Фасул замръзнал - рецепти

Добър ден, скъпи читатели! Темата на днешната - замразени зелен фасул, рецепти за готвене. Този продукт, който се използва в хранително-вкусовата всичко като фенове вкусни и питателна храна, както и привърженици на здравословния начин на живот. Той е еднакво подходящ за постни, вегетариански ястия, както и за месо.

За опитните стюардеса боб - най-добрият начин за лечение на различни семейни супи, гарнитури, салати, и в същото време да се запълни семейната диета полезните витамини, фибри, протеин, микро и макро.
Когато замразяване боб, задържа 100% от полезните качества. Разрешаването за една година да се използва чушките за приготвяне на вкусни ястия.

Фасул замръзнал, рецепти за готвене

Изплакнете с течаща вода шушулки. Нарежете стеблата и съвети. За да спестите място в шушулки фризер може да бъде разделен на парчета от 3 - 5 cm.

За да се запази цвета, по-ниски боб във вряща вода и се оставя в продължение на 3 минути, след това се прехвърля в студена вода и се добавя лед. Pods придобият гъвкавост и поддържат своите красиви ярки цветове.
Разгънете в гевгир и след това внимателно сух върху хавлиена кърпа. Колкото по-малко вода ще остане в чушките, толкова по-добре ще бъде съхранена.
Готовият продукт се разпределя в чували и веднага почистете фризера. Там боба продължават до следващата реколта.

Какво може да се готви боба след размразяване? Всичко. Бързо вечеря, лека салата, ароматни супа, гарнитура, мезе или рязко розови печива.

стил = "дисплей: инлайн блок; ширина: 336px; височина: 280 пиксела"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-2069602068691762"
данни AD-слот = "5527553933">

Изборът зависи от вас. Има много различни рецепти за вкусни ястия от замразени зелен боб.

Фасул замръзнал - рецепти с яйца

• Фасул - 500гр
• Масло - 50 унции
• 3 яйца
• Настъргано сирене 200гр
• подправки

Размразените боб сварени във вода със сол. След това, топло източване и шушулки на сух тиган, без масло. Остатъчната вода трябва да се изпари.

След 3 минути, добавете маслото и леко се запържва и боб. Сложете чушките форма за печене и се изсипва яйца. Поръсете боб сирене и след това поставете във фурната за печене на 220 градуса за 20 минути.

2 рецепта

• Фасул - 400 грама
• 2 яйца
• Царевично масло - 2 супени лъжици
• подправки

Пригответе замразени боб за 5 минути. Pods ги сгънете в гевгир. Докато водата тече надолу, победи яйцата. След това в тиган, добавете маслото.

Ако желаете, можете да използвате всеки масло. Сложете боба равномерно и изсипете яйцата. По време на пържене смесва получената маса.

В края на готвенето добавете малко нарязан Зелените. За да опитате с помощта на сол и черен пипер.

Рецепта за салата от зелен фасул замразен

Pods размразяване във вряща вода и се оставя да изсъхне. Колбаси, лук и домати, нарязани на ивици.

Пиле със зелен фасул - рецепта

• Едно цяло пиле
• 450 грама боб
• 180 грама на лук
• 20 грама чесън
• Растително масло - 75 гр
• Пипер, сол

Разделете пилето на парчета а-ла-карт. Поръсете със сол, черен пипер и пържени в масло, докато готвят и от двете страни.

Сложете завършената част от ястието в чинията. В същия тиган, без смяна на маслото и запържете боб и лук Юлен.

Когато чушките ще поемат аромата на пиле, поставени в шушулки нарязан чесън. Пълен вкусно ястие е готова.

Рецептата на замразени зелен боб - в тиган

Много лесно и лесен начин за готвене на боб. Размразените шушулки разстилат върху тиган и го постави на печката.

Добавянето на 100 грама вода и капак капак. След 5 минути, боб затопля и водата се изпарява. Добави в тиган с малко масло и сол.

Подгответе чушките за още 5 минути. Докато боб, фино котлет някои чесън и билки.

Рецепти от замразените зелен фасул - супа

• 500 грама боб
• 2 картофа
• 1 червен звънец Perchik
• 1 малък морков
• 2 супени лъжици. хижи. царевица или слънчогледово масло
• 2 супени лъжици. хижи. доматено пюре
• Магданоз, босилек.
• Черен пипер и сол
• Чесън или Asafoetida

Започваме с боб. До шушулките са размразени и варени във вода, се подготвят останалите съставки. Pepper нарязани на кратко пръчки и моркови решетка.

Запържете ги заедно в масло и след това добавете доматеното пюре. Нарязани на кубчета картофи и добавете към тенджерата с вряща боб.

След 15 минути, се добавя passirovku брашно, сол, черен пипер, чесън или Asafoetida. Подгответе се още 5 минути и отстранете от огъня.

Готовият супа пропуснат ситно нарязани зеленчуци и получаване автентични 2 минути.
Тази рецепта ще зарадва вегетарианци или тези, които постят. Ние се получи диетичен продукт, подходящ за отслабване.

Трябва да се разбира от всички, дори и тези, които не мислят за диети. Блюдото се оказва много питателна и здравословна, като боб съдържа много растителни протеини.

Рецепта за зелен боб с месо

• 500 гр телешко месо
• Фасул - 500гр
• 1 домат
• 2 малки крушки
• 4 супени лъжици. лъжица масло
• 2 zubochka чесън
• Червен пипер, сол

Месо разделен на парчета и се запържва в масло.
Лукът се рушат и се готви в отделен тиган. За тази добавете ситно нарязани домати и запържете за 5 минути.
В тиган с месото е готов да изложи на боб и разбъркайте добре. Излива чаша вода или бульон и се оставя се погасява под капака на 15 минути.

След това месото и боба се прибавят на пасажи, зеленчуци, сол и черен пипер. Накрая добавете чесъна в тигана, за да се затопли и отстранете от огъня.

Lobio зелен боб рецепта

• 400 грама боб
• 2 глави лук
• 3 домата
• 3 кутии. зехтин
• Магданоз, босилек - 10 грама

Зеленият фасул размрази. Домати се изсипва върху вода и се обелват и се нарязва на малки парченца.

Рушат лук и се запържва в масло. Смесете всички зеленчуци заедно, се добавят 150 мл вода и къкри за 15 минути.

След това отново всички микс, преминете към слаб огън и оставете за 5 минути. Смесете чесън със сол и се изсипва зеленчуците инча

Сол, черен пипер и пресни билки, добавени към самия край, когато ястието е готово. Lobio сервира гореща или студена, като отделно ястие или гарнитура.

Броколи и зелен фасул - рецепта

• 275 грама боб
• 1 глава броколи (разделена на цветчета)
• 1 супена лъжица. лъжица масло
• Уг часа. Ложи. синапено семе
• 100 грама зелен грах
• 1 в чили
• 3 моркови (разрез)
• 20 г магданоз (разрез)
• 3 супени лъжици. супени лъжици слънчогледови семки

• 200 мл кисело мляко
• 1 малка краставица (обелени и решетка)
• Една малка част от 5 cm джинджифил (трябва да търка)
• Половин чаена лъжичка кимион
• 1 лимонов сок и кора от лимон
• 10 грама листа от мента

Смесете всички съставки за соса получен.
Парчетата броколи и боб в тенджера.

След кипене, готвене 7 минути. При завършване на водата за готвене оттича. В тиган се излива петрол и запържете синапено семе пращят нагоре.

Добавянето на земята люта чушка и той се загрее. Добавете зелен грах.

След 2 минути добавете боб и броколи. След още 2 минути - морков. Всичко се разбърква и ври в продължение на 7 минути.

Добавете магданоза и отстранете от огъня. Готовият съда веднага се разлагат в купички и се поръсва с слънчоглед. Сос подава отделно. Ние получите друга диета продукт.

Фасул, замразени боб в multivarka - рецепти

В multivarka тя също може да бъде лесно да се приготвят здравословни и вкусни зелен фасул.
1 рецепта

• 500 грама боб
• 2 глави лук
• Сметана - 3 супени лъжици. лъжици
• Раст. Oil - 3 супени лъжици. лъжици
• 10 грама магданоз
• 3 чесън zubochka
• Сол и пипер

Включете multivarku в пържене режим и се изсипва в купа с масло. Излива нарязан лук и се пържи в продължение на 5 минути, като се разбърква гребло. Фасул не размръзнат, и веднага се добавят към купата.

Сол, затворете капака и ще продължи да се пържат в същия режим в продължение на 5 минути. След това добавете в multivarku заквасена сметана и чесън.

Смесете продуктите, и да продължи да се готви за още 15 минути, без да променя режима. Поръсете с билки в чиния и го обслужва горещо.

• 450 грама боб
• 4 пушени
• Дафинов лист - 2 бр.
• 1 морков
• 2 супени лъжици. хижи. доматено пюре
• Лукът - 2 бр.
• 2 супени лъжици. хижи. масла
• подправки

Лукът и морковите, нарязани на малки кубчета, наденица и токчета. режим "печене" е активирана. В купа изсипете маслото и запържете лука и морковите.

Добавете зеленчуците в доматено пюре, 100 г вода и разбъркайте добре. След това сложете multivarku шушулки, дафинов лист, и добавете подправки на вкус.

Ние сменяме устройство в режим на гасене и готов за 30 минути. Фасул ще се окаже, много вкусно, нежна, с лек аромат на тютюнопушенето.