекарани с цигара. Никотинът през алвеолите на белите дробове след това преминава в кръвния поток и се извършва по цялото тяло. Когато пушачът има малък опит или случайно се опита цигара, тялото е в състояние да се справят с последиците от себе си, без външна намеса. Друго нещо, когато човек пуши 5-6 и дори 10-20 години.

Диклофенак Предозиране: симптоми, оказване на първа помощ

Ли да кандидатствам за болка от рак киш прав ...

Предозирането на витамин В12, симптоми, последици

Много информативен публикуване. Благодаря ви ...

Постенето във водата 14 дни: мнения и резултати

14 дни във водата - това не е golodanie.golod ...

Суха пост: мнения, изхода за резултати от глад

влизане в сухото гладуване по лесно ...

Azaleptinum Предозиране: симптоми на отравяне ефекти

I бавен шизофрения. Аз също връзки с обществеността ...